Fodbold er en hård sport, og på trods af hjelme, pads, seler og understøtninger er skader en almindelig del af spillet. Kombinationen af spillernes størrelse, spilhastighed og den fysiske karakter af spillet gør fodboldskader ret almindelige.
Science Picture Co / Getty ImagesForstuvninger og stammer
Forstuvning og stamme er den mest almindelige type fodboldskade. Behandling af forstuvninger og stammer afhænger af sværhedsgraden af skaden, men oprindeligt opnås det bedst ved "R.I.C.E." metode (hvile, is, kompression, hæve).
Brud
Frakturer tegner sig for en fjerdedel af alle alvorlige fodboldskader (dvs. skader, der kræver hospitalsbehandling). Almindeligvis knækkede knogler inkluderer knogler i finger, håndled og ben.
Turf Toe
Torvetå er en skade på bunden af stortåen. Denne tilstand er ofte forårsaget, når storetåen hyperextenderes under skubbe ud på hårde overflader, såsom kunstgræs.
Achilles senebetændelse
Achilles senebetændelse er en smertefuld tilstand af senen bag på anklen. I nogle alvorlige tilfælde kan akillessenonitis føre til en øget risiko for akillessenebrytning.
Ankel forstuvning
Ankelforstuvninger er almindelige skader blandt fodboldspillere. Tidlig anerkendelse og behandling af dette problem vil hjælpe med at fremskynde genopretningen fra ankelbåndskader.
ACL tåre
Det forreste korsbånd er det mest almindeligt skadede ledbånd i knæet. Ofte set hos fodboldspillere kan denne skade sidelinje for en atlet i en sæson eller længere. Når man ser det med en MCL-skade og meniskrivning, kaldes dette "den ulykkelige triade."
Revet brusk
Hvad der kaldes en bruskrivning i knæet henviser ofte til en meniskskade. Menisken i knæet består af to cirkulære bruskstykker, der både dæmper og understøtter knæleddet. En menisk skade kan også være en del af den ulykkelige triade.
Hip markør
Diagnosen af en hoftepeger betyder, at der er knoglemarv eller muligvis en lille brud på bækkenet. Denne skade skyldes ofte en fodbold tackling.
Hjernerystelse
Hjernerystelse er forårsaget af et slag i hovedet og forårsager en vis grad af nedsat hjernefunktion. Symptomer på hjernerystelse kan omfatte forvirring, kortvarige hukommelsesproblemer og bevidsthedstab.
Brænder eller Stinger
Tilstanden kaldet en brænder eller stinger er almindelig i kontaktsport, især fodbold. Brændere og stikkere er resultatet af enten pludselig strækning eller komprimering af nerverne i plexus brachiale. Brændere forårsager smerte, der skyder ned på den berørte arm.
Rygsøjleskader
Rygsøjleskader er sjældne, men meget omtalte og kan ses på alle niveauer af fodbold.Disse skader ses typisk, når defensive spillere er ved at tackle.
Skadebehandling
Har du lidt atletisk skade? Mange almindelige sportsmedicinske tilstande kan behandles effektivt, og dit helbredelse kan udvikle sig hurtigere - og med bedre resultater - med din aktive deltagelse i terapi. Du kan hjælpe med en hurtig bedring ved at lære at strække ordentligt og behandle en forstuvning og lære mere om fysioterapiens rolle.
