Katastrofeplanlægning: Glem ikke dine receptpligtige lægemidler

Owaki / Kulla / Getty Images

Vigtigste takeaways

• Katastrofer kan, som vejrrelateret frysning og strømafbrydelse i Texas, efterlade folk uden adgang til deres receptpligtige medicin.
• At lave en plan for, hvad du skal gøre under en krise, kan hjælpe med at minimere eventuelle problemer relateret til at få recepter. Nøglen er at vide, hvilke lægemidler du tager, de doser, du har brug for, og hvorfor du tager hvert lægemiddel.
• Apoteker kan genopfylde de fleste recept på en nødsituation under en katastrofe eller krise.

Katastrofer kan påvirke ethvert sted når som helst. For nylig blev Texas og andre dele af den sydlige del af USA ramt af hårdt vintervejr og temperaturer i modsætning til noget, som beboerne havde oplevet før.

I hvert år kan orkaner og andre ekstreme vejrbegivenheder også efterlade mennesker i krise uden sikkert vand eller elektricitet. Men nu udholder folk naturkatastrofer, mens de også prøver at undgå den igangværende krise i COVID-19-pandemien.

Hvis du befinder dig i en krise, kan det være overvældende at sikre, at dine væsentlige behov dækkes - især hvis du har brug for at evakuere hurtigt. At lave en plan kan hjælpe dig med at undgå øjeblikkelig stress ved at prøve at finde ud af, hvad du har brug for, samt planlægge situationer, hvor de ting, du har brug for, måske ikke er let tilgængelige.

Håndtering af medicinbehov under en krise

Sundhedsbehov fortsætter ikke med en naturkatastrofe. For personer med medicinske tilstande er behovet for receptpligtig medicin et af de mest presserende.

Hvis du er i en nødsituation og har brug for at forlade dit hjem hurtigt - af hensyn til din sikkerhed eller for at gå et sted som et opvarmningscenter - er det let at glemme at tage dine medicin med. Selvom du bliver hjemme, kan huse blive beskadiget af oversvømmelse eller andet ekstremt vejr, og strømafbrydelser kan gøre medicin, der har brug for køling, ubrugelig.

Får nødpåfyldninger

Mens situationen måske føles håbløs, er der hjælp. ”De fleste forsikringsselskaber tillader den slags katastrofesituation,” fortæller Whit Moose, RPh, ejer af Moose Pharmacies (som driver otte apoteker i North Carolina) Verywell.

Moose siger, at du kan bede dit lokale apotek om en nødopfyldning for de fleste recepter - men de kan muligvis ikke udfylde nogen Schedule II-lægemidler (som opiater).

Hvis dit lokale apotek ikke er tilgængeligt

Naturligvis kan katastrofer også slå et apoteks magt ud eller endda skade eller ødelægge det. Alligevel siger Moose, at apoteker skal have en beredskabsplan på plads for, hvordan de vil tage backup af og genoptage driften.

”Apotekeren skal være i stand til at komme ind på apoteket og ind i dets systemer for at dispensere medicin,” siger Moose.

Hvis dit apotek ikke er tilgængeligt, eller hvis du har været nødt til at flytte under en krise, kan du også skifte din recept til et andet apotek. Små uafhængige kæder som Moose Pharmacies er sammenkoblet og deler optegnelser, hvilket betyder, at de kan se, hvilke lægemidler du tager. De større kæder som Walgreens eller CVS har adgang til receptoptegnelser fra ethvert af deres placeringer.

Kan du gå uden dine lægemidler?

Mistet eller ødelagt medicin kan betyde, at du skal springe doser over. Moose siger, at det for nogle mennesker måske ikke har alvorlige konsekvenser at springe over en dag eller et par dage med medicin, men det "afhænger meget af typen af ​​medicin."

Det bedste er at spørge din sundhedsudbyder om, hvad du skal gøre, hvis du løber tør for din medicin og står over for muligheden for at springe over en dosis. Ideelt set skal du have denne samtaleFørder opstår en nødsituation.

Tal med din sundhedsudbyder om, hvad du skal gøre, hvis du springer over en dosis af din medicin eller løber tør i en nødsituation. Spørg, hvilke af dine medikamenter der skal være din prioritet, og hvilke du kan springe over i et par dage.

”At springe over insulin er et mere alvorligt problem end at springe over noget som et kolesterollægemiddel,” siger Moose. Insulin er også et lægemiddel, der let kan kompromitteres i en krise, fordi det skal nedkøles - hvilket ikke ville være muligt under strømafbrydelse.

”Generelt er alle insulinprodukterne sikre i en kort periode,” siger Moose. "Hvis strømmen genoprettes inden for få dage, skal forsyningen være god, men tænk på at udskifte den."

Hvis der er mangel på rent drikkevand, kan nogle piller simpelthen sluges tørre, men Moose advarer om, at det kan være en kvælningsfare. Han foreslår, at du prøver at spare noget drikkevand til at tage piller med, hvis det er muligt.

Lav en plan, før du har brug for det

Det bedste du kan gøre er at antage, at en nødsituation vil ske til sidst og forberede dig i overensstemmelse hermed. Moose siger, at dette inkluderer at sikre sig, at du kender navnene på alle dine medicin, doser og årsagen til, at du tager dem. Din læge og apotek kan hjælpe dig med at oprette en liste over dine lægemidler, som du kan opbevare i din tegnebog eller på din telefon.

"Vær forberedt så godt du kan," siger Moose. Han foreslår også, at du foretager en mental gennemgang af nødscenarier vedrørende dine medikamenter. Dette giver dig en bedre fornemmelse af, hvad du har brug for at gøre, og derfor, hvad du har brug for planlægge for.

Få et "Go-Kit"

Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC )'s generelle råd er at have en forsyning af din medicin - to ugers værdi eller deromkring - i et "go-kit", som du kan få fat i i nødstilfælde. Du skal sørge for, at hvert medlem af din husstands medicin (inklusive dine børn og kæledyr) er inkluderet i sættet.

Go-kittet skal også indeholde alle lægemidler, der ikke er receptpligtige, der er nødvendige regelmæssigt, plus skift af tøj, en lommelygte, en lille radio og batterier til lommelygten og radioen.

Hold også en liste over alle dine medikamenter samt kopier af din sygesikring og receptkort i go-kit. Du kan også scanne dine recepter eller fotografere dem og derefter gemme dem på din mobiltelefon eller uploade dem til skyen.

”Hvis du ikke kan nå din faste læge, eller dit sædvanlige apotek ikke er åbent, gør dette skriftlige bevis på dine recepter det meget lettere for en anden læge at skrive dig en genopfyldning,” siger Moose.

Opbevar dit go-kit, hvor du hurtigt kan komme til det, hvis du har brug for at evakuere hurtigt. Du vil også gerne opbevare den et eller andet sted, der ikke er udsat for ekstreme temperaturer, som f.eks. En bils bagagerum.

Gennemgå indholdet af dit go-kit hvert par måneder, og kontroller udløbsdatoerne på dine medicin. Inden du tager medicin fra dit go-kit, skal du se nærmere på det. Hvis p-piller eller tablet lugter sjovt eller ser ud som om det er blevet vådt, skal du ikke tage det, før du har talt med din læge eller apotek.

Hvad det betyder for dig

Katastrofer kan ramme hvor som helst når som helst - men det betyder ikke, at dine sundhedsbehov bliver sat i bero. Det bedste, du kan gøre for at sikre, at du har det, du har brug for for at være sikker og sund under en krise, er at planlægge.

Hvis du har brug for receptpligtig medicin, er det vigtigt, at du ved, hvad du skal gøre i en nødsituation - for eksempel hvis din medicin går tabt eller ødelægges, eller hvis du ikke kan komme til dit lokale apotek.

Lav en plan og sammensæt et "go-kit" for at sikre, at du har det, du har brug for - inden du har brug for det.