-and-sunscreen.jpg)
Andre Lichtenberg / Getty Images
SPF står for Sun Protection Factor, som er en indikation af, hvor meget beskyttelse en solcreme tilbyder mod UVB-stråler og solskoldning.
Generelt en solcreme med:
- SPF 15 blokerer 93% af UVB-stråler
- SPF 30 blokerer 97% af UVB-stråler
- SPF 50 blokerer 98% af UVB-stråler
- SPF 100 blokerer 99% af UVB-stråler
Som du kan se, når du først kommer til SPF 30, får du ikke så meget ekstra beskyttelse ved at gå højere.
Mens du helt sikkert kan bruge en solcreme med SPF 50+ til SPF 100+, skal du huske på, at de ikke tilbyder så meget ekstra beskyttelse. Brug af en høj SPF solcreme kan være en god ide for de forældre, der ikke bruger nok solcreme og ikke anvender den igen nok nok.
Husk også, at SPF kun er en indikation af effektivitet mod UVB-stråler. Derfor er det vigtigt for forældre at bruge en bredspektret solcreme med mindst SPF 15 til SPF 30, som skal blokere for de fleste UVA- og UVB-stråler, når den anvendes korrekt. Du bør undgå en lav SPF-solcreme eller solcreme, som giver ikke nok solbeskyttelse.
UVA-beskyttelsesvurderinger
Der er i øjeblikket ingen nem måde at vide, hvor effektiv en solcreme er mod UVA-stråler. Ny FDA-solcremærkning, ud over at muligvis placere en hætte på SPF 50+, skulle introducere et nyt UVA-firestjerners system, så forældre let kunne finde ud af, om en solcreme tilbød lav UVA-beskyttelse (en stjerne) eller den højeste UVA beskyttelse (fire stjerner). De nye mærker vil også tydeligt angive, om en solcreme tilbyder 'ingen UVA-beskyttelse.'
Desværre fjernede den endelige regel om ny solcreme-mærkning stjernesystemet og troede, det ville være for forvirrende.
Hvis en solcreme nu er mærket bredspektrum, beskytter den mod UVA-stråler.
SPF for beklædning
Beklædning har et separat klassificeringssystem, der svarer til SPF-klassificeringen af solcreme.
I stedet for en SPF-vurdering har nogle beklædningsgenstande en ultraviolet beskyttelsesfaktor (UPF) -vurdering, der kan variere fra 15 (god solbeskyttelse) til 50+ (fremragende solbeskyttelse) for at indikere procentdelen af UVA- og UVB-stråler, den kan blokere .
Så hvad betyder SPF virkelig?
I modsætning til hvad mange tror, giver SPF dig ikke beskedhvordanmeget tid, du kan tilbringe ude i solen, men er relateret tilbeløbDet er virkelig svært at sige nøjagtigt, hvor lang tid det tager for en person at få solskoldning uden solbeskyttelse.
Du er nødt til at indregne en persons hudtype, hvor de bor, tidspunktet på året og endda tidspunktet på dagen for at vide, hvor længe de kan være i solen og ikke få solskoldning.
For eksempel vil en person med en lys hud i solen i Texas klokken 14 midt på sommeren på en dag med et højt UV-indeks brænde meget hurtigere, måske på mindre end 15 minutter, kl. 18 og bestemt hurtigere end nogen med en mørkere hudfarve i Idaho kl. 18 om vinteren.
Andre faktorer, der vil øge dit barns risiko for at få solskoldning hurtigere, inkluderer at tage visse lægemidler, herunder mange medikamenter, der bruges til at behandle acne, være i høj højde og være tæt på overflader, der kan reflektere solen, såsom sne og sand. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Og husk, at solcreme bliver mindre effektiv efter cirka to timer og skal genanvendes.
