Naturlige retsmidler mod laryngitis

Markeret med hæshed eller tab af stemme er laryngitis en betændelse i din stemmeboks (også kendt som strubehovedet). Placeret i toppen af ​​luftvejene til lungerne indeholder strubehovedet dine stemmebånd. Irritation eller infektion kan udløse hævelse i dine stemmebånd, hvilket igen fører til hæshed i din stemme.

Betsie Van Der Meer / Taxi / Getty Images

Laryngitis kan være enten kortvarig (akut) eller kronisk. Hvis du har vedvarende laryngitis (varer mere end 2 uger) eller forværres af laryngitis, bør du se en øre-, næse- og halslæge, da dette undertiden kan være et tegn på strubehoved eller en anden type kræft.

Årsager

I mange tilfælde er laryngitis forårsaget af overforbrug af din stemme. Tilstanden kan også skyldes følgende helbredsproblemer:

• Forkølelse
• Influenza
• Allergier
• Bronkitis
• Eksponering for irriterende stoffer og kemikalier
• Bakteriel infektion
• Skade
• Lungebetændelse
• Gastroøsofageal reflukssygdom

Symptomer

Sammen med hæshed eller tab af stemme kan personer med laryngitis opleve følgende:

• Hævede lymfeknuder eller kirtler i nakken
• Feber
• Ondt i halsen
• En kildende fornemmelse i halsen
• Tør hoste

Naturlige retsmidler

Visse strategier for hjemmepleje kan hjælpe med at lindre symptomer såsom:

• Hvil din stemme
• Drikker mindst otte glas vand dagligt
• Åndedræt befugtet luft
• Suger på sugetabletter

Det er vigtigt at søge lægehjælp, hvis du oplever nye symptomer.

Selvom disse naturlige midler ikke er blevet videnskabeligt undersøgt for deres virkning på laryngitis, anbefaler udøvere af alternativ medicin dem ofte til lindring af laryngitis symptomer:

1) Eucalyptus

Dampindånding derhjemme med eukalyptusolie kan hjælpe med at lette laryngitis, samt forkølelses- og influenzasymptomer, bihulebetændelse og halsinfektioner.

2) Lakrids

Lakrids (Glycyrrhiza glabra) findes i mange naturlige produkter, der hjælper med at lindre halsirritation, herunder te og pastiller.

I store mængder har lakrids indeholdende glycyrrhizinsyre eller glycyrrhizin vist sig at forårsage forhøjet blodtryk.Derfor er det vigtigt kun at bruge deglycyrrhizineret lakridsekstrakt (eller DGL) ekstrakt, hvorfra glycyrrhizinsyre er fjernet.

3) Mullein

En anden urt, der menes at berolige luftvejene, mullein (Verbascum thapsus) fås i te- og pastillform. Visse forbindelser i mulleins blade og blomster menes at fungere som nedbrydende stoffer (stoffer, der tæmmer betændelse i huden eller indre dele af halsen).

4) Glat alm

Det indianske urtemedicin glat alm (Ulmus fulva) indeholder mucilage, et gelignende stof, der siges at berolige irriteret eller betændt væv. Til behandling af laryngitis skal du kigge efter te eller pastiller lavet med glat alm.

Brug af alternativ medicin

På grund af begrænset forskning er det for tidligt at anbefale alternativ medicin som en standardbehandling for enhver tilstand. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge alternativ medicin til laryngitis (eller til et sundhedsformål), skal du først konsultere din læge.