Hvis du er blevet diagnosticeret med højt kolesteroltal, kan det være fristende at overvåge dit kolesteroltal derhjemme. Ved at teste dit kolesterol derhjemme kan du kontrollere dine lipider uden at skulle gå til din læge. Men er disse tests virkelig nøjagtige?
Hjemmekolesteroltest har været tilgængeligt på apoteker siden 1993. De fleste tests, der er kommercielt tilgængelige i USA, er blevet undersøgt og godkendt af Food and Drug Administration (FDA).
vgajic / Getty ImagesFordele
Test af dit kolesterol derhjemme giver en række fordele, herunder:
- De er let tilgængelige. Du har ikke brug for en recept for at købe et af disse sæt. Derudover kan du finde mange hjemmekolesteroltest på dit lokale apotek, stormagasin og online hos forskellige forhandlere.
- Omkostninger er ikke et stort problem. Nogle kolesteroltestsæt til hjemmet er relativt billige at købe.
- De er meget bekvemme. Du kan udføre disse tests når som helst i dit eget hjem. De kan være nøjagtige. De fleste producenter angiver, at deres test er op til 95% nøjagtige, når de bruges korrekt.
Ulemper
Selv om der er nogle vigtige fordele ved at bruge en hjemmekolesteroltest, er der også nogle ulemper. Hvis du vælger at teste dit kolesterol derhjemme, er der nogle vigtige ting, du skal overveje, før du køber et testsæt, herunder:
- Lipiderne testet. Mange kolesteroltestsæt i hjemmet tester kun for totale kolesterolniveauer. Selv om dette er en parameter, der ofte måles, skal du også måle LDL-, HDL- og triglyceridniveauer for at få et komplet billede af dit lipidsundhed. At have et højt totalt kolesterolniveau kan betyde, at du har et problem, men det giver dig ikke et sandt indblik i, hvor dårligt problemet er. Der er nogle kolesteroltestsæt, der ikke kun tester for totale kolesterolniveauer, men også LDL, HDL og triglycerider. Hvis du leder efter et mere komplet testresultat, skal du vælge et hjemmetestkit, der tester for alle disse.
- Fastende. Ligesom når du får testet dine lipider på din læge, skal du stadig faste i mindst 8 til 12 timer, før du også får dine lipider kontrolleret derhjemme. Afhængigt af hvad der testes, kan ikke faste resultere i, at du får en læsning, der er meget højere end dine niveauer virkelig er.
- Mulige problemer med testen. Nogle hjemmekolesteroltestsæt er svære at bruge, og det kan være svært at fortolke resultaterne. Hvis det ikke bruges korrekt, får du muligvis ikke et nøjagtigt resultat. Derfor, hvis du beslutter dig for at bruge et kolesteroltestsæt, skal du læse instruktionerne meget omhyggeligt, inden du starter testen.
- Testens design. Tidligere tests - og nogle eksisterende testsæt - var afhængige af en eller anden form for farveændring i fortolkningen af resultaterne. Kolesteroltestkits er kommet langt siden begyndelsen af 1990'erne, og nogle af dem kan give dig en elektronisk aflæsning - med udgangspunkt i gættet ved at fortolke dine resultater. Du bør også vælge testsæt, der er godkendt af FDA, da de er testet for nøjagtighed og brug.
- På lang sigt kan omkostninger være et problem. Elektroniske testsæt og kolesteroltestsæt, der tester for LDL, HDL og triglycerider, kan være dyrere. Nogle tests kræver, at du sender din blodprøve for at få den analyseret - hvilket måske ikke kun kræver penge, men også uges ventetid på dine resultater. Og mens lipidtest udført på et lægekontor er dækket af din sundhedsforsikring, vil de fleste forsikringer ikke godtgøre dig køb af en kolesteroltest i hjemmet. Derudover, i modsætning til andre blodparametre, såsom glukose, svinger kolesterolniveauer ikke meget. Derfor er daglig eller månedlig test ikke berettiget.
Bundlinie
Uanset om du bestemmer, at du har høje lipidniveauer fra at tage en kolesteroltest i hjemmet, skal du stadig følge op med din sundhedsudbyder og få dine lipider kontrolleret. Hvis din kolesteroltest i hjemmet bestemmer, at dine lipidniveauer er høje, skal du helt sikkert lave en aftale med din sundhedsudbyder for yderligere test. Din sundhedsudbyder vil bestemme, hvor højt dine forskellige lipidniveauer virkelig er, og vil træffe de passende foranstaltninger for at hjælpe dig med at forbedre dit hjertesundhed.
