At tabe sig uden at prøve kan virke godt for nogle. Men uforklarligt vægttab er ikke normalt og kan være et rødt flag for diabetes. Lær, hvorfor diabetes kan forårsage vægttab, og hvordan du håndterer det.
Peter Dazeley / Getty Images
Hvorfor forårsager diabetes vægttab?
Diabetes er en kronisk sygdom og destruktiv, hvis den ikke behandles. Symptomerne er ofte så subtile og nogle gange gradvise, at folk ikke er klar over, at de har det. Der er tre typer diabetes: type 1, type 2 og svangerskab.
- Type 1-diabetes er en autoimmun sygdom. Immunsystemet angriber fejlagtigt kroppens sunde væv og ødelægger de insulinproducerende celler i bugspytkirtlen. Skaden fra disse angreb får bugspytkirtlen til at stoppe med at fremstille insulin. Type 1-diabetes kan forekomme i alle aldre, men udvikler sig normalt i barndommen eller ungdommen.
- Type 2-diabetes sker, når kroppen ikke fremstiller nok insulin eller bruger det korrekt. Folk erhverver normalt type 2-diabetes senere i livet, men med en stigning i fedme hos børn udvikler børn type 2-diabetes i stigende grad. Overvægt er en primær risikofaktor for type 2-diabetes. Dette er den mest almindelige form.
- Graviditetsdiabetes er graviditetsrelateret og aftager normalt, efter at barnet er født.
I enhver form fungerer diabetes på samme måde. Det meste af det, der spises, opdeles i et sukker kaldet glukose, hvorefter det frigives i blodbanen. Når blodsukkeret stiger, beder det bugspytkirtlen om at frigive insulin. Insulin er et hormon, som kroppen har brug for for at levere glukosen fra blodbanen til kroppens celler.
Når der ikke er nok insulin eller celler holder op med at reagere på insulin, forbliver for meget blodsukker i blodbanen. Når glukose ikke gør det ikke bevæger sig ind i cellerne, kroppen tror, det sulter og finder en måde at kompensere på. Det skaber energi ved at brænde fedt og muskler i et hurtigt tempo. Dette fører til uforklarligt vægttab hos mennesker med diabetes.
Når der opstår sukker i blodbanen, begynder nyrerne også at arbejde overarbejde for at eliminere overskuddet i blodet. Denne proces bruger ekstra energi og kan forårsage skader på nyrerne.
Hvor meget vægttab er en bekymring?
Uforklarligt vægttab er, når nogen taber en betydelig mængde vægt uden slankekure, motion eller andre livsstilsændringer.
At miste 10 pund eller mere eller 5% af kropsvægten i en periode på seks til 12 måneder er, når læger bliver bekymrede, der er et underliggende sundhedsproblem.
Uforklarligt vægttab forekommer oftest og er mere alvorligt hos mennesker i alderen 65 år og derover. Mennesker i denne aldersgruppe skal muligvis se deres læge, hvis de taber mindre end 10 pund eller mindre end 5% af deres kropsvægt uden at prøve.
Vægttab hos børn
Uforklarligt vægttab kan forekomme hos mennesker, der har type 2-diabetes, men det er mere almindeligt hos mennesker med type 1. Når type 1-diabetes opstår, påvirker det normalt børn og unge. Forældre er ofte de første til at bemærke noget usædvanligt vægttab hos et barn med type 1-diabetes.
Vægttab hos børn kan forekomme selv hos dem, der har normal eller øget appetit af de samme grunde, som det sker hos voksne med diabetes. Når børn er diagnosticeret og behandlet for diabetes, ophører vægttab og vender normalt tilbage til det normale.
Andre symptomer
Symptomer på diabetes er ofte for subtile og gradvise til, at folk kan genkende. Vægttab er kun en indikator.
Overdreven tørst eller sult og vandladning er tegn på diabetes. Disse symptomer kan være særligt farlige, hvis de ikke behandles, fordi de kan forårsage dehydrering.
Langvarig dehydrering kan forårsage:
- Træthed
- Kvalme
- Hovedpine
- Svimmelhed
- Hurtig vejrtrækning
- Besvimelse
Dehydrering får også nogen til at tisse mindre ofte, hvilket gør det muligt at opbygge overskydende blodsukker i blodbanen. Når dette sker, stiger blodsukkeret for hurtigt.
Sørg også for at se efter disse andre tegn på diabetes:
- Kløende hud: Diabetes kan gøre nogen tilbøjelige til at tørre huden. Højt blodsukker kan forårsage dette. Hudinfektioner eller dårlig cirkulation kan også bidrage til tør, kløende hud.
- Mørk hud omkring nakke og armhuler: Mørk hud i nakkefoldene og over knoerne vises undertiden før en diabetesdiagnose. Insulinresistens kan forårsage denne tilstand, kendt som acanthosis nigricans.
- Skær og blå mærker, der ikke heler: At have højt eller dårligt kontrolleret blodsukker i lang tid kan føre til dårlig cirkulation og nerveskader. Dårlig cirkulation og nerveskader kan gøre det vanskeligt for kroppen at helbrede sår. Fødderne er mest modtagelige. Disse åbne sår kaldes diabetiske hudsår.
- Gærinfektioner: Når blodsukkeret er højt og nyrerne ikke kan filtrere det godt nok, går sukker i urinen. Mere sukker i et varmt, fugtigt miljø kan forårsage urinvejsinfektioner og gærinfektioner, især hos kvinder.
- Usædvanlig træthed: Flere underliggende årsager til træthed kan relateres til høje sukkerniveauer, herunder dehydrering (fra hyppig vandladning, som kan forstyrre søvn) og nyreskader.
- Humørsvingninger: Dette kan omfatte irritabilitet.
- Visionsændringer: Tidligt kan mennesker med diabetes have problemer med at læse eller se objekter langt væk. I senere stadier af diabetes kan de muligvis se mørke, flydende pletter eller striber, der ligner spindelvæv.
Andre symptomer på diabetes hos børn
På samme måde som voksne er tidlige tegn på diabetes hos børn øget vandladning og tørst. Når blodsukkeret er højt, udløser det en reaktion i kroppen, der trækker væske fra vævet. Dette efterlader et barn konstant tørstig, de drikker mere væske, hvilket vil resultere i behov for flere pauser i badeværelset hele dagen. Dehydrering hos børn er også en risiko, hvis dette sker.
Ud over tegn på dehydrering som voksne kan børn også have disse symptomer:
- Sunkne øjne eller kinder
- Ingen tårer, når man græder
- Irritabilitet
- Tør mund og tunge
- Ikke nok våde bleer
Her er nogle andre træk ved diabetes hos børn:
- Træthed: Hvis et barn ofte er træt, kan det være en anelse om, at deres krop har problemer med at omdanne sukker i blodbanen til energi.
- Visionsændringer: Høje blodsukkerniveauer kan forårsage sløret syn og andre synsproblemer.
- Frugtagtig ildelugtende ånde: Dette kan være tegn på for meget sukker i blodet.
- Ekstrem sult: Når et barns muskler og organer ikke får nok energi, kan det forårsage ekstrem sult.
- Usædvanlig adfærd: Hvis et barn virker mere humør eller mere rastløs end normalt - og det er i forbindelse med ovenstående symptomer - kan det give anledning til bekymring.
- Kvalme og opkast
- Tungt åndedræt
Diabetes kan være livstruende, hvis den ikke behandles. Hvis der er bekymring for, at et barn viser tegn på diabetes, er det vigtigt at planlægge en lægeudnævnelse så hurtigt som muligt.
Håndtering af vægttab med diabetes
Håndtering af vægttab med diabetes begynder med at få blodsukker under kontrol, så det er vigtigt at involvere en læge til at aktivere en behandlingsplan.
Nogle menneskers diabetes kan styres gennem livsstilsændringer, såsom kost og motion. Mennesker med type 1-diabetes - og nogle med type 2 - har brug for supplerende insulin eller andre lægemidler for at sikre, at deres kroppe kommer tilbage på sporet.
Når en person er behandlet for diabetes, og deres blodsukker normaliseres, vil deres vægttab typisk stabilisere sig. Det er vigtigt at fortsætte med at overvåge diabetes derhjemme og hos en læge, fordi det er en livslang tilstand.
Et ord fra Verywell
Det er vigtigt at huske, at uforklarligt vægttab ikke er normalt. Hvis du eller dit barn taber sig, og du ikke ved hvorfor, skal du kontakte din læge hurtigst muligt. Udover diabetes kan hurtigt, uventet vægttab være en indikator for andre alvorlige tilstande, herunder kræft, aids, demens eller skjoldbruskkirtelfunktion.
