Du gav sandsynligvis op over OTC-lægemidler for længe siden, i det mindste når det kommer til at håndtere de største symptomer på fibromyalgi (FMS) og kronisk træthedssyndrom (CFS eller ME / CFS). Når det kommer til nogle af vores andre symptomer, kan OTC-medicin muligvis faktisk være i stand til at hjælpe.
Følgende lægemidler er ikke blevet testet for disse sygdomme, men de er kendt for at behandle visse symptomer i den almindelige befolkning. Som med enhver behandling er det måske den bedste måde for dig at gå. Sørg for at kontakte din læge og apotek om lægemiddelinteraktioner! Bare fordi du kan købe det i en købmand, betyder det ikke, at det altid er sikkert.
Her er et kig på et par symptomer, der bare kan have gavn af OTC-lægemidler.
Benadryl til allergier
Martin Leigh / Getty ImagesMange mennesker med FMS og ME / CFS har allergi, og allergiske reaktioner kan gøre dine symptomer værre. Nogle læger mener, at du er mere tilbøjelig til madallergi og allergier, der ændrer sig over tid.
Benadryl (diphenhydramin) er et godt lægemiddel at have ved hånden i tilfælde af en alvorlig allergisk reaktion. For en alvorlig reaktion, især hvis du har problemer med at trække vejret, skal du straks få lægehjælp.
Diphenhydramin er også den aktive ingrediens i nogle OTC-søvnhjælpemidler, så det kan også hjælpe med søvnløshed. Imidlertid kan dets beroligende virkning gøre det mindre end ideelt om dagen.
Hvis du allerede har en almindelig allergimedicin, skal du spørge din læge / apotek om, hvad der er sikkert for dig at tage, hvis du har en alvorlig reaktion på noget.
Bonine eller Dramamine for svimmelhed
Nick Dolding / Getty Images
Svimmelhed (svimmelhed) er et andet almindeligt symptom på FMS og ME / CFS, og det er et, der kan være virkelig svækkende. Narkotikasygdomme som Bonine (meclizin) og Dramamine (dimenhydrinat) kan hjælpe med at kontrollere svimmelhed og holde dig funktionel.
Svimmelhed er følelsen af, at verden snurrer omkring dig. Det er forskelligt fra den uklarhed, der får dig til at føle, at du er ved at besvime, eller at du kommer ved at stå.
(Hvis du ofte får lys i stå, når du står, kan det skyldes midlertidig lav blodgennemstrømning til hjernen. Det kan være en god idé at spørge din læge om ortostatisk intolerance, hvilket er almindeligt i os.)
Disse stoffer er også antihistaminer, så spørg din apotekslæge, inden du kombinerer dem med andre allergimedicin.
Saltvand næsespray til overbelastning
Glow Wellness / Getty Images
Sammen med allergier er ikke-allergisk rhinitis en almindelig årsag til næsestop. Denne overbelastning kan føre til bihulepine, ansigtssmerter og søvnproblemer - som alle kan forværre dine symptomer.
En saltvandsspray, når den bruges regelmæssigt, kan hjælpe dig med at holde dine bihuler rene. I tidspunkter, hvor saltvand ikke er nok, kan du tale med din læge om en receptpligtig næsespray som Nasarel (flunisolid) eller Flonase (fluticason).
Anti-kløe cremer for at forhindre ridser
LEA PATERSON / Getty Images
Kløe kan være et særligt irriterende symptom på FMS og ME / CFS. Nogle gange kan din hud kløe uden åbenbar grund, og når din hud, der er tør eller irriteret, vil du sandsynligvis føle en stærkere kløe end en anden ville gøre.
Kløe er ikke kun generende, men det kan være en ekstra søvnforstyrrelse. Kraftig ridser kan også udløse et smertereaktion hos mennesker med FMS.
Anti-kløe cremer eller sprayer, der indeholder diphenhydramin (lægemidlet i Benadryl) kan stoppe kløe forårsaget af bugbid, allergier eller andre hudirriterende stoffer.
For en kløe forårsaget af tør hud, prøv en duftfri lotion. For en uforklarlig kløe kan du finde lindring fra en kold komprimering eller mild gnidning.
Medicin mod diarré
Peter Dazeley / Getty Images
Diarré og oppustethed og ubehag, der følger med det, er almindelige hos mennesker med FMS og ME / CFS på grund af forbindelsen med irritabel tarmsyndrom (IBS) symptomer.
Anti-diarré medicin, såsom Imodium (loperamid), kan hjælpe dig med at kontrollere dette symptom med få bivirkninger. Hvis du stadig har diarré efter at have taget Imodium, eller hvis du tager Imodium regelmæssigt, skal du tale med din læge. Du skal muligvis se på, hvilke diæt- og livsstilsændringer du kan foretage for at håndtere IBS-symptomer.
Diarré kan også dehydrere dig, så sørg for at få rigeligt med væsker.
