At leve med psoriasis er blevet endnu mere udfordrende og stressende på grund af den verdensomspændende pandemi i coronavirus. Hvis du føler dig bekymret eller overvældet i løbet af denne tid, er du ikke alene.
Heldigvis, når tiden går, lærer forskere mere om, hvordan mennesker med autoimmune sygdomme som psoriasis kan blive påvirket af COVID-19. Alligevel kan meget af denne information være forvirrende og efterlade dig med mange spørgsmål.
Lær om din risiko for COVID-19 og dens komplikationer, og hvordan du fortsætter med at håndtere psoriasis og dit generelle helbred under pandemien, og når verden langsomt vender tilbage til det normale.
Personlig risiko for COVID-19
Infektioner betragtes som almindelige komplikationer hos mennesker med psoriasis, hvilket kan øge din risiko for alle typer infektioner, herunder COVID-19.
COVID-19 er en infektion forårsaget af SARS-COV-2-virussen. Det kan inficere de øvre luftveje (bihuler, næse eller hals) eller nedre luftveje (lunger og luftrør). Det spreder sig på samme måde som andre coronavirus, især fra person til person.
Risikoen for COVID-19 for personer med psoriasis er ukendt, og der er ingen afgørende beviser for, at de kan blive påvirket forskelligt af COVID-19 sammenlignet med mennesker uden tilstanden.
Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) antyder imidlertid, at personer, der bruger immunsuppressive lægemiddelterapier, kan have en højere risiko for at få COVID-19. Selvom du ikke bruger immunsuppressive behandlinger til behandling af psoriasis, coronavirus ( virus, der forårsager COVID-19) er stadig meget smitsom, så alle er i fare.
Immunsuppressive lægemiddelterapier, herunder biologiske lægemidler og kortikosteroider, bruges ofte til behandling af moderate til svære tilfælde af psoriasis.
Hvis du har andre tilstande ud over psoriasis, har du øget risiko for et dårligt resultat, hvis du udvikler COVID-19. Dette inkluderer comorbiditeter som diabetes og hjerte-, lunge- eller nyresygdomme, som er mere almindelige hos mennesker med svær psoriasis.
Beskyttelse af dig selv
Fordi at have psoriasis kan øge din risiko for at få COVID-19 eller dets alvorlige komplikationer, skal du tage ekstra forholdsregler for at undgå eksponering. Dette inkluderer standard-CDC-anbefalingerne.
CDC-anbefalinger
CDC anbefaler at øve fysisk distancering, iført ansigtsovertræk, når du er i offentlige omgivelser, hvor social afstand er vanskelig og vaske dine hænder regelmæssigt.
Selvom det kan blive gammelt og forsøge at følge disse anbefalinger dag efter dag, uge efter uge og måned efter måned, er det vigtigt at være opmærksom. COVID-19 kommer til at være her et stykke tid, så du skal ikke lægge din vagt nede.
Hver gang du forlader dit hjem, skal du iføre dig ansigtsbeklædning ifølge CDC. Det er også vigtigt at tage masken af, så snart du kommer hjem, og vaske hænder og ansigt forsigtigt. Pat hud tør og fugter for at forhindre huden i at tørre op.
Psoriasis Selvpleje
Det er altid vigtigt at tage sig af dit helbred og din hud med psoriasis, men det er vigtigt under en verdensomspændende pandemi.
Følg din behandlingsplan
At holde øje med dine behandlingsplaner er en af de vigtigste måder at forblive sunde og holde psoriasis administreret. Du er nødt til at tage alle dine medicin som ordineret, endda immunsuppressive lægemiddelterapier. Der har ikke været tilstrækkelig forskning, der understøtter stop af disse medikamenter under pandemien.
National Psoriasis Foundation (NPF) anbefaler at blive på disse medikamenter, medmindre du bliver smittet med COVID-19. NPF anbefaler at stoppe biologiske lægemiddelterapier, hvis du tester positivt for COVID-19.
Hold kontakten med din læge
Hvis du ikke har været i kontakt med din læge siden pandemiens start, er det en god ide at tjekke ind. Du kan besøge din læge med et telehealth-besøg (en videochat-aftale). På den måde går du ikke personligt ind på din læge, og du forbliver sikker og sund.
For at hjælpe dig med at forberede dig på en telehealth eller personlig aftale, skal du bruge vores lægehjælp, der kan downloades nedenfor. Det hjælper dig med at lære relevant terminologi, foregribe spørgsmål, du måske vil stille og mere.
Psoriasis Doctor Diskussion Guide
Få vores udskrivningsguide til din næste læges aftale for at hjælpe dig med at stille de rigtige spørgsmål.
Send til dig selv eller en elsket.
TilmeldeDenne læge diskussionsvejledning er sendt til {{form.email}}.
Der opstod en fejl. Prøv igen.
Hold din hud sund
Mens dine hudsymptomer ikke øger din risiko for COVID-19, vil du stadig holde din hud sund. Det er vigtigt at holde din hud fugtig og lokalt behandle hudplaques med topiske behandlinger.
Hyppig håndvask er vigtig, men det er en god ide at bruge mild sæbe og ikke håndrensere for at undgå irritation eller forstyrrelse af det ydre lag af din hud.
Udnyt værktøjet til reduktion af stress
Stress er en velkendt udløser for psoriasisopblussen. For mange mennesker med psoriasis har pandemien øget deres stressniveau.
Stressaflastende tilgange, såsom opmærksom meditation, motion, afslapningspust og yoga, kan alle være nyttige til at holde dig rolig og afbalanceret og holde psoriasisudbrud (perioder med høj sygdomsaktivitet) i skak.
Få nok søvn
I tider med stress kan du miste søvn, og mangel på søvn kan forværre psoriasis symptomer. Sørg for, at du får syv til otte timers søvn om natten. Prøv at komme i seng på samme tid hver aften og stå op på samme tid hver morgen.
Behandling af psoriasis under pandemien
COVID-19 har gjort styring af alvorlige sundhedsmæssige forhold lidt mere udfordrende. Alligevel skal du fortsætte med at kommunikere med din læge regelmæssigt, selvom det ikke er det samme som det var før pandemien.
Du kan stadig foretage indlæggelsesaftaler. Dit læges kontor gør alt, hvad de kan for at beskytte dig, når du kommer ind på besøg.
Dette inkluderer at begrænse antallet af mennesker, der kommer ind og ud af deres kontorer, øve maskering og fysisk fjernelse, screeningsforanstaltninger for COVID-19, desinficere ofte berørte overflader og tilvejebringe håndrensere til personalet og patienten.
Du har også mulighed for et telemedicinsk besøg. Telemedicin bruger en bred vifte af teknologier, som læger kan oprette forbindelse til deres patienter i. Dette kan omfatte videokonferenceplatforme som Zoom eller FaceTime og kommunikation via telefon og messaging. Telemedicin forekommer ofte i realtid.
Forskning viser, at personer med psoriasis, der modtog behandling via telemedicin, havde samme resultater som mennesker, der besøgte deres hudlæger til personlige besøg. Telemedicin er blevet afgørende under pandemien for at forblive forbundet med din læge og få den pleje, du har brug for til at håndtere psoriasis. effektivt.
Symptomer at se på
De mest almindelige COVID-19 symptomer er tør hoste, træthed og feber, ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO).
Yderligere symptomer at passe på inkluderer:
- Smerter og smerter
- Fordøjelsessymptomer, herunder diarré
- Overbelastning i næsen
- Åndenød eller åndedrætsbesvær
- Overbelastning i næsen eller løbende næse
- Ondt i halsen
- Tab af smag eller lugt
Hvis du udsættes for coronavirus, kan du udvikle symptomer inden for 2 til 14 dage. Symptomer på COVID-19 spænder fra mild til svær. Nogle mennesker kan være asymptomatiske, hvilket betyder at de ikke oplever nogen symptomer på COVID-19.
Hvis du tester positivt for COVID-19
Hvis du tester positivt for COVID-19, vil din læge give dig information og behandling for at hjælpe dig med at komme dig. De vil også give instruktioner om, hvordan man selvisolerer for at undgå spredning af virussen. De fleste mennesker kan komme sig derhjemme.
Du bør kontakte din hudlæge for at se, om du har brug for at foretage ændringer i din psoriasisbehandlingsplan. Stop ikke med at tage medicin, før din læge giver dig OK.
Hvis din læge stopper enhver behandling, skal du finde ud af, hvornår det er sikkert at genstarte medicinen. Du bør også komme i kontakt med din læge, hvis din psoriasis blusser op, mens du er ved at komme sig efter COVID-19.
Hvis du oplever alvorlige symptomer på COVID-19, herunder vejrtrækningsproblemer, brystsmerter eller tryk, forvirring, problemer med at holde sig vågen eller gå, eller blå læber eller hud, skal du ringe til 911. Fortæl 911 operatøren og de første respondenter, at du har testet positivt for COVID-19 og har alvorlige symptomer.
At komme tilbage til normal
Udsigten til at vende tilbage til det normale ser ud til at bevæge sig længere og længere ind i fremtiden, når pandemien fortsætter. Selvom det normale endnu ikke er inden for vores rækkevidde, skal du stadig leve dit liv bedst muligt for at beskytte dit helbred.
Du undrer dig sandsynligvis over, om det vil være sikkert for dig at tage vaccinen. Både International Psoriasis Council og National Psoriasis Foundation anbefaler, at personer med psoriasis tager vaccinen, så snart den bliver tilgængelig.
En erklæring fra International Psoriasis Council om COVID-19-vacciner og psoriasis siger, at "der er ingen beviser for, at vacciner påvirker psoriasis-debut eller sværhedsgrad."
Hvis du er bekymret over bivirkninger på din hud eller sundhed fra vaccinen, skal du tale med din læge. De er den bedste kilde til information om vaccinen, og de kan tilbyde dig råd og indsigt baseret på din unikke situation.
National Psoriasis Foundation's COVID-19 Task Force anbefaler folk med psoriasis at tage vaccinen, hvis de ikke tidligere har været i modstrid med vacciner. NPF bemærker yderligere, at du kan tage vaccinen, selvom du tager biologiske behandlinger til behandling af psoriasis.
Spørg din psoriasisbehandlende læge, hvis de mener, at COVID-19-vaccinen er den rigtige for dig. De kan give nøjagtige oplysninger om vaccinen og besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have.
At få vaccinen betyder ikke, at du skal stoppe med at praktisere forebyggende foranstaltninger som f.eks. Maskering, fysisk afstand og håndvask. Selvom vacciner er et effektivt værktøj til forebyggelse af COVID-19, garanterer de ikke fuldstændig immunitet.
Et ord fra Verywell
At leve med psoriasis kommer med unikke udfordringer, som er blevet mere tydelige under pandemien. Og som pandemien fortsætter, er det vigtigt at være rolig, holde et åbent sind og stole på din læges råd for bedst at guide dig.
Vær ikke bange for at tale om frygt og spørgsmål, du måtte have. Foretag aldrig ændringer i din behandlingsplan uden først at tale med din læge.Endelig skal du sørge for at kontakte din læge, hvis du oplever en ændring eller en stigning i psoriasis symptomer eller oplever COVID-19-lignende symptomer.
-drugs.jpg)
