Inflammatorisk tarmsygdom (IBD) giver mange udfordringer for dem, der beskæftiger sig med sygdommen. Et af de daglige problemer, der kan være en reel irritation, er, hvordan man holder perianal hud (som er huden omkring anus) ren. Især diarré kan give flere forskellige problemer med at holde bundområdet rent, især når det fortsætter og sker mange gange om dagen. Andre komplikationer som fissurer og fistler kan øge ubehaget forårsaget af diarré. Tørring med toiletpapir, selvom det er blødt, kan hurtigt resultere i rå og smertefuld hud. Overrensning og over aftørring kan resultere i at fjerne for mange af de naturlige olier der, og som igen kan skabe kløe. Så selvom det er vigtigt at holde sig ren og forsøge at redde huden fra at blive rå eller gå i stykker, skal aftørring og rengøring ske i moderation for at undgå en tilstand kaldet kløe ani.
George Diebold / Getty Images
Nogle af mulighederne for at holde rene
De fleste af os har ikke adgang til en af de mere avancerede metoder til rengøring af en snavset bund, hvilket ville være et bidet. Et par af de andre muligheder for at holde rene inkluderer at komme i badekarret og tage et bad eller et bad, bruge vådservietter eller endda vaske med en fugtig flannel klud. De fleste af disse inkluderer aftørring, og hvis din bund er øm, vil den sandsynligvis ikke være behagelig. En anden metode, der overhovedet ikke inkluderer aftørring, kan være så tæt som din medicin eller køkkenskab.
En klemflaske til undsætning
Hvis du oplever smerter i huden på bunden og har brug for en måde at holde rent på, kan du prøve at bruge en klemflaske fuld af varmt vand. Ofte tilbydes disse smarte små flasker til kvinder på hospitalet efter fødslen og bruges til rengøring af perianal hud. Du kan bruge en hvilken som helst klemflaske, du har ved hånden, såsom dem, der bruges til nasal kunstvanding (undertiden kaldet neti-potter) eller endda en vandflaske med en "sports" -hætte på. Dollarbutikken er et godt sted at finde en klemflaske (tænk krydderiflasker!)
Glem ikke! Du bør mærke flasken på en eller anden måde med uudslettelig blæk for at undgå, at denne flaske forveksles med en, der kan bruges til at drikke eller til et andet formål. Denne flaske skal udpeges kun til brug ved oprydning efter afføring.
Fyld din flaske med varmt vand fra vandhanen, og hold den under bunden, når du er færdig med din afføring, men inden du rejser dig. Klem vandet overalt, hvor det er nødvendigt, og vandet ender i toilettet, hvor du bare kan skylle det væk.
Når du er ren, kan du tørre af enten ved forsigtigt at blotte (ikke tørre af!) Området med papir eller med et blødt håndklæde. En anden mulighed er at bruge din tørretumbler. Vær ekstra forsigtig, hvis du bruger denne metode, og sørg for, at dine hænder er tørre, og at du ikke får tørretumbleren i kontakt med vand på nogen måde, og at du ikke bruger for høj varmeindstilling og tørrer huden ud yderligere.
Hold en klemflaske ren
Du vil gerne holde denne flaske ren, så den ikke ender med bakterier, der vokser på den. Vask det i vasken i badeværelset med noget opvaskemiddel bør gøre tricket pænt. Du kan også tørre det af med antibakterielle klude. Det kan være en god idé at undgå at vaske flasken i køkkenvasken, så der er ingen chance for, at badeværelsesbakterier finder vej ind i køkkenet. For at desinficere din presseflaske skal du først vaske den med sæbe og vand og derefter lægge den på opvaskemaskinens øverste stativ, så længe den ikke er lavet af den type plast, der smelter i varmen.
Det kan til tider virke fjollet at bruge denne taktik til at vaske op, men det kan hjælpe med at undgå at forårsage problemer med huden i perianalområdet. Diarré fra IBD kan undertiden ikke kun være hyppig, men kan også indeholde meget galde og svie i huden. Det er vigtigt at rense alt afføring på en skånsom måde for at undgå yderligere ubehag.
