franckreporter / Getty Images
Vigtigste takeaways
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har udstedt retningslinjer for, hvordan du minimerer din COVID-19 risiko under sammenkomster og cookouts i sommer.
- Opmuntring til social afstand og minimering af direkte kontakt mellem gæster er afgørende på disse sammenkomster.
- At begrænse kontakten med delte genstande - inklusive mad - kan mindske din risiko.
At forsøge at navigere i social interaktion i løbet af en sommer med COVID-19 kommer med mange spørgsmål om sikkerhed. Den 12. juni havde Centers for Disease Control and Prevention (CDC) til formål at besvare nogle af disse spørgsmål og udsendte meget specifik vejledning om, hvad du skulle gøre for at mindske risikoen for at få viruset, mens du udfører en række sociale aktiviteter, herunder vært for samlinger og cookouts.
Hvis du planlægger at have gæster over, anbefaler CDC at minde folk om at blive hjemme, hvis de har været udsat for COVID-19 inden for de sidste 14 dage, eller hvis de viser symptomer på virussen. Men der er mange flere anbefalinger til, hvordan man kan være så sikker som muligt, mens man underholder folk uden for din husstand.
Brianna Gilmartin / VerywellOvervej at føre en liste over inviterede gæster
Hvis nogen på din samling kontraherer COVID-19, kan det være nyttigt at have en liste over mennesker, der var på samlingen, ved kontaktsporing, siger CDC.
Tilskynd social distancering
CDC anbefaler, at du holder din fest udenfor, hvis det er muligt. Hvis du har brug for at være vært indendørs, skal du sørge for, at rummet eller rummet er godt ventileret ved at åbne et vindue. Borde og stole skal placeres adskilt, selvom folk fra samme husstand kan grupperes sammen. Forsøg at fokusere på aktiviteter, der giver mulighed for social afstand for voksne og børn, som at spille frisbee eller lave kridtkunst på fortovet.
Minimer kontakt
Det er bedst at forsøge at undgå tæt kontakt overhovedet, siger CDC. Specifikt må du ikke ryste hænder, ikke knække i albuen eller give kram. Bøj i stedet for dine gæster og hils dem mundtligt.
Brug ansigtsovertræk
Ansigtsbeklædninger til tøj skal bæres, når du er mindre end 6 fod fra andre mennesker, eller hvis du er indendørs.
Fremme god håndhygiejne
CDC anbefaler, at gæsterne vasker hænderne i mindst 20 sekunder, når de ankommer til festen og inden de forlader. Overvej at gøre håndrensningsmiddel let tilgængeligt ved samlingen, og sørg for, at der er masser af sæbe på badeværelset.
Brug engangspapirhåndklæder
Har håndhåndklæder til engangsbrug eller engangspapirhåndklæder til rådighed for dine gæster til at tørre deres hænder, så de ikke deler et håndklæde.
Begrænsning af, hvem der serverer eller håndterer mad
Begræns, hvor mange mennesker der er i køkkenet eller i nærheden af grillen, og vælg en person til at servere al mad, hvis det er muligt, siger CDC. Engangsartikler, som små pakker med krydderier, er ideelle, så flere mennesker ikke er ikke håndterer det samme emne. Hvis det ikke er muligt, skal du udpege en person til at håndtere ting, der kan deles, f.eks. Salatdressinger, beholdere og krydderier. Du bør endda opfordre dine gæster til at medbringe deres egen mad og drikke.
Begræns kontakt med delte genstande
Hvis du kan, skal du bruge berøringsfri skraldespande eller spande. Brug handsker, hvis de er tilgængelige, når du tager affaldet ud, og vask dine hænder, når du tager dine handsker af. Du vil også gerne rengøre og desinficere almindeligt berørte overflader som borde og stole efter begivenheden.
Hvad det betyder for dig
Selvom retningslinjerne er et nyttigt udgangspunkt, afhænger det effektivt af at omsætte dem i praksis af din personlige situation og placering. Følg anbefalingerne så godt du kan, og mål, hvor behagelige dine gæster er med at interagere med andre mennesker.
Tilpasning af retningslinjer til din situation
Disse anbefalinger sigter mod at give en klar guide til så mange mennesker som muligt. Men selvfølgelig er enhver situation forskellig, fortæller Andres Romero, MD, en specialist i smitsomme sygdomme ved Providence Saint Johns Health Center i Santa Monica, Californien, Verywell.
”De forholdsregler, du skal tage, afhænger altid af, hvad der foregår i dit område," sagde Romero. "I mere overfyldte byer er der større sandsynlighed for at blive smittet, når du forlader din dør, fordi du konstant er omgivet af mennesker der måske er smittet. "
For eksempel kan folk, der samles på et dæk i et hårdt ramt område som New York City, være nødt til at være mere opmærksomme på at være vært end dem i en rummelig baghave i Montana, som ikke har set mange tilfælde. ”Hvert rum, by og amt er så forskelligt,” sagde Romero.
Hvem skal invitere
CDC nævnte ikke et foreslået maksimalt antal mennesker til disse sammenkomster, og der er sandsynligvis en grund til det, David Cennimo, MD, direktør for East Orange VA Medical Center og assisterende professor i medicininfektiøs sygdom ved Rutgers New Jersey Medical School , fortalte Verywell. ”Ingen giver tal, for ingen ved det rigtigt," sagde han. „Det kræver kun en inficeret person."
Cennimo anbefaler at tænke i husstande versus det samlede antal mennesker såvel som hvad disse mennesker gør, når de ikke er på din samling. Hvis du samler en gruppe vigtige medarbejdere, der regelmæssigt har interageret med offentligheden, kan oddsene være højere for, at en af disse gæster vil blive smittet sammenlignet med at samle flere husstande, hvor du ved, at medlemmerne for det meste har været hjemme, sagde han .
Hold det kort
Den tid, du bruger sammen med andre, kan påvirke risikoen for COVID-19-transmission. "COVID-19-spredning [sker gennem] viral udgydelse, og jo længere du er i kontakt, jo mere virus udgydes," sagde Suzanne Willard, ph.d., en klinisk professor og lektor for global sundhed ved Rutgers School of Nursing, til Verywell .
Hvad er viral udgydelse?
Viral udstødning sker, når en virus replikerer inde i en vært og derefter frigives, hvilket udgør en risiko for sygdomsoverførsel.
Samlet set understreger eksperter vigtigheden af at huske på, at enhver interaktion med mennesker uden for din husstand medfører en vis risiko. ”Desværre lyser folk ikke op, når de er inficeret, og der er ikke noget specifikt blik for nogen med COVID-19,” sagde Willard.
I sidste ende, forklarede Cennimo, kommer det ned til din risikotolerance. ”Du kan gøre så meget som muligt for at mindske risikoen, men du skal finde ud af, hvilket niveau af komfort du har, når du interagerer med andre,” sagde han.
Et ord fra Verywells Medical Review Board
"Sommeren er tiden til udendørs grill og sammenkomster. CDC tilbyder råd til at reducere koronavirusrisikoen under socialt samvær. Bliv udendørs og minimer fysisk kontakt. Begræns antallet af gæster og festens varighed. Brug ansigtsovertræk og undgå kontakt med delte genstande . Vi har alle brug for menneskelig interaktion, især efter måneder med ly på plads. Nøglen er kun at engagere sig i den type og det beløb, der føles behageligt for dig. " - Anju Goel, MD, MPH
.jpg)
