Humant choriongonadotropin (hCG) er et hormon, der normalt produceres af kvinder under graviditeten. Fordi det påstås at have fedtforbrændende kvaliteter, er det også grundlaget for den såkaldte "hCG-diæt", som talsmænd hævder kan resultere i dramatisk vægttab. Den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) anser dog hCG-produkter for vægttab for ineffektive, usikre og ulovlige. Ethvert vægttab, som man kan opleve, når man er på hCG-dietten skyldes en alvorlig kaloribegrænsning, som i sig selv udgør alvorlig bekymringer.
AfricaImages / Getty Images
Hvad er hCG?
hCG produceres af moderkagen tidligt i graviditeten og udskilles i urinen, hvilket gør det ansvarligt for et positivt resultat ved en graviditetstest i hjemmet. Dets vigtigste funktion er at gøre livmoderen gæstfri for et voksende foster.
Men hCG kan også øge stofskiftet og mobilisere forbrænding af fedt for at sikre, at der tilføres energi til det udviklende foster såvel som for at beskytte graviditeten, selvom moderen står over for en situation med sult eller kun er i stand til at få begrænsede kalorier. Det er denne funktion, der har skabt interesse for hormonets anvendelse til vægttab.
hCG anvendes også i høje doser til behandling af infertilitet.
Teorien bag hCG til vægttab
Generelt er hCG-protokollen ligetil. Du følger en 20- eller 40-dages cyklus med brug af hCG-tilskud sammen med en meget kaloriefattig diæt sammensat af meget specifikke fødevarer (magert protein, grøntsager, brød og frugt) og masser af vand; smør, olier og sukker skal undgås.
Kombinationen af hCG med en meget lavt kalorieindhold kaldes undertiden hCG-protokollen, hCG-dietten eller Simeons-dietten efter den britiske læge Dr. A.T.W. Simeons, lægen, der først foreslog det som en vægttabsmetode i 1954.
Tilhængere hævder, at dette stimulerer hypothalamus og udløser afbrænding af lagret fedt uden de normale bivirkninger af en diæt med lavt kalorieindhold, såsom sult eller hovedpine.
Dette er dog helt rodfæstet i formodninger.
Er hCG-protokollen effektiv?
Kort sagt, nej. HCG-kosten, der har eksisteret siden 1950'erne, er blevet testet i flere randomiserede kliniske forsøg. Resultaterne af disse forsøg har tydeligt vist, at hCG-administration tilføjet til en meget lavt kalorieindhold ikke forbedrer vægttab sammenlignet med den meget lavt kalorieindhold alene. Så brugen af hCG forbedrer slet ikke vægttab .
På trods af hype er der ingen beviser fra klinisk videnskab om, at hCG-dietten fungerer.
Det er også vigtigt at bemærke, at mens hCG er ordineret til og har godkendelse fra FDA som fertilitetsbehandling, betragtes dets anvendelse som vægttabsbehandling som "off-label."
FDA kræver, at læger rådgiver patienter om, at hCG ikke er påvist at være en effektiv behandling for vægttab. Siden 1975 har FDA krævet mærkning og reklame for HCG for at angive:
"HCG har ikke vist sig at være effektiv supplerende behandling til behandling af fedme. Der er ingen væsentlige beviser for, at det øger vægttab ud over det, der skyldes kaloribegrænsning, at det forårsager en mere attraktiv eller" normal "fordeling af fedt, eller at det mindsker sulten og ubehaget forbundet med kaloribegrænsede diæter. "
Er hCG sikkert?
Højdosis hCG til fertilitetsbehandlinger kan blandt andet resultere i ovariehyperstimulation og brud på ovariecyster.Doserne anvendt til fertilitetsbehandling, typisk 5.000 til 10.000 IE, er dog meget højere end de 125 IE om dagen, der typisk bruges i hCG-protokollen.
Desuden sælger helsekostbutikker og onlineforhandlere homøopatiske produkter, der hævder at indeholde hCG, men faktisk ikke gør det. Disse produkter er ikke reguleret, og der er intet bevis for, at de er sikre. Faktisk har FDA anset det for ulovligt at sælge disse produkter.
Ægte HCG administreres som et fertilitetsmedicin i form af injektioner og er kun tilgængeligt efter lægens recept. Homøopatiske produkter, der sælges online, indeholder ikke HCG og kan derfor ikke hæve hormonniveauet i blodet.
FDA har modtaget rapporter om alvorlige bivirkninger forbundet med brugen af hCG-injektioner til vægttab inklusive lungeemboli, depression, cerebrovaskulære problemer, hjertestop og død.
Der er stadig praktikere, der er komfortable med at ordinere hCG-injektioner til vægttab. De har forskellige sikkerhedsretningslinjer, som de selv følger, men generelt er hCG-administration særligt risikabelt hos mennesker med en af følgende forhold eller omstændigheder:
- Graviditet
- Amning
- Hjerte sygdom
- Kræft eller kræfthistorie
- Gigt eller en historie med gigt
- Historie af epilepsi
- Historie af nyresygdom
Et ord fra Verywell
HCG-dietten er en fad-diæt, hvis påstande er blevet afvist i randomiserede kliniske forsøg. Både administration af hCG og brugen af diæt med ultra-lavt kalorieindhold har været forbundet med betydelig medicinsk risiko. Endvidere har FDA udsendt stærke erklæringer om, at kosten er usikker, og at homøopatiske hCG-produkter er ulovlige.
Dette er ikke en diæt, der skal bruges af nogen. Hvis du prøver at tabe dig og har problemer, skal du tale med din læge og / eller en ernæringsekspert for vejledning.
