Når du bygger et førstehjælpskasse, skal du bygge det til de medicinske nødsituationer, du forventer at se. Det er en forudsætning, at du inkluderer genstande til forbrændinger, udskæringer og skraber. Afhængigt af niveauet af skader, du forventer, kan du endda inkludere skinner og indpakninger til forstuvninger eller knækkede knogler. Det er en meget hårdere beslutning om at medtage medicin eller ej.
BSIP / UIG / Getty ImagesNarkotika eller ej?
Vi glemmer ofte alt om stoffer, når vi bygger førstehjælpssæt, selvom vi har masser af forskellige stoffer i medicinskabet derhjemme. På den anden side, bare fordi du har stoffer i dit medicinskab, betyder det ikke, at du skal sætte dem i din førstehjælpskasse. Uanset om du vil have medicin i dit førstehjælpskasse, afhænger det af, hvordan du planlægger at bruge det.
- Førstehjælpssæt beregnet til organiseret sport bør sandsynligvis ikke indeholde stoffer. Det er bedre at foreslå, at deltagere eller forældre medbringer deres egne. Det er dog ikke så stor en aftale for voksenidræt som for børn - voksne er generelt ansvarlige for deres egne beslutninger.
- Førstehjælpssæt designet primært til brug af familiemedlemmer vil sandsynligvis være fint med medikamenter inkluderet. Der er færre ansvarsproblemer, og det er lettere at holde styr på alles medicinallergi.
- Rejse førstehjælpssæt har brug for nogle stoffer. Rejsesæt er beregnet til at forberede rejsende på potentielle medicinske behov, og det kan være et problem at få medicin afhængigt af hvor du rejser.
- Førstehjælpssæt til hjemmet kan eller ikke have stoffer; det afhænger af, om førstehjælpskassen er en del af medicinskabet eller ej.
Narkotika er så almindelige, at vi nogle gange ikke engang ved, hvornår vi bruger dem. Antibiotisk salve, et dagligt syn til førstehjælpsbehandling, er et lægemiddel. Bi-sting-vatpinde, der bruges til at lindre smerter fra bugbid, er også stoffer. Disse aktuelle behandlinger er medicin, men de har ikke det samme etiske dilemma som orale lægemidler (piller og eliksirer).
Vedligeholdelse af førstehjælpssæt
At lægge stoffer i et førstehjælpskasse betyder at vedligeholde sættet mere end hvis stofferne ikke var der. Narkotika udløber. Hvis stoffer ikke regelmæssigt kontrolleres og udløbne lægemidler ikke erstattes, risikerer du, at et stof ikke fungerer korrekt, når det er nødvendigt. Gør det til en vane at kontrollere førstehjælpskassen, når du udskifter batterierne i din røgalarm. En god tommelfingerregel er at gøre begge dele, når du skifter ure to gange om året.
Undgå kombinationsmedicin
Undgå kombinationslægemidler, når du opbevarer et førstehjælpskasse eller dit medicinskab. Næsten når som helst et lægemiddel hævder at behandle mere end et symptom, har det normalt mere end en aktiv ingrediens. Læs etiketterne, og se efter stoffer med kun en enkelt aktiv ingrediens. Der er flere grunde til dette:
- Kombinationsmedicin varer kun så længe som det stof, der udløber først. Hvis to stoffer med forskellig holdbarhed kombineres, udløber de sammen, når den kortere er forbi sin prime. Hvis du køber de to stoffer hver for sig, skal du kun udskifte et, når udløbsdatoen kommer.
- Enkeltlægemidler er billigere. Milligram for milligram, kombinationsmedicin er næsten altid dyrere end singler. Kombinationsmedicin sælges også mindre sandsynligt som generiske lægemidler, en dokumenteret måde at få billigere medicin på.
- Du vil ikke altid have alle virkningerne af et kombinationslægemiddel. Hvis du har brug for et lægemiddel mod feber, og alt hvad du har, er et lægemiddel, der kombinerer en feberreducerende middel med et antihistamin, kan du ende med at føle dig døsig, når du ikke har brug for det. Strømpe singler betyder, at du kan kombinere dem, når det er nødvendigt, eller tage dem separat.
Forudsat at du stadig vil have dit førstehjælpskasse med stoffer, undersøger følgende hver type medicin, du måske eller måske ikke vil medtage. Det skønne ved at bygge dit eget førstehjælpskasse er, at du kan tilpasse det, som du vil.
Smertestillende og feberreducerende stoffer er de mest basale lægemidler, du kan lægge i dit førstehjælpskasse. Disse stoffer giver lindring for mange mindre smerter, smerter og sygdomme.
Tre slags smertestillende midler er gode til førstehjælpssæt: ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), acetaminophen og lokalbedøvelse. NSAID'er og acetaminophen kan også reducere feber. Alle tre har forskellige styrker og svagheder.
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)
Denne klasse inkluderer ibuprofen, aspirin og naproxen. Alle tre er tilgængelige som OTC-lægemidler, og alle tre kan lindre smerter og reducere feber. Alle tre er også berygtede for at forårsage gastrisk forstyrrelse hos nogle mennesker.
- Ibuprofen betragtes generelt som den sikreste af de tre i alle aldre. Det lindrer muskelsmerter og reducerer feber.
- Naproxen er meget hård på maven, men det er en stærk smertestillende, der varer i op til 12 timer.
- Aspirin fortynder blodet og kan forårsage blødningsproblemer. Det er ikke til brug hos børn, fordi det har været knyttet til Reye's syndrom.
Acetaminophen
Dette er det eneste stof i denne klasse. Dens handling forstås ikke fuldt ud, men Acetaminophen reducerer smerte og feber uden at reducere inflammation, hvilket betyder, at det ikke rigtig hjælper med hævelse eller rødme forårsaget af skade. Acetaminophen har også vist sig at være meget hårdt for leveren.
Benzocain eller lidocain
Aktuelle bedøvelsesmidler som benzocain eller lidocain påføres direkte på hudoverflader eller slimhinder (såsom indersiden af munden) for at forårsage bedøvelse og reducere smerte. Disse stoffer gør intet for at reducere betændelse eller feber og varer normalt ikke meget længe. De kan nemt vaske af med vand. De er meget nyttige til hurtig behandling af mindre skraber, tandpine og bugbid.
Allergier er almindelige, når man rejser. Hvis du bygger et rejsens førstehjælpskasse, skal du overveje at opbevare det med allergimedicin. De to mest almindelige typer allergipiller, der sælges i håndkøb, inkluderer diphenhydramin og loratadin. Lotions er også tilgængelige til behandling af kløe fra planter eller andre hudirriterende stoffer.
Diphenhydramin
Af de fleste sundhedsudbydere betragtes som guldstandarden for allergimedicin, giver diphenhydramin lindring fra alle typer allergiske reaktioner. Det bruges endda af akutte medicinske tjenester til behandling eller forebyggelse af anafylaksi.
Den største bivirkning af diphenhydramin er døsighed. Denne bivirkning er så almindelig, at diphenhydramin også sælges som søvnhjælpemiddel. Generelt er det billigere at købe det som en allergimedicin end som søvnhjælp, så sørg for at læse etiketterne. Husk, der er ingen forskel, så en flaske diphenhydramin købt som allergimedicin hjælper dig også med at falde i søvn. Af denne grund er diphenhydramin et godt lægemiddel at have i dit førstehjælps rejsesæt. Diphenhydramin fås også som en creme, ofte kombineret med calamin lotion. Det bruges til bugbider og gifteg eller giftig vedbend. Som en creme bør diphenhydramin ikke få dig til at være døsig.
Loratadine
Hvis du ikke vil føle dig døsig, kan loratadin muligvis fungere bedre for dig som en allergimedicin. Loratadine er nyere på markedet end diphenhydramin og er normalt dyrere.
Ud over at blive brugt til allergier bruges antihistaminer også som kvalme medicin - især fra svimmelhed eller køresyge. Det er en god ide at opbevare rejsen førstehjælpssæt med kvalme medicin. Fire over-the-counter (OTC) kvalme medicin er i øjeblikket på markedet i USA.
Kvalme medicin forårsager ofte døsighed, sløret syn, mundtørhed og kan forårsage spasmer i nakke, kæbe eller tunge.
Diphenhydramin
Da diphenhydramin er det bedste af allergimedicinerne, vil det sandsynligvis allerede være i dit førstehjælpskasse. Problemet med at bruge diphenhydramin som kvalmemedicin er det samme som at bruge det til allergi; det forårsager døsighed. Ikke til brug hos børn under 6 år.
Dimenhydrinat
Dimenhydrinat er den mest almindelige OTC-kvalmemedicin. Det bruges primært til at bekæmpe køresyge. Dimenhydrinat forårsager stadig døsighed som de andre ovenfor, men det er OK at bruge til børn helt ned til 2 år.
Meclizine
Den nyeste kvalme medicin, der er godkendt til salg i håndkøb, meclizine har længe været brugt som recept på svimmelhed. Det er også nyttigt til ikke-medicinske årsager til køresyge, som gyngebåde eller turbulente fly. Meclizines nyere fortid som receptpligtig kvalme medicin betyder, at det kan være dyrere end dimenhydrinat. Meclizine er ikke beregnet til børn under 12 år.
Det er en god ide at pakke medicin mod diarré i rejsens førstehjælpssæt. ukendte organismer i mad og vand vil ofte resultere i, at rejsende udvikler noget gastrisk forstyrrelse. Faktisk er det så almindeligt, at det er blevet kaldt "rejsendes diarré." Den vigtigste måde at forhindre rejsendes diarré på er at undgå det.Drik ikke vandet er den mest almindelige anbefaling, som rejsende hører, når de er på vej til en ukendt destination, og det er en god start.
Loperamid
Loperamid er den aktive ingrediens i næsten alle lægemidler mod diarré på markedet.
Andre maveproblemer
Udover Travellers diarré kan mærkelige bakterier eller ændringer i diæt føre til maveforstyrrelser og halsbrand. Antacida er også en god ide til et rejsens førstehjælpskasse eller kuffert.