Elastiske bandager (også kendt som kompressionsbandager) bruges ofte til kompressionsdelen af RICE - hvile, is, kompression og elevation - guldstandarden for førstehjælpsbehandling for blå mærker og forstuvninger. Sandsynligvis det mest almindelige varemærke for en elastisk bandage er en ACE.
Illustration af Cindy Chung, VerywellVælg bredden
Elastiske bandager kommer normalt i 2- til 6-tommer bredder. Jo bredere bandagen er, jo mere kompression får du uden at blokere den faktiske blodgennemstrømning. For en voksen arm eller et ben vil du typisk bruge en 3- eller 4-tommers bandage.
Voksne fingre og børns arme og ben kan slippe af sted med den smallere 2-tommer bredbandage.
Korrekt brug
Elastiske bandager gør et godt stykke arbejde med at komprimere en ny skade eller betændelse og hjælper med at holde hævelse nede. Der er dog en grænse for, hvor længe du skal komprimere en skade. På et eller andet tidspunkt skal blodgennemstrømningen til det skadede område øges for at tilskynde til heling.
Dos
Brug kun elastiske bandager i de første 24 til 48 timer efter en skade.
Kombiner hvile og højde med kompression når det er muligt.
Anvend ikke is og kompression på samme tid. Dette kan forårsage forfrysninger.
Pak ikke elastiske bandager for tæt. Ideen er at modvirke hævelse, ikke at blokere blodgennemstrømningen helt.
Forsøg ikke at pakke en ankel eller et knæ med en elastisk bandage for at forhindre det i at blive igen skadet. Elastiske bandager yder ikke støtte; de er simpelthen til kompression.
Alternativer til elastiske bandager
Selvklæbende kompressionsbandager (Coban eller Dynarex) giver kompression svarende til en elastisk bandage. De har den ekstra fordel, at de opfører sig som tape uden at klæbe til huden. Disse wraps kan let reves i den længde, som redningsmanden har brug for, og de er i stand til at indpakke tæt nok til at være en passende turné.
Selvklæbende komprimeringsindpakninger er almindelige i sportsindstillinger og findes i flere forskellige bredder, der spænder fra 1/2-tommer til 4 tommer. Da de fungerer som tape, er de mere alsidige i et førstehjælpskit end en typisk elastisk bandage.
Gazeindpakninger som Kerlix, Kling eller Conform er ikke så fjedrende som en elastisk bandage. De bruges ikke meget til kompression, fordi de bare ikke bliver stramme nok, mens de stadig holder deres brede former.
Gaze wraps er bedre til at kontrollere blødning eller dressing åbne sår.
Turneringer
Med undtagelse af selvklæbende komprimeringsindpakninger ville ingen af disse muligheder gøre en acceptabel turné. Tourniquets bør fuldstændig holde blodgennemstrømningen til distale dele af den ekstremitet, som de bruges på.
Et ord fra Verywell
Et forstuvet håndled eller ankel er en almindelig skade, så det er sandsynligt, at du ved, hvordan du vælger det rigtige kompressionsbandage. Brug kompressionsforbindelser med forsigtighed, og de hjælper dig med at helbrede mindre skader.
