Peter Cade / Getty Images
Vigtigste takeaways
- Rapporter om onlinemishandling over for kvinder steg under COVID-19-pandemien.
- For at beskytte dig selv skal du rapportere misbrug og bruger til sociale medieplatforme og om nødvendigt retshåndhævelse.
- Der er skridt, du kan tage for at forhindre onlinemobning, som at rapportere brugere og kalde vildledende oplysninger ud.
I april, med den hurtige spredning af COVID-19, gik lande over hele verden i lockdown. I løbet af de første dage med nedlukningsordrer vendte folk deres opmærksomhed online. Pre-pandemisk internetbrug var allerede høj, men med ingen steder at gå blev Internettet brugernes stærkeste tilknytning til omverdenen.
Ifølge en ny rapport fra Fix The Glitch, en britisk velgørenhedsorganisation, der arbejder for at afslutte onlinemishandling, rapporterede 46% af de adspurgte kvinder, at de havde oplevet onlinemishandling siden begyndelsen af COVID-19. For nogle kvinder blev onlinemishandlingen værre, idet 29% rapporterede en stigning i voldelig adfærd. Denne nye virkelighed, hvor internetbrugere bruger mere tid end nogensinde online, kan forårsage en stigning i reaktiv opførsel.
Ijeoma Opara, ph.d., assisterende professor i socialt arbejde ved SUNY Stony Brook University's School of Social Welfare i New York, fortæller Verywell, at sociale medier "sender os en masse meddelelser og billeder, der kan være følelsesmæssigt udløsende", hvilket delvis kan forklare dette uptick i online chikane.
Dette er dog ikke et nyt fænomen. En rapport fra 2017 fra Pew Research Center viste, at 21% af kvinderne i alderen 18 til 29 rapporterede, at de blev seksuelt chikaneret online, et antal mere end det dobbelte af antallet af mænd i samme aldersgruppe (9%). Omkring halvdelen af disse kvinder rapporterer, at nogen har sendt dem eksplicitte billeder, som de ikke bad om. For mange kvinder efterlader onlinechikane et stærkt indtryk: 35% af kvinderne, der har oplevet enhver form for onlinechikane, beskriver deres seneste hændelse som enten ekstrem eller meget forstyrrende.
Online chikane og mobning er ofte følelsesmæssigt afgiftspligtige oplevelser. Men hvis du bliver målrettet, er der skridt, du kan tage for at beskytte dig selv.
Hvad det betyder for dig
Hvis du bliver chikaneret online, er der en række trin, du kan tage for at beskytte dig selv, herunder rapportering af brugeren på sociale medier eller til myndighederne. For at forhindre cybermobning er det vigtigt ikke selv at engagere eller tilskynde til chikane online.
5 trin, du kan tage, hvis du bliver chikaneret online
Meget af det moderne liv er forbundet med vores telefoner eller computere, så et cyberbully-angreb kan få dig til at føle, at du har mistet et sikkert sted. Heldigvis, hvis du bliver målrettet, er der skridt, du kan tage for at holde dig selv sikker.
Tjek dine privatlivsindstillinger
For at modvirke fremtidig mobning skal du sørge for, at dine sociale mediekonti har strenge privatlivsindstillinger. På konti som Facebook eller Twitter skal du indstille dine konti til "kun venner" eller "privat".
Sørg for at holde dine personlige oplysninger private. Post ikke din hjemmeadresse, telefonnummer, skole eller jobnavn eller andre personlige oplysninger om dig selv.
Bloker og fjern ven
Bloker chikanerende konti, e-mail-adresser og telefonnumre. "Du kan blokere en social kanal, ligesom du kan blokere en e-mail-adresse eller et telefonnummer," fortæller forholdskonsulent Janice Presser, ph.d., Verywell. "Det er lidt som at opbygge dine muskler. Hver gang du udøver dit valg, gør du dig selv stærkere."
Tag en pause
Tag en pause fra din telefon eller computer. Sluk for din telefon og læg den uden for synet. Hvis det ikke er muligt på grund af forpligtelser på arbejde eller skole, skal du slukke for meddelelser eller afinstallere sociale medier i et par uger.
"Vælg en dag, hvor du slet ikke går på sociale medier, eller planlæg tid for sociale medier, hvor du ruller i 30 minutter to gange om dagen, og det er det," siger Opara. "Et andet forslag er at have en målrettet plan om kun at se fire til fem tidslinjer for tilhængere, som du stoler på, og at undgå alt andet. Kvinder er nødt til at beskytte vores energi, og det er et vigtigt skridt i retning af bedre mental sundhed at begrænse det, vi tager."
Rapporter trusler
Rapporter trusler om kropslig skade for politiet. Hvis nogen truer din sikkerhed, afslører dine personlige oplysninger, ringer eller kontakter dit job, eller deler seksuelle billeder eller video af dig, skal du straks rapportere det til politiet.
"Hvis du er i en voldelig situation, skal du gøre præcis, hvad du lærte i skolen. Husk fremmede fare? Du råber og fortæller," siger Presser. "Hvis noget truer med at trænge ind i dit virkelige liv, skal du søge beskyttelse hos dine lokale myndigheder."
Sørg for at gemme chikanerende e-mails, tekster eller meddelelser. Tag skærmbilleder af trusler om vold og andre former for chikane. Dette vil være vigtigt bevis, hvis du beslutter at indgive en politirapport. Fortæl nogen, som du stoler på. Folk vil støtte dig i løbet af denne tid.
Indse, at dette ikke handler om dig
I denne seneste undersøgelse var fremmede kilden til 84% af respondentens misbrug. Det kan være svært at forstå, hvorfor nogen vil sige sårende udsagn online til nogen, de ikke kender, men folk, der mobber, er ofte dybt usikre på sig selv . Husk, du er respekt værd, og dine følelser er vigtige. Uanset hvad nogen måtte sige eller antyde, gjorde du ikke noget for at fortjene en sådan behandling online. Dette er ikke din skyld.
Sådan forhindres cybermobning
Der er visse handlinger, du kan tage for at forhindre en cyklus af chikane og mobning online. Disse handlinger inkluderer:
- Bidrag ikke til onlinemobning, selvom din sociale gruppe tilskynder dig til det
- Opmuntre ikke mobbere ved at "lide" eller dele deres kommentarer eller indlæg
- Spred ikke løgne online. Rå vildledende oplysninger ud, når du ser dem
- Forsvar andre, når de bliver chikaneret online
- Blokere og rapportere chikanere og opfordre ofrene til at gøre det samme
Hvad hver social medieplatform siger om mobning
Fra Facebook: "Mobning og chikane sker mange steder og kommer i mange forskellige former, lige fra trusler til frigivelse af personligt identificerbare oplysninger til udsendelse af truende meddelelser og oprettelse af uønsket ondsindet kontakt. Vi tolererer ikke denne form for adfærd, fordi det forhindrer folk i at føler sig trygge og respekterede på Facebook. Når noget bliver rapporteret til Facebook, gennemgår vi det og fjerner alt, der er i strid med Facebooks fællesskabsstandarder. Facebook indeholder ingen oplysninger om den person, der har indsendt rapporten, når vi når ud til den person, der har sendt det voldelige materiale. "
Fra Twitter: "Vi har alle set noget på Internettet, som vi er uenige med eller har modtaget uønsket kommunikation. Sådan adfærd udgør ikke nødvendigvis onlinemisbrug. Hvis du ser eller modtager et svar, du ikke kan lide, skal du følge med og afslutte enhver kommunikation med den konto. Hvis du fortsætter med at modtage uønskede, målrettede og kontinuerlige svar på Twitter og føler, at det udgør misbrug online, overvej at rapportere adfærd til Twitter. "
Fra Instagram: "Hvis en konto oprettes med det formål at mobbe eller chikanere en anden person, eller hvis et foto eller en kommentar er beregnet til at mobbe eller chikanere nogen, bedes du rapportere det."
Fra Snapchat: "Vi oprettede disse retningslinjer for fællesskabet til at understøtte vores mission ved at tilskynde til det bredeste udvalg af selvudfoldelse, samtidig med at vi sørger for, at Snapchatters kan bruge vores tjenester sikkert hver dag. Husk, at du altid kan indsende en rapport til vores sikkerhedsteam ved hjælp af vores i -app rapporteringsfunktion eller ved at udfylde denne formular. Vi gennemgår disse rapporter for at afgøre, om der er en overtrædelse af disse retningslinjer, og der skal foretages en handling. "
Fra TikTok: "Online mobning kan antage mange former, fra en trolling-video til en uønsket kommentar. Som et globalt samfund, der trives med kreativitet og udtryk, er det vigtigt for os, at brugerne føler sig trygge og komfortable inden for TikTok-samfundet. Hvis du nogensinde føler nogen chikanerer dig eller på anden måde er upassende, bedes du rapportere dem, så vores modereringsteam kan gennemgå og tage passende skridt, hvis det overtræder TikToks retningslinjer for fællesskabet. "
-count.jpg)
