Phyllanthuser en slægt af blomstrende planter, der anvendes i urtemedicin. Almindeligvis brugt til ayurvedisk helbredelse, arter somPhyllanthus emblicaogPhyllanthus nirurihar længe været udråbt som sikre og effektive midler mod leverforstyrrelser og en række andre medicinske tilstande.
Phyllanthusdyrkes over hele verden i tropiske og subtropiske klimaer. Fås som et kosttilskud, blade, stilke og rod afPhyllanthusPlante kan bruges til at lave te, afkog, tinkturer og ekstrakter.Phyllanthusgrødomslag, fremstillet ved hjælp af friske skud og blade, kan også påføres huden til behandling af sår og udslæt.
ossyugioh / Getty ImagesOgså kendt som
- Vindstød
- Blad
- Frø under blad
- Stenbryder
Sundhedsmæssige fordele
Phyllanthushar været brugt i det ayurvediske lægemiddelsystem i over 2.000 år, hvor det menes at forhindre eller behandle en bred vifte af ikke-relaterede sundhedsmæssige forhold. Forskellige arter afPhyllanthuskaldes ofteBhumyamalaki,som er meget brugt til behandling af leversygdomme.
Andre tilstande, der almindeligvis behandles medPhyllanthusomfatte:
- Blæreinfektioner
- Diabetes
- Gonoré
- Kraftig menstruationsblødning
- Hepatitis B
- Infektiøs diarré
- Kronisk nyresygdom
- Hudinfektioner
- Urinvejsinfektioner
Beviset, der understøtter disse sundhedsanprisninger, er generelt svagt. Når det er sagt, er der bevis for detPhyllanthuskan hjælpe med behandlingen af visse lever- eller nyresygdomme. Her er hvad nogle af den aktuelle forskning siger.
Lever sygdom
Forskere har fundet ud af, at visse arter afPhyllanthuskan hjælpe med at forhindre leverbetændelse og skader. Ifølge en undersøgelse fra 2012 iFarmaceutisk biologi, uddrag afPhyllanthus polyphyllus,Phyllanthus emblicaogPhyllanthus indofischerivar i stand til at beskytte leverceller (kaldet hepatocytter) mod oxidativt stress, når de blev udsat for hydrogenperoxid i en række prøverørundersøgelser.
Resultaterne blev understøttet af en 2017-undersøgelse offentliggjort i tidsskriftetNæringsstofferhvor et 50% ekstrakt afPhyllanthus nirurisyntes at stoppe udviklingen af ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD) hos mus. Ikke kun var ekstraktet i stand til at normalisere leverenzymer, men der var ingen tegn på fibrose (ardannelse) i levervævsprøver. Disse virkninger blev tilskrevet en plantebaseret polyphenol kaldet phyllanthin, som er unik forPhyllanthusslægt.
Yderligere forskning er nødvendig for at afgøre, om de samme virkninger kan opnås hos mennesker.
Hepatitis B
Hepatitis B er en form for viral hepatitis, der kan forårsage langvarig leverbetændelse og skade. Siden så langt tilbage i 1990'erne har undersøgelser antydet detPhyllanthuskan udrydde hepatitis B-virus (HBV) og effektivt "kurere" brugere af den kroniske infektion.
Mange af disse undersøgelser blev kritiseret for at inkludere akut inficerede individer i forskningen. Hos mennesker med akut hepatitis B, hvilket betyder at de for nylig blev inficeret, vil så mange som 90% opleve spontan clearance af virussen uden behandling. Kun et lille antal vil udvikle sig til en kronisk HBV-infektion, hvoraf nogle måske aldrig oplever symptomer.
Påstår detPhyllanthuskan "kurere" eller "behandle" hepatitis B er usandsynligt, da kroniske HBV-infektioner ikke kun er uhelbredelige, men varierende i deres progression.
Dette blev gentaget i en anmeldelse fra 2011 iCochrane-database med systematiske anmeldelserhvor efterforskere hævdede, at der ikke var "noget overbevisende bevis for, atPhyllanthussammenlignet med placebo gavner patienter med kronisk HBV-infektion. "
Nyresten
Phyllanthushar længe været brugt i alternativ medicin til forebyggelse og behandling af nyresten (også kendt som nyresten). Der er nogle beviser til støtte for denne påstand.
Ifølge en undersøgelse fra 2018 iInternational Brazilian Journal of Urology,56 voksne med nyresten fik en række intravenøsePhyllanthus niruriinfusioner oplevede en 37,5% reduktion i størrelsen af deres sten efter 12 uger.
Desuden nedsatte infusionen urinsyre- og urinoxalatniveauer, der bidrager til udviklingen af sten, hvilket antyder detPhyllanthuskan også hjælpe med at forhindre nyresten. Der er kun få beviser for, atPhyllanthustaget gennem munden kan gengive hvor som helst nær den samme effekt.
Kræft
Nogle forskere mener detPhyllanthushar antitumor-egenskaber, der en dag kan føre til udvikling af en ny klasse kræftlægemidler.
En undersøgelse fra 2010 offentliggjort iFytoterapiforskningsigter mod at evaluere effekten afPhyllanthus emblica(også kendt som det indiske stikkelsbær) på humane kræftcellelinjer.I en række dyre- og reagensglasforsøg rapporterede forskerne, at et ekstrakt afPhyllanthus emblicavar i stand til at bremse tumorvækst ved at inducere apoptose (programmeret celledød) i en lang række kræftceller.
I modsætning til normale celler, der gennemgår apoptose, så gamle celler kan erstattes med nye celler, er kræftceller effektivt "udødelige" og oplever ikke apoptose.
Så positive som resultaterne synes, kan mange plantebaserede stoffer udløse apoptose i et reagensglas. AtPhyllanthusvar i stand til at reducere tumorstørrelsen med 50% hos mus antyder, at den kan have applikationer i den virkelige verden. Yderligere forskning er nødvendig.
Mulige bivirkninger
Selv omPhyllanthushar været brugt i århundreder i ayurvedisk medicin, man ved ikke meget om dens langsigtede sikkerhed. Bivirkninger har tendens til at være milde og kan omfatte maveforstyrrelser og diarré.
På grund af manglende forskning,Phyllanthusbør undgås hos børn, gravide kvinder og ammende mødre. Det bør også undgås hos mennesker med Wilsons sygdom, da det yderligere kan reducere urinsyreniveauet og øge risikoen for leverskade.
Interaktioner
Forskning har vist, at phyllanthin kan binde til trombocytreceptorer og hæmme blodpropper.Phyllanthusbør ikke anvendes sammen med antikoagulantia som Plavix (clopidogrel), da dette kan føre til øget blødning og let blå mærker.
Phyllanthuskosttilskud skal stoppes mindst to uger før planlagt operation for at forhindre overdreven blødning.
Phyllanthuskan også interagere med lægemidler, der anvendes til behandling af diabetes, hvilket potentielt øger deres virkning og forårsager et negativt fald i blodsukkeret (hypoglykæmi). Det kan også have en lignende virkning, når det bruges sammen med antihypertensiv medicin, hvilket fører til et negativt blodtryksfald (hypotension).
Valg, forberedelse og opbevaring
Phyllanthussælges mest i USA som en tørret urt eller et kosttilskud. FriskPhyllanthusbetragtes generelt som et ukrudt og kan fodres fra naturen, selvom det kan være nødvendigt med en gartner for at identificere arten. Visse arter, såsomPhyllanthus amarus,har været kendt for at forårsage mild toksicitet.
Høst vildePhyllanthusudgør også en bekymring, da der ikke er nogen måde at vide, om det er blevet plettet med ukrudtsdræbende eller har absorberet tungmetal og andre forurenende stoffer fra grundvandet.
Phyllanthuskosttilskud kan være sikrere, men udgør stadig risici. Fordi kosttilskud stort set ikke er reguleret i USA, kan nogle mærker være mere sikre end andre. For bedre at sikre kvalitet og sikkerhed skal du vælge mærker, der er blevet testet uafhængigt af et certificeringsorgan som U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International eller ConsumerLab.
Desværre er der dog kun få ayurvediske produkter, der nogensinde sendes til kvalitetscertificering. Dette kan udgøre alvorlige risici for forbrugeren.
Ifølge en undersøgelse fra 2015 fra Mayo Clinic Health System havde 40% af amerikanerne, der brugte ayurvediske præparater, forhøjede niveauer af bly i deres blod, mens næsten halvdelen havde høje niveauer af kviksølv.
Her er et par tip, der kan hjælpe dig med at købe og brugePhyllanthuskosttilskud mere sikkert:
- Køb altid økologisk. Dette giver dig den bedste sikkerhed for, at produktet er sikkert mod forurenende stoffer. Vælg kun kosttilskud, der er certificeret økologisk af US Department of Agriculture (USDA).
- Læs produktetiketten.Phyllanthuskosttilskud bør ideelt indeholde artsnavnet (f.eksPhyllanthus niruri) på produktmærkaten. Kontroller også for tilsatte ingredienser, du kan være følsomme over for, herunder gluten og dyrebaserede gelatiner. Hvis du ikke ved, hvad en ingrediens er, så spørg din apotek.
- Undgå vildt fremstillede varer. Dette er produkter, der er fodret fra naturen, som typisk tørres for at lave hjemmeafkog og te. Hvis du ikke ved, hvor en plante kom fra, kan du aldrig være sikker på, om den er sikker og uplettet.
- Undgå overdosering. Mere er ikke altid bedre. Overskrid som regel aldrig doseringen på produktetiketten. Dette garanterer ikke nødvendigvis, at produktet er sikkert eller effektivt, men det kan reducere risikoen for gastrointestinale bivirkninger.
Endelig lad din læge vide, om du tager eller planlægger at tagePhyllanthusså du kan overvåges for uventede bivirkninger eller interaktioner.
Hvis du oplever bivirkninger, mens du tagerPhyllanthus, ring til din læge eller gå til din nærmeste walk-in klinik. Sørg for at medbringe produktet i originalemballagen.
