Hvis du eller din partner lige er blevet diagnosticeret med humant papillomavirus, skal du stoppe et øjeblik og trække vejret dybt. HPV-infektion er den mest almindelige seksuelt overførte infektion. Faktisk antages det, at næsten alle, der har haft sex, har været udsat for HPV.
Den gode nyhed er, at de fleste HPV-infektioner rydder ud af din krop alene. Uanset hvad er der et par ting, du kan hjælpe med at klare og leve godt, herunder at forstå din diagnose, tage sig af dit immunsystem og meget mere.
Verywell / Brooke PelczynskiKend din diagnose
At forstå, hvad HPV-infektion handler om, vil virkelig hjælpe dig med at klare din diagnose.
Der er typisk to måder, du finder ud af, at du har HPV: Du er enten diagnosticeret med kønsvorter, eller du har unormale ændringer på din pap-test og skærm positiv for HPV.
Hvis du er blevet diagnosticeret med kønsvorter, vil du gerne følge den behandling, der anbefales af din læge. Du er meget smitsom over for seksuelle partnere, indtil vorterne er ryddet helt.
Det kan tage alt fra tre uger til otte måneder, efter at du har været udsat for HPV, før du udvikler kønsvorter. Den gode nyhed er, at vorterne typisk er forårsaget af de almindelige HPV-stammer med lav risiko, hvilket betyder, at når de først er behandlet, og virussen rydder, har du ikke en høj risiko for langsigtede komplikationer.
Du har muligvis fundet ud af gennem din rutinemæssige pap-udstrygning, at du er blevet udsat for HPV. Hvad der sker næste, afhænger af den opdagede abnormitet. Din læge vil anbefale den passende behandling eller opfølgning. Selvom det stadig er sandsynligt, at din krop vil rense infektionen alene, skal der følges nøje mere avancerede ændringer på livmoderhalsen for at forhindre progression til livmoderhalskræft.
I modsætning til kønsvorter er det mindre sandsynligt, at du er smitsom over for din seksuelle partner, hvis du er blevet diagnosticeret med HPV ved en unormal pap-udstrygning.
HPV Doctor Diskussionsvejledning
Få vores udskrivningsguide til din næste læges aftale for at hjælpe dig med at stille de rigtige spørgsmål.
_2.jpg)
Send til dig selv eller en elsket.
TilmeldeDenne læge diskussionsvejledning er sendt til {{form.email}}.
Der opstod en fejl. Prøv igen.
Boost dit immunsystem
Fordi HPV er en infektion, er der nogle ting, du kan gøre for at øge dit immunsystem og hjælpe din krop med at rydde virussen.
Stop med at ryge
Hvis du er en nuværende cigaretryger, og du har HPV, bør du gøre dit bedste for at holde op med at ryge. Nikotinet i cigaretter absorberes i livmoderhalsslimet, og det antages, at dette mindsker din krops evne til at rense virussen fra livmoderhalsen.
Sænk stress
Følelsesmæssig stress forårsager mange usunde ændringer i din krop. Når din krops stresshormonniveauer stiger, fungerer dit immunsystem ikke så godt som det burde. Dette betyder, at du ikke kan bekæmpe infektioner meget effektivt.
Det er meget vigtigt at foretage ændringer i dit liv for at minimere dit stressniveau. Aktiviteter som yoga, tai chi og meditation kan hjælpe med at reducere stressets indvirkning på din krop.
Diætindstilling
Der er en vis uenighed blandt eksperter, om diæt spiller en rolle i at hjælpe din krop med at slippe af med HPV.
Der er nogle troede, at visse B-komplekse vitaminer er effektive til at øge dit immunforsvar, når det kommer til at bekæmpe HPV. Disse er riboflavin (B2), thiamin (B1), vitamin B12 og folat.
At tjekke ind på din diæt og sørge for, at den indeholder fødevarer, der er rige på disse B-vitaminer, er bestemt ikke skadelig og kan bare være nyttig.
Lid ikke stille
At blive diagnosticeret med en seksuelt overført sygdom kan naturligvis være meget stressende og angstproducerende, men du bør ikke være flov over at have HPV. Du kan blive overrasket over, at når du først åbner op for venner om din diagnose, vil du finde dig selv i godt selskab.
Tal med din læge om lokale ressourcer for kvinder diagnosticeret med HPV. For online supportgrupper, se American Sexual Health Association-webstedet.
Husk igen, at HPV er den mest almindelige seksuelt overførte infektion, og at du ikke er alene.
Sex efter diagnose
At blive diagnosticeret med HPV er ikke et fatalt slag for dit sexliv. Selvfølgelig skal du muligvis sidde et par uger, hvis du bliver behandlet for kønsvorter, men så kan det være forretning som normalt.
Fordi kønsvorter overføres så let fra hud til hud-kontakt, bør din nuværende sexpartner også blive kontrolleret for kønsvorter.
Det kan også være en god idé at tage diagnosen som en tid til at reflektere over din seksuelle praksis. At have en seksuel partner og konsekvent brug af kondom mindsker din samlede risiko for at blive udsat for en anden STI.
Spekulerer på, om du skal fortælle en nuværende eller fremtidig partner om din unormale pap eller positive HPV-test? Når det kommer til HPV diagnosticeret ved screeningstest, er meddelelse om partnere lidt kontroversiel. Eksperterne siger, at det har ringe indflydelse på transmission. Der er heller ingen tilgængelig screeningstest til at detektere HPV hos mænd.
.jpg)
.jpg)
