Fysioterapi efter en total udskiftning af knæet

Hvis du har knæsmerter, kan din læge henvise dig til fysioterapi. Der vil din fysioterapeut bruge forskellige behandlinger og øvelser for at mindske din smerte og forbedre din generelle funktionelle mobilitet.

Hvis dine knæsmerter skyldes knæartrose, kan du have problemer med at bøje og rette dit knæ, og dit knæ kan føle sig hævet fra tid til anden. Denne stivhed og hævelse kan forhindre dig i at gå normalt.

Tro det eller ej, fysioterapi hjælper ikkealle sammenmed knæsmerter. Undertiden er tabet af bevægelsesområde (ROM) og svaghed for stort, og smerter og hævelse kan ikke kontrolleres. Din fysioterapeut skal henvise dig tilbage til din læge, hvis dette er tilfældet. Mange gange kan din læge derefter henvise dig til en ortopædkirurg, der vil afgøre, om en total knæerstatningsoperation (TKR) er nødvendig for at hjælpe med at mindske dine knæsmerter og forbedre din samlede mobilitet.

Hvis du har en TKR, er chancerne for, at du sandsynligvis vil kræve fysioterapi og rehabilitering efter operationen. Du kan forvente at være involveret i fysioterapi kort efter din operation, og du kan få brug for behandling i et par måneder efter din samlede knæoperation.

På hospitalet

Din TKR-operation vil sandsynligvis finde sted på et hospital eller et kirurgisk center. Mange gange starter akut postoperativ fysioterapi efter en TKR dagen efter din operation. Hvis din operation finder sted tidligt om morgenen, kan en fysioterapeut endda besøge dig ved din seng samme dag som din operation.

Nogle ting, som din fysioterapeut kan hjælpe dig på hospitalet, inkluderer:

• Brug af dine hjælpemidler, som en rullator eller krykker
• Øvelser til at forbedre dit bevægelsesområde
• Styrke øvelser
• Brug af din maskine til kontinuerlig passiv bevægelse
• At lære at gå (gangtræning)
• Trappeklatring
• Kontrol af smerter og hævelse

Sørg for at tale med din læge for at forstå præcis, hvad du kan forvente af fysioterapi på hospitalet efter din samlede knæoperation.

Subakut og akut rehabilitering

Mange gange efter en TKR kan du blive udskrevet fra hospitalet og gå direkte hjem. Lejlighedsvis kan du kræve mere omfattende fysioterapi og sygepleje efter din operation. Du er muligvis ikke klar til at gå hjem efter udskrivning fra hospitalet på grund af manglende familiestøtte, mobilitetsvanskeligheder eller andre problemer, der kræver mere intensiv pleje, end du ville få hjemme.

Hvis dette er tilfældet, kan din læge muligvis give dig adgang til en subakut rehabiliteringsfacilitet efter din samlede knæudskiftning. Der vil din fysioterapeut arbejde tæt sammen med andre medlemmer af et rehabiliteringshold for at hjælpe dig med at forbedre din funktionelle mobilitet, så du i sidste ende kan vende hjem. Du kan også modtage akut rehabilitering, som er intens (tre timer / dag, seks dage / uge), og behandlingsforløbet forventes således at være kortere. Medlemmerne af dit rehabiliteringshold kan omfatte:

• Læger
• Fysioterapeuter
• Ergoterapeuter
• Sygeplejersker
• Social arbejdere
• Taleterapeuter
• Psykologer

Fysioterapi på det subakutte rehabiliteringshospital vil fokusere på din funktionelle mobilitet som gåture og trappeklatring. Arbejde med sengemobilitet og overførsel fra siddende til stand kan også være en del af dit rehabiliteringsprogram. Øvelser for at fortsætte med at forbedre din ROM og styrke kan også være inkluderet. Hovedmålet med fysioterapi på rehabiliteringshospitalet er at forbedre din sikre funktionelle mobilitet, så du hurtigt kan vende hjem efter din TKR-operation.

Hjemme

Når du først er vendt hjem efter din TKR-operation, er du muligvis stadig begrænset i din funktionelle mobilitet og kan have svært ved at forlade dit hus for at deltage i fysioterapi. I dette tilfælde modtager du muligvis fysioterapitjenester i dit hjem.

Hjemmepleje fysioterapi vil fokusere på at fortsætte med at forbedre din styrke og ROM og på at forbedre din samlede funktionelle mobilitet. Din fysioterapeut kan også tilbyde behandlinger i dit hjem for at hjælpe med at kontrollere din smerte og hævelse i dit knæ.

På en ambulant klinik

Når din mobilitet er forbedret nok til, at du sikkert kan forlade dit hjem, kan din læge muligvis henvise dig til ambulant fysioterapi for at fortsætte din TKR-rehabilitering. Din læge kan bede dig om at deltage i fysioterapi på en bestemt klinik, eller du kan finde en fysioterapi-klinik tæt på dit hjem.

Hovedfokus for ambulant fysioterapi er at maksimere din styrke, ROM og funktionelle mobilitet. Terapeutiske metoder kan bruges til at forbedre din muskelstyrke, kontrollere smerter eller mindske hævelse. Din fysioterapeut kan også arbejde på at forbedre dit samlede udholdenhedsniveau ved at køre på en stationær cykel som en del af dit rehabiliteringsprogram. Dit kirurgiske snit kan være stramt, og din fysioterapeut kan udføre specifikke armobiliseringer for at hjælpe med at forbedre arvævets mobilitet foran dit knæ.

Generelt kan du forvente at være normal igen omkring 2-3 måneder efter din samlede knæoperation. Alle er forskellige, så sørg for at arbejde tæt sammen med din læge og fysioterapeut for at forstå, hvad de kan forvente.

Et ord fra Verywell

Samlet knæudskiftningskirurgi kan hjælpe dig med at mindske dine knæsmerter fra slidgigt. Efter din TKR kan du drage fordel af et rehabiliteringsprogram for at få dig i bevægelse igen. At arbejde hårdt i fysioterapi kan hjælpe dig med at maksimere din mobilitet efter operationen for at hjælpe dig hurtigt og sikkert med at vende tilbage til normal aktivitet og funktion.