At klare hovedlus

At finde hovedlus kan ofte føre til angst og bekymring, og - hvis det er dit barn, der er berørt - måske endda skyld. Du kan tage skridt til at håndtere disse følelser og gøre behandlingen så stressfri som muligt for din familie, mens du gør alt hvad du kan for at holde lusene i at sprede sig. Udforsk positive måder at komme igennem denne episode.

Verywell / Emily Roberts

Følelsesmæssig

Mens nogle mennesker kan tage nyheden om lus i skridt, kan andre blive ængstelige eller ked af det. Mange forældre kan også opleve skyldfølelse over, at de måske ikke har gjort nok for at beskytte deres barn, eller at de gjorde noget forkert for at forårsage problemet.

Det er vigtigt at huske detnogen som helstkan få lus. Alt, hvad der kræves, er kontakt mellem hænder (eller hår-til-hår) kontakt med nogen, der har det.

Selvom det er helt naturligt at føle sig sådan, kan det påvirke situationen negativt. F.eks. Kan panik få dig til ikke at følge behandlingsproducentens anvisninger og overbehandling, hvilket kan føre til alvorlige medicinske problemer hos børn. Desuden kan forældre, der føler sig stressede over for luseangreb, forværre enhver angst, deres børn allerede har over for lus.

Sådan håndteres din egen angst

Disse tip kan hjælpe:

Få de faktiske omstændigheder. At kende fakta om lus kan hjælpe dig med at føle dig mere i kontrol og forstå, hvordan du håndterer problemet, hvilket i høj grad kan hjælpe med at mindske dit stress over situationen. Ved især, at hovedlus er meget almindeligt, især blandt børn i skolealderen . Og selvom de kan tage lidt tid og kræfter på at slippe af med, vides de ikke at have sygdomme. Hvis du er imod brugen af medicinske behandlingsprodukter, er der alternativer, du kan overveje.
Skær dig lidt slap for at føle dig nervøs. Ofte kender vi de medicinske fakta, men vi er stadig bekymrede over noget. Dette er helt normalt, især for forældre, der har at gøre med deres barns ubehag.
Træk vejret. Noget så simpelt som dyb vejrtrækning kan være en stor stressaflastning. Prøv også at finde en yogaklasse eller en video, der hjælper dig med at føle dig roligere og mere centreret. Prøv lignende afslapningsteknikker for børn for at hjælpe med at lindre dit barns stress.

Sådan hjælper du dit barn med at slappe af

At hjælpe dit barn med at forstå problemet kan hjælpe med at reducere de bekymringer, de måtte have om det. Antag ikke, at små børn ikke kan forstå fakta om lus. Arbejd blot med at forklare, hvad der sker i grundlæggende termer.

Her er nogle forslag til netop det:

Fortæl dit barn, at hovedlus er almindeligt, og at mange børn og deres familier har dette problem.
Berolige hende, at hun ikke gjorde noget forkert for at få det.
Forklar, at lusene forsvinder, og at du sørger for, at du bliver ved med at kontrollere hendes hår og behandle problemet, indtil det er væk.
Undgå nogle af de mere foruroligende detaljer, der kan være foruroligende for et barn, såsom det faktum, at lusene fodrer med hendes blod.
Hjælp dit barn med at forstå, at det kan tage tålmodighed og tid at fjerne lusene, men at problemet forsvinder.
Prøv nogle hurtige stressaflastere til børn for at hjælpe dit barn med at slappe af. Nogle vejrtræknings- og afslapningsøvelser, massage og endda spille et spil sammen kan gøre underværker for at lindre børns stress og spændinger.

Fysisk

Uanset hvilken behandlingsmetode du bruger, er kæmning og nitplukning nødvendig. Når du behandler børn, skal du bruge tid på at gøre dette så sjovt som muligt. Sæt en yndlingsvideo eller en ny børnefilm, som dit barn endnu ikke har set for at holde ham optaget, mens du kæmmer lus og nitter ud. Du kan også gøre denne del af badetiden, så det er en udvidelse af en rutine, du allerede har.

American Academy of Pediatrics (AAP) fraråder at barbere et barns hoved på grund af lus, da det ikke er nødvendigt og kan være "traumatiserende for et barn og foruroligende for forældrene."

Hvis du vælger en kortere frisure for at gøre kæmning og kontrol af net lettere, skal du præsentere dette på en positiv måde og gøre det til et stilfuldt valg.

Hvis lus har spredt sig på dit barns skole eller i din familie, kan du indgyde nye vaner for at forhindre kontakt mod hoved. Diskuter måder, hun kan have kontakt på, og udforsk alternativer. Hvis legende hovedbump, lur med hovedkontakt eller spil, der har hovedkontakt er almindelige, kan du foreslå alternativer. Diskuter også ikke deling af kamme, børster, hårspænder, hårbånd og hatte.

Du behøver ikke at foretage udtømmende rengøringsforanstaltninger i dit hjem eller gasning, hvis et familiemedlem har lus. Du kan maskinvask og tørre (varmt vand og høj tørretemperatur) alle genstande, der har været i kontakt med hovedet på den person, der er angrebet. Vakuummøbler, tæpper og stofdækkede genstande, der ikke kan vaskes i maskine. Rengør hårplejeprodukter i varmt vand.

Hvis der er noget, du stadig er bekymret for, kan du pakke det i en plastikpose i to uger. Det er tilstrækkelig tid til, at æg er klækket og døde, og varen vil være sikker. Hvis et elsket udstoppet dyr tages væk til dette formål, skal du præsentere dette på en kærlig og positiv måde for et barn, da det oprindeligt kan være foruroligende.

Social

På trods af bestræbelser på at uddanne folk om, hvordan hovedlus overføres, og hvem der får det, er der stadig mange myter og misforståelser om hovedlus. Hvis du støder på nogen, der synes at være under det indtryk, at hovedlus er forårsaget af dårlig hygiejne, eller at lus kan hoppe fra en person til en anden, skal du styre dem mod de virkelige fakta.

Nogle gange fremmer dette stigma en tavshed om hovedlus. Dog fik du eller dit barn lus fra en anden. Spredning mellem børn er almindeligt, men det er også muligt for voksne, så du bør gennemgå måder, du eller dit barn måske har haft hoved-til-hoved-kontakt og advare de involverede om at screene for lus.

Det er i sidste ende i din bedste interesse at informere skoleplejeplejersken eller dagplejeadministratoren, hvis du opdager lus på dit barn. Mens du måske behandler det effektivt, vil du eller dit barn blive inficeret igen, hvis lus fortsætter med at sprede sig. Alarmer de involverede forældre, hvis dit barn har fået en søvn. Arbejd sammen for at eliminere spredning af lus. Diskuter hvordan man screener familiemedlemmer, så de, der har brug for behandling, kan starte det.

Det kan være en god idé at tage positive skridt for at reducere mulighederne for spredning af lus.

Overhold og bed andre forældre om at se, hvad der sker under legetid, sport og under søvn.Udforsk måder at reducere hoved-til-hoved-kontakt og deling af hårplejeprodukter og hovedbeklædning.

Praktisk

Din skole, dagpleje eller virksomhed har muligvis en politik med hensyn til lus.

American Academy of Pediatrics og Association of School Nurses anbefaler begge, at studerende skal have lov til at vende tilbage til skolen, når de er begyndt at behandle lus.

Nogle skoler har dog en "no nit" -politik, og dit barn får ikke lov til at vende tilbage, før han er fri for både levende lus og nitter. Det kan være en god idé at gå ind for en revision af politikken baseret på disse to organisationers anbefalinger.

Disse regler og retningslinjer kan også gælde for voksne medarbejdere og frivillige. Hvis du har lus, skal du vende tilbage til arbejde og sociale aktiviteter, efter at du er begyndt på behandlingen, medmindre der er en ikke-nit-politik i kraft.

Hvis du ikke kan få en ændring eller undtagelse fra en ikke-nit-politik, skal du arrangere børnepasning eller blive hjemme fra arbejde i mellemtiden. Dette kan være en udfordring for en familie. Omhyggelig vådkæmning og kontrol er det bedste, du kan gøre for at komme tilbage til din normale rutine så hurtigt som muligt. Mens kun net i nærheden af hovedbunden skal være bekymrende, vil det være betryggende, hvis du er i stand til at fjerne alle netene.

Husk, at det kan tage tid at fuldt ud løse et angreb - og prøv ikke at blive modløs, mens du venter.

Tal med din huslæge eller børnelæge om de trin, du tager, og spørg om der er bedre metoder til at prøve. Nogle samfund ser lus, der er resistente over for nogle former for behandling, så der kan være et bedre valg end det, du bruger.