13 ting, som cannabisvenlige læger vil have dig til at vide

gradyreese / Getty Images

Vigtigste takeaways

• Da flere stater legaliserer marihuana, åbner det døren for samtaler om et stof, der kan tages til medicinske eller rekreative formål.
• Det er vigtigt at forbruge cannabisprodukter sikkert for at nyde fordelene.
• Sundhedsudbydere kan hjælpe dig med at forstå, om brugen af ​​marihuana er det rigtige for dig. De kan dele deres medicinske viden, observationer og pålidelige ressourcer, mens de også behandler eventuelle spørgsmål eller bekymringer, du måtte have.

Næsten en tredjedel af amerikanerne bor i en stat, hvor marihuana er lovligt til medicinsk brug eller brug af voksne. Øget adgang over hele landet udløser flere spørgsmål og større nysgerrighed omkring cannabisprodukter.

Det er altid en god ide at være ærlig over for din sundhedsudbyder om din helbredstilstand og de medicin, du tager. Og nu er der mulighed for patienter og deres sundhedsudbydere til at have åbne samtaler om stoffet.

Der er ingen grund til at skamme sig eller flov over at tale om cannabis. Faktisk siger mange sundhedsudbydere, at disse diskussioner er endnu vigtigere for at sikre, at du får nøjagtige oplysninger fra en pålidelig kilde.

Kyndige sundhedsudbydere kan hjælpe dig med at beslutte, om cannabis er det rigtige for dig, og hvordan du sikkert forbruger det på en måde, der opfylder dine behov og livsstil.

Hvad det betyder for dig

Vær ikke bange for at tale med din læge eller sundhedsudbyder om cannabis. Hvis de reagerer dårligt eller ikke har det godt med at gennemgå emnet, kan de muligvis henvise dig til nogen, der kan diskutere potentialet ved medicinsk eller rekreativ marihuana og dens indvirkning på dit helbred.

Hvad du bør vide om cannabis

Hvis din stat legaliserede cannabis, og du er interesseret i at udforske stoffet som en potentiel behandlingsmulighed, er det et godt første skridt at tale med din sundhedsudbyder. Verywell talte med eksperter for at lære, hvad de ønsker, at patienterne skal vide om cannabis.

Læs din stats love

Indtil eller medmindre den føderale regering spiller ind, vil marihuana fortsat være et lappetæppe af lovlighed. Statslovene ændrer sig hurtigt, ansporet af lovgivere, lobbyister, bestanddele og efterspørgsel på markedet. Før du undersøger marihuana yderligere, er det en god ide at tjekke din nuværende lovgivning for at lære, hvad der er lovligt. Du kan tjekke din stats sundhedsafdeling for mere detaljeret information om eventuelle tilgængelige cannabisprogrammer.

Eloise Theisen, RN, MSN, AGPCNP-BC, et ekspertfakultetmedlem ved Pacific College of Health and Science's Medical Cannabis-program, fortæller Verywell, at selv blandt juridiske stater administreres hvert program forskelligt, og nogle er mere restriktive end andre.

En ting er dog sikker: ”Så længe det forbliver et tidsplan I-lægemiddel [på føderalt niveau], kan patienter ikke rejse med det ud af staten,” siger hun. "Det kan være ret foruroligende, hvis de er afhængige af cannabis i stedet for lægemidler til at håndtere deres symptomer." Hvis rejser er i din fremtid, skal du kontakte din sundhedsudbyder om en justeret behandlingsplan.

Tjek din medarbejderhåndbog

Nogle arbejdsgivere, fagforeninger eller industrier har detaljerede lægemiddelpolitikker - og de skelner ikke mellem medicinsk eller voksen brug. Når alt kommer til alt, vil lægemiddelprøven stadig komme positivt tilbage.

Visse arbejdsgivere har stoppet marihuana-test på grund af statens lovlighed, men det er fortsat grund til afskedigelse for andre, såsom læger og piloter. "Hvis en persons job er i fare for opsigelse på grund af en positiv stofskærm, så taler vi om, hvorvidt denne behandling passer godt, inden de begynder," siger Theisen.

Behandl det som ethvert andet sundhedsrelateret spørgsmål eller bekymring

Rahul Khare, MD, administrerende direktør og grundlægger af Innovative Care, en gruppe medicinsk praksis, der tilbyder primær, presserende og adfærdsmæssig pleje i Chicago-området, siger at være selvsikker, når han taler med din læge om cannabis. ”At ønske at føle sig godt er intet at skamme sig over,” fortæller han Verywell.

Medicinsk cannabis er en acceptabel behandlingsmetode og værd at overveje for dem med en kvalificerende tilstand, især for dem, der har udtømt andre muligheder, eller som ikke ønsker at tage opioider. ”Hvis du ikke bliver mødt med støtte og uddannelse, vil jeg foreslå at finde en anden lægeudbyder, der kan hjælpe dig,” tilføjer han.

Overvej kilden

Mund til mund er, hvor mange der kommer til at overveje medicinsk cannabis, siger Khare. Mens personlige anekdoter kan være overbevisende, er det vigtigt at overveje kilden og også foretage din egen forskning. Khare siger, at apoteker er en god kilde til information, og han anbefaler at søge i Google Scholars tusinder af cannabinoidundersøgelser.

Men det er stadig en god ide at konsultere en læge, der kan hjælpe med at oversætte forskningsresultater, forklare biologiske processer og forstå dit helbred. ”Vi opfordrer kraftigt patienter, der er kvalificerede, til blot at spørge vores team,” siger Khare. "Vi er altid åbne for at have en samtale."

Frygt ikke at blive 'høj'

En af de største bekymringer, som sundhedsudbydere hører, er frygt for at blive høj. ”De fleste tænker
det 'høje' vil føre til psykose eller hallucinationer, og det er sjældent, ”siger Theisen.

Hun siger dog, at folk kan føle euforiske effekter, og de kan være gavnlige for dem, der har at gøre med kroniske smerter, angst og depression.

Vær forsætlig med cannabisforbrug

Marihuana er stadig et lægemiddel, uanset om det tages til medicinske formål for at hjælpe nogen med kvalme fra kemoterapi eller tages til brug af voksne. "Det handler om intention," fortæller Leslie Mendoza Temple, MD, en læge, der er specialiseret i integrativ medicin i Glenview, Illinois, Verywell.

Derfor siger Temple, at det er vigtigt at have en grundig diskussion med din læge og muligvis en cannabis concierge eller dispensary budtender for at sikre, at du bruger cannabis korrekt, da det kan være et misbrugt stof.

Lær om endocannabinoid-systemet

Endocannabinoid System (ECS) blev først opdaget i 1990'erne og har siden vist sig at spille en rolle i en række vigtige kropsfunktioner. ECS består af endocannabinoider, cannabinoidreceptorer (CB1 og CB2) og endocannabinoide og cannabinoide enzymer, der nedbryder naturligt forekommende cannabislignende stoffer i kroppen.

Blandt andre funktioner hjælper ECS med at regulere:

• Appetit
• Fordøjelse
• Immunfunktion
• Betændelse
• Humør
• Søvn
• Reproduktion / fertilitet
• Motorstyring
• Smerte
• Fornøjelse

”Cannabis kan hjælpe med hundreder af forhold på grund af dette system,” siger Theisen. "Jeg ville ønske [patienter] ønskede at vide mere om videnskaben bag cannabinoider og det endocannabinoide system."

Køb cannabis fra en statsgodkendt dispensar

Statslige cannabisprogrammer er stærkt regulerede. Dette sikrer cannabisproduktets integritet, da kultivatoren og apoteket skal overholde strenge standarder.

Når cannabis var et helt ulovligt stof, var der ikke noget tilsyn for at garantere produktets sikkerhed. Temple siger, at hvis du skal forbruge cannabis, skal du gå direkte til kilden. ”Få det fra en juridisk apotek i din tilstand, så du ved, at det ikke er plettet med noget ulovligt,” siger hun.

Gå lavt og langsomt

Theisen, Khare og Temple anbefaler alle, at du starter med at indtage en minimal mængde cannabis og giver dig god tid til at mærke nogen effekter, før du øger din dosis. ”Vi har sagt det om mange lægemidler, men at gå lavt og langsomt vil være den bedste tilgang til dette, for hvis du går for højt, ja, du bliver høj,” siger Temple.

Et af de bedste råd, hun har til patienter, der prøver, er at aldrig færdiggøre hele slikbar eller led i et møde. Vær opmærksom på serveringsstørrelsen eller doseringen på emballagen, men følg i sidste ende den vejledning, du har modtaget fra din sundhedsudbyder, cannabis concierge eller budtender.

Start med det, du er komfortabel med

Temple og Theisen siger, at for førstegangsbrugere anbefaler de normalt topikler, tinkturer og spiselige produkter, fordi de er lettere at kontrollere og administrere. Topicals er lotioner, cremer eller olier, der påføres og absorberes gennem huden.

Tinkturer kommer i flasker med dropper, svarende til flydende medicin eller ansigtsserum. Med tinkturer administreres cannabis gennem en dropper, der giver stor præcision under tungen og derefter absorberes i blodbanen.

Spiselige mad tygges, fordøjes og absorberes som andre fødevarer, så det tager et stykke tid, før der mærkes nogen effekter. "Spiselige føles bare mere velkendte for mennesker," siger Temple. ”Det er en chokolade. Det er en gummy. Det ser ud til at fungere bedst for mine ældre patienter, der er nervøse, fordi de kan tage en slik. ”

Hold styr på, hvad du har prøvet

Valget af cannabisprodukter kan være overvældende. Der er forskellige forbrugsmetoder (som dampning, rygning, topikler, spiselige, tinkturer, dabbing osv.), Og der er mange smagsvarianter eller stammer.

Khare råder patienter til at føre en dagbog, så de kan registrere, hvordan alt, hvad de prøver, får dem til at føle sig. “Var du opløftet eller groggy? Følte du effekterne med det samme eller ikke i en time eller mere senere? ” han siger. ”Det er også nyttigt at tænke på roden til dit symptom og ikke selve symptomet. Dette giver dig mulighed for at dykke ind i kernen af ​​problemet og kan reducere udforskningstiden betydeligt. ”

Giv cannabis tid

Du kan mærke virkningen af ​​cannabis i flere timer. Som med ethvert nyt lægemiddel er det en god ide at blokere tiden for at se, hvordan din krop vil reagere. Det betyder ingen kørsel, intet arbejde og afstå fra at være den eneste vicevært for en anden person.

En trøst med cannabis er, at i modsætning til opioider, overdosering af cannabis ikke dræber dig. "Du kan føle dig alvorligt syg og gå til ER, men til sidst skal det forsvinde," siger Temple og tilføjer, at du kan blive på skadestuen til observation, indtil du har det bedre, men du behøver ikke nødvendigvis være givet medicin.

Husk holdninger ændrer sig

Når det føles som om ændringer ikke sker - især hvis marihuana ikke er lovligt i din tilstand - kan det være nyttigt at sætte pause for perspektivet. Marijuana-opposition har haft årtier at udvikle sig, drevet af forbudspolitikker og erklæringen om en krig mod narkotika.

På mindre end 30 år er cannabis gået fra ulovligt i alle stater til lovligt i 35 stater. Efterhånden som loven ændrer sig, vil også individuelle sind og samfund generelt om marihuana gøre det. ”Jeg tror, ​​folk er bekymrede over stigmatiseringen,” siger Khare. "Vi gør fremskridt, og offentlighedens sind begynder at ændre sig."

Opioidepidemien, fokus på velvære, bevægelsen for selvpleje og en global pandemi hjælper med at ændre meninger om marihuana, der understøttet af videnskabelig forskning viser fordelene ved cannabisplanten.