Mænd og kvinder er tilbøjelige til kroniske smerter i bækkenerverne, som regel som følge af skade på en af de følgende fire nerver:
- Pudendal nerve
- Iliohypogastrisk nerve
- Ilioinguinal nerve
- Køns-femoral nerve
Disse nerver er til stede enten i bugvæggen, i og omkring bækkenhulen og i lysken og perinealområdet. Skader på nogen af disse nerver kan føre til kroniske bækkenerver.
Illustration af Jessica Olah, VerywellHvad forårsager bækken nerveskader?
Bækkenervesmerter er forårsaget af skader eller dysfunktion i bækkenerver, som kan ske gennem:
- Diabetisk neuropati
- Overdreven kompression, såsom langvarig siddende på et cykelsæde
- Hak eller nedskæringer under maveoperationer
- Overdreven strækning under kirurgiske procedurer
- Traume til eller omkring nerverne
Kronisk smerte i bækkenerverne er smerter forårsaget af nerveskader i bækkenet eller dysfunktion, der varer længere end den forventede helingstid eller er til stede i mindst tre til seks måneder.
Bækkenervesmerter
Ligesom andre typer neuropatisk smerte beskrives kronisk bækkenervesmerter ofte som brændende eller stikkende. Det kan komme og gå, eller det kan være ret stabilt. Visse aktiviteter, såsom at sidde eller ligge, kan øge symptomerne.
Afhængigt af den involverede nerve kan personer med kronisk smerte i bækkenerverne opleve et af følgende symptomer:
- Smerter, når du sidder, lettet når du står
- Smerter, der udstråler til de ydre kønsorganer
- Smerter i perineum (tænk på dette som det område, der rører ved et cykelsæde)
- Smerter, der udstråler til underlivet eller lænden
- Smerter under samleje
- Smerter ved vandladning eller afføring
Behandling af bækkenervesmerter
Hvis du har at gøre med smerter i bækkenerverne, er der behandlinger, du kan prøve. Bækkenervesmerter kan behandles med et af følgende:
- Medicin, såsom antikonvulsiva, tricykliske antidepressiva eller NSAID'er
- Nerveblokke
- Rygmarvsstimulering og sakral neuromodulation
- Kryoterapi
- Kirurgi (for at vende nerveindfangning)
- Steroidinjektioner
- Pulserende radiofrekvens (gennemgår i øjeblikket forskning)
Nogle typer smerter i bækkenerverne, såsom kønsorganisk neuropati, har en god behandlingssuccesrate. Andre, såsom pudendal neuropati, kan være sværere at diagnosticere og behandle nøjagtigt.
Håndtering af kronisk smerte i bækkenerven
Det kan være vanskeligt at klare kroniske smertdiagnoser, men fordi smerter i bækkenerver ofte misforstås og vanskelige at behandle, er det vigtigt at finde måder at klare det på for at øge din livskvalitet.
Her er et par ideer til at komme i gang:
- Hold en smertebog: Skriv ned, når din smerte kommer og går, og hvad der gør det værre. Dette kan ikke kun hjælpe din læge med din diagnose og behandling, men det kan hjælpe dig med at planlægge i overensstemmelse hermed. Du kan også bruge din smertejournal til at skrive dine følelser ned i stedet for at holde dem inde.
- Øv afslapning: Stress kan forstærke følelser af smerte Da stress næppe kan undgås i den virkelige verden, så lær at slappe af i dit sind og din krop for at reducere dette svar.
