Miguel Sanz / Moment / Getty Images
Enhver forælder kunne huske det tidspunkt, hvor deres spædbarn ville falde i søvn og nøje overvåge, at de faktisk trak vejret. I dag er du sandsynligvis bare glad for, at dit barn overhovedet sover, men barndoms snorken er noget, som enhver forælder skal være opmærksom på.
Tanken om, at dit barn kæmper for luft under søvn, er enhver forældres mareridt. For det meste kan barnesnorken indikere en række problemer, som et barn lider eller er i fare for, herunder overfyldt tandudvikling, træthed i løbet af dagen, læringsvanskeligheder og adfærdsmæssige problemer.
Getty ImagesEr barndoms snorken normal?
Snorken, som er bedst kendt for sin tilstedeværelse hos overvægtige middelaldrende mænd, har de samme principper hos både voksne og børn. Når vi falder i søvn, slapper vi af muskler, der understøtter vores luftveje og tunge. Som et resultat falder vores tunge tilbage i halsen, hvilket reducerer luftmængden i halsen og forårsager en vibration, der er kendt som snorken.
Forskning har vist, at børn, der snorkede højt, havde dobbelt så stor sandsynlighed for at have indlæringsproblemer. Efter en nat med dårlig søvn er børn også mere tilbøjelige til at være hyperaktive og har svært ved at være opmærksomme. Dette er også tegn på opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Søvnapnø kan også være forbundet med forsinket vækst og hjerte-kar-problemer.
Snorken og ilt sult
Søvn er en tid til foryngelse og regenerering. Kroppen nulstiller og genopbygger alle sine processer og er en meget vigtig tid for hurtigt voksende børn. En af de største bekymringer er neurologiske påvirkninger, der kan opstå, hvis et barn ikke kan levere ilt nok til deres hjerne under søvn.
Søvnforstyrret vejrtrækning er et udtryk for vejrtrækningsforhold, der opstår under søvn. Bekymringen er, at et barns hjerne kan sulte af ilt under SDB'er.
Med ca. 10% af børnene vist, at de snorker regelmæssigt, har ca. 2-4% samtidig obstruktiv søvnapnø. Obstruktiv søvnapnø opstår, når luftvejene blokeres, hvilket forårsager gentagne vejrtrækningspauser under søvn og nedsat iltning af blodet. Eksperter har bekræftet, at snorken kan være et tegn på, at luftveje blokeres under søvn og kan forårsage søvnapnø.
Andre tegn på søvnapnø i barndommen inkluderer:
- Søvnighed om dagen
- Venøs pooling eller 'skygger' under øjnene
- Snorken eller højt anstrengt vejrtrækning under søvn
- Aggressiv eller hyperaktiv opførsel
- Morgen hovedpine
- Sved under søvn
- Sengevædning
- Mund vejrtrækning
- Tænder slibning
Hvordan tænder og tandhygiejne bidrager til snorken
Barndoms snorken kan være et tegn på dybere vejrtrækningsproblemer, der sætter et barn i udviklingsrisici på grund af dårlig søvn. Årsagen til, at snorken opstår, kan imidlertid indikere, at barnets mund ikke udvikler sig som den skal.
Mundhulen rummer ikke kun tænder, tunge og andet blødt væv, men ansigtsbenene er hjemsted for de øvre luftveje i både næse og hals. Når et barn har skæve, trange tænder, betyder det, at deres kæbeben ikke er vokset ordentligt, og deres luftveje kan også lide af begrænsninger. Når en person maler tænderne om natten, betyder det ofte, at kroppen prøver at åbne deres begrænsede luftveje for at trække vejret ordentligt.
Snorken hos et barn med skæve tænder kan være et kardinal tegn på obstruktiv søvnapnø, der leverer gentagne åndedrætspauser på grund af dårlig udvikling af de øvre luftveje.
Andre tilstande, der bidrager til søvnapnø hos børn
Bortset fra tandudvikling er der en række medvirkende risikofaktorer, der kan sætte et barn i fare for søvnapnø. Hvis dit barn har nogen af disse i forbindelse med tandtrængning og snorken, skal du få dit barn vurderet i en søvnundersøgelse.
- Fedme
- Allergier
- Astma
- GERD (gastroenterologisk reflukssygdom)
- Store mandler
Det mest almindelige problem forbundet med søvnforstyrret vejrtrækning er store mandler. Hævede eller inficerede adenoider i halsen bidrager til blokering af luftvejene, hvilket gør det ekstremt vanskeligt for et barn at trække vejret under søvn.
Hvordan din tandlæge kan hjælpe
Hvis du har bemærket nogen af disse tegn hos dit barn, skal du undersøge, om de har brug for en søvnundersøgelse for at afgøre, om de har søvnforstyrret vejrtrækning. En tur til tandlægen kan muligvis bestemme, om de er i fare på grund af dårligt dannede tandbuer og små øvre luftveje eller åndedræt i munden.
Hvis du har mistanke om, at dit barn er i fare, skal du bestille en aftale med din læge eller tandlæge i dag.