I mange år erklærede etableret medicinsk og videnskabelig tænkning, at kvinder havde en universelt lavere risiko for lidelser såsom forhøjet blodtryk og hjerteanfald. Disse sygdomme sammen med koronararteriesygdom og forskellige former for hjertesygdomme blev overvældende betragtet som mandlige problemer. Forskning har imidlertid afklaret flere af sammenhængene mellem køn og hjertesygdomme, især højt blodtryk.
IAN HOOTON / SPL / Science Photo Library / Getty ImagesDe beskyttende virkninger af østrogen
I løbet af en kvindes reproduktive liv (tidsperioden fra første menstruation til overgangsalderen) har hun faktisk en lavere samlet risiko for at udvikle højt blodtryk på grund af østrogens beskyttende virkning. Østrogen virker gennem mange forskellige mekanismer for at holde blodkarrene fleksible og modulere andre hormonaktiviteter, der kan bidrage til at udvikle højt blodtryk. Da kvinder i den reproduktive alder generelt har høje niveauer af østrogen, nyder de et forholdsvis bredt niveau af beskyttelse mod forhøjet blodtryk.
Østrogen i overgangsalderen
Æggestokkene er den primære kilde til beskyttende østrogen hos kvinder i den reproduktive alder. I overgangsalderen forårsager en skiftende hormonprofil i kroppen vigtige skift i niveauerne af østrogen i den kvindelige krop. Samlet set er denne ændring primært et stort fald i den gennemsnitlige mængde østrogen i cirkulation. Det faldende østrogenniveau er den primære årsag til velkendte overgangsalderen symptomer som hedeture, humørsvingninger og appetitændringer.
Faldende østrogen og blodtryk
Da niveauet af østrogen falder, øges en kvindes risiko for at udvikle højt blodtryk dramatisk. På grund af samspillet mellem andre hormoner, såsom progestin, og den virkning, som østrogen har på andre vigtige risikofaktorer, har postmenopausale kvinder faktisk en højere risiko for at udvikle højt blodtryk end mænd.
Holde dig selv sund
Selv om det altid er vigtigt for kvinder at følge god sundhedsskik, øges denne betydning efter overgangsalderen. Da faldende østrogen påvirker mange forskellige aspekter af hjertesundheden, er det vigtigt at være opmærksom på
- Kolesterol
- Salt
- Dyrke motion
Ved at kontrollere disse faktorer kan kvinder nyde mange sunde år efter overgangsalderen.
