Influenzaens stadier — dag for dag

Influenza påvirker forskellige mennesker på forskellige måder. Ikke alle, der får influenza, vil have de samme symptomer, og hvor syg du føler - og hvor længe det er tilfældet - kan variere fra person til person.

Når det er sagt, cykler influenza typisk gennem et sæt trin og følger en sædvanlig dag-til-dag progression. At vide mere om dem kan hjælpe dig med at få en fornemmelse af, hvornår du (eller en anden) er smitsom, hvordan oplevelsen af ​​at have sygdommen er, og hvordan man bedre kan forberede sig til behandling af symptomer, der måske endnu ikke har været overflade.

Bekymret for det nye coronavirus? Lær om COVID-19, herunder symptomer, og hvordan det diagnosticeres.

Influenza dag 0

Dagen før der opstår influenzasymptomer, er du allerede smitsom. Du har det godt og går dit daglige liv uden at indse, at du er ved at blive syg. Du kom sandsynligvis i kontakt med en person, der var smitsom med influenza i løbet af de sidste 48 timer.

Influenza-virus spreder sig via små vanddråber, der udvises, når folk med influenza hoster, nyser eller taler. Disse partikler kan lande i munden eller næsen på dem, der er i nærheden. En person kan også få influenza ved at røre ved en overflade eller genstand, der har influenzavirus, og derefter røre ved mund, næse eller øjne.

Influenza Dag 1

Influenza symptomer rammer temmelig hurtigt på dag et. Du kan vågne og føle dig fin, men føler dig gradvist forværret, når timerne går. Hovedpine, pludselig høj feber, kropssmerter, kulderystelser og træthed er blandt de mest almindelige indledende symptomer på influenza.

Når du først er klar over, at du måske er syg med influenza, skal du kontakte din læge, især hvis du har astma eller en anden tilstand, der sætter dig i højere risiko for relaterede komplikationer. Din læge kan bede dig om at komme ind til en hurtig influenzatest eller ordinere en antiviral medicin som Tamiflu (oseltamivir).

Antivirale lægemidler er mest effektive, hvis de startes inden for de første 48 timers symptomer.

Influenza dag 2

Den anden dag med influenza er ret elendig - så slemt er du måske ikke i stand til at komme ud af sengen. Overbelastning, hoste og feber kan få dig til at føle, at selv dine øjenlåg gør ondt. På dette tidspunkt er du stadig smitsom.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler, at du holder dig væk fra andre, mens du er syg. Bliv hjemme undtagen for at få lægehjælp eller andre fornødenheder i mindst 24 timer efter din feber er væk.

Influenza dag 3

Den tredje dag med influenza er muligvis den værste, så få masser af hvile og væsker i dag. Dette er den dag, hvor mange symptomer når deres højeste intensitet.

Bortset fra ondt i halsen, kropssmerter og trængsel sandsynligvis som værst, hvis du oplever gastrointestinale symptomer, vil de også være mest alvorlige i dag.

Du er stadig smitsom i dag, så prøv at holde dig væk fra andre mennesker. Husk at dække munden, når du hoster, og at vaske hænderne ofte.

Hvornår skal man søge øjeblikkelig pleje

Influenza er en alvorlig sygdom, der kan være dødelig. Hvis du oplever symptomer, der kan indikere en nødsituation, skal du straks søge lægehjælp. Bemærk, at disse kan variere lidt mellem voksne og børn.

Influenza Dag 4

På dag fire begynder du måske at føle dig lidt bedre i løbet af dagen. På dette tidspunkt er din feber sandsynligvis gået i stykker, og din kropssmerter bør mindskes. Overbelastning kan begynde at løsne sig, hvilket gør din hoste mere produktiv og muligvis værre end dagen før.

Mens du måske føler dig bedre en del af dagen, er det stadig vigtigt at få hvile, masser af væsker og holde sig væk fra andre mennesker. Ved slutningen af ​​dagen kan du begynde at føle dig værre igen, og din feber kan komme tilbage.

Du er stadig smitsom, indtil du har været feberfri i 24 timer uden at tage feberreducerende medicin.

Mennesker med influenza kan være smitsomme overalt mellem dagen før og syv dage efter deres symptomer opstår.

Influenza dag 5

På dag fem af influenza skal du begynde at føle dig bedre. Din feber skal være væk, og overbelastningen skal mindskes, selvom din hoste kan blive hængende. Du skal stadig blive hjemme, hvile og tage rigeligt med væsker.

Hvis du ikke begynder at føle dig bedre ved dag fem, og dine symptomer forværres, skal du kontakte din læge. Du kan have en sekundær infektion, såsom bronkitis eller en øre- eller sinusinfektion, der muligvis kræver antibiotika.

En hoste, der holder dig oppe om natten, kan kræve receptpligtig hostemedicin. Din læge vil muligvis have dig til at komme ind på kontoret for at blive tjekket ud. Hvis du stadig har hoste, kan dit læges kontor muligvis give dig en maske til at bære i venteværelset for at forhindre dig i at overføre dine bakterier til andre.

Influenza dag 6

På den sjette dag med influenza skal du trække vejret lettere og feberfri, selvom du sandsynligvis stadig vil være træt. Du kan føle dig godt nok til at gå tilbage på arbejde, hvilket er fint på dette tidspunkt, forudsat at du ikke har haft feber i mere end 24 timer. Hvis du vender tilbage til at dele offentlige rum, skal du sørge for at dække din hoste eller nys med et væv eller skævheden i din albue. Vask dine hænder efter brug af væv eller hoste i dem, og desinficér overflader i dit arbejdsområde.

Influenza dag 7

Når du vågner op på dag syv, føler du dig sandsynligvis bedre, men stadig ikke 100%. Hvis du ikke har lyst til at være på vej til bedring, eller hvis du har haft det bedre kortvarigt, men derefter bliver syg igen, skal du kontakte din læge.

På dette tidspunkt skal du ikke længere have feber, men hvis feber vender tilbage, er det ofte et tegn på en sekundær infektion. Du kan muligvis stadig have en dvælende hoste på dette tidspunkt, men hvis du ikke føler, at det forbedrer sig, skal du tale med din læge.

Influenza Dag 8

På den ottende dag efter influenza skal du være godt på vej til bedring. Du kan blive fristet til at kompensere for den tabte tid ved at arbejde ekstra timer, socialt samvær eller løbe ekstra ærinder, men du skal stadig tage det roligt en anden dag.

Hvis du er vant til at træne regelmæssigt, skal du have det godt at træne igen, men gå ikke overbord. Din krop er stadig ved at komme sig efter at være syg, og du kan stadig have en dvælende hoste. Lyt til din krop og skub dig ikke for hårdt.

Vejledning til kolde og influenzalæger

Få vores udskrivningsguide til din næste læges aftale for at hjælpe dig med at stille de rigtige spørgsmål.

Send til dig selv eller en elsket.

Denne læge diskussionsvejledning er sendt til {{form.email}}.

Der opstod en fejl. Prøv igen.

Et ord fra Verywell

Hvert tilfælde af influenza er forskelligt, og sværhedsgraden af ​​dine symptomer kan afhænge af, om du har haft et influenzaskud, dit generelle helbred og eventuelle underliggende kroniske helbredstilstande, du måtte have.

Hvis du har en øget risiko for komplikationer fra influenza, er det vigtigt at arbejde med din læge fra starten. At få antivirale lægemidler inden for de første 48 timer efter symptomdebut kan hjælpe med at forhindre komplikationer og forkorte varigheden af ​​din sygdom.