Xinzheng / Getty Images
Vigtigste takeaways
- D-vitaminmangel har været forbundet med svære tilfælde af COVID-19 og død af virussen.
- En ny undersøgelse undersøger, om indtagelse af høje doser D-vitamin kan forhindre alvorlig COVID-19 og nedsætte transmissionsrisikoen.
- Mere end 40% af amerikanerne kan have lave niveauer af D-vitamin.
Forskere fra Brigham and Women's Hospital i Cambridge, Massachusetts og Harvard T.H. Chan School of Public Health begynder tilmeldingsprocessen til en undersøgelse for at afgøre, om D-vitamin kan forhindre alvorlig sygdom og død fra COVID-19.
Siden pandemien begyndte, har mange læger og forskere diskuteret administration af D-vitamin til mennesker uden COVID-19 for at forhindre sygdommen og til mennesker med COVID-19 for at undgå en alvorlig sag. Grunden? D-vitamin kan styrke immunforsvaret.
"Vi ved, at D-vitamin øger immunforsvaret og også har en rolle i at dæmpe betændelse, når immunsystemet går i overdrive," leder forsker, JoAnn Manson, MD, DrPH, chef for afdelingen for forebyggende medicin på Brigham og Women's Hospital , fortæller Verywell, og forklarer immunsystemet kan producere for mange inflammatoriske signaler i alvorlige tilfælde af COVID-19.
Manson siger, at læger har bemærket, at nogle mennesker med COVID-19 kan have lavere niveauer af vitamin D end anbefalet. "Men vi ved ikke, om det er årsag og virkning, hvorfor vi skal udføre undersøgelsen," siger hun. siger, tilføjer, at der er nok data til at berettige fremad med et randomiseret klinisk forsøg for at se, om D-vitamin-tilskud kan forhindre alvorlig sygdom hos dem, der for nylig har testet positive.
Til undersøgelsen planlægger forskere at tilmelde 2.700 deltagere landsdækkende: 1.500 nydiagnosticerede individer samt 1.200 tætte husstandskontakter. Forsøgsdeltagere vil tage højdosis D-vitamin eller placebo i fire uger (9.600 IE / dag i de første to dage, derefter 3.200 IE pr. Dag fra dag 3 til dag 28). Forskerne vil derefter evaluere, om indtagelse af tilskuddet reducerer risikoen for indlæggelse eller død for dem, der for nylig er blevet diagnosticeret med COVID-19-infektion.
Holdet vil også vurdere, om D-vitamin forhindrer tæt husstandskontakt i at blive smittet.
Hvad det betyder for dig
D-vitaminmangel kan øge risikoen for svær sygdom eller død på grund af COVID-19. Spørg din læge, hvis du skal have en blodprøve for at kontrollere dine niveauer af D-vitamin for at se, om du har brug for et supplement.
Bestemmelse af dosering
D-vitamin-doserne, der er planlagt til undersøgelsen, er meget højere end den nuværende anbefalede daglige dosis (RDA) til voksne 19 år og derover: 600 IE dagligt gennem 69 år. For voksne 70 år og derover er den daglige anbefalede dosis 800 IE ifølge til Harvard School of Public Health.
Fordi D-vitamin kan være farligt i høje niveauer - inklusive risiko for nyresten - anbefaler Manson ikke, at nogen overvejer at tage høje doser D-vitamin uden lægens anbefaling og tilsyn.
"Det er rimeligt at vide, om du har de anbefalede niveauer af D-vitamin ved at have din læge bestille og gennemgå en blodprøve," siger hun.
Hvis din læge mener, at du er mangelfuld, kan de anbefale et supplement. Du kan også få D-vitamin fra tid tilbragt udenfor i solskin og fra visse fødevarer, herunder svampe, æggeblommer og fedtet fisk som laks.
D-vitaminmangel er almindelig
D-vitaminmangel er ekstremt udbredt hos amerikanere. En undersøgelse fra 2010 viste, at så mange som 42% af amerikanerne har mangel på vitaminet. Af den grund kan det være let at antyde, at vitamin D-mangel forværrer alle mulige sundhedsmæssige problemer.
”Hver gang du kører en epidemiologisk undersøgelse relateret til vitamin D-niveauer, kan du tilfældigt finde en D-vitaminmangel relateret til næsten alt. Det kunne være kræft, og det kunne faktisk være COVID-19, ”siger Luis Ostrosky-Zeichner, MD, professor i infektionssygdomme ved UT Health i Houston og en talsmand for Infectious Diseases Society of America, til Verywell. ”Når det er sagt, ved vi, at D-vitamin er en vigtig regulator af immunsystemet og forbundet med risiko for luftvejsinfektioner. Der er også en handlingsmekanisme, der kan have noget at gøre med [COVID-19] -virusen. ”
Det vi ved med sikkerhed, siger Ostrosky-Zeichner, er at mennesker med svær COVID-19 har tendens til at have lave D-vitaminniveauer ved indlæggelse, og folk med højere niveauer gør det generelt bedre.
"[Brigham] -forsøget er nøjagtigt det, vi skal gøre for at finde ud af, om der er et krydsforhold mellem D-vitamin og sygdommens resultater," siger Ostrosky-Zeichner.
Kan D-vitamin mindske risikoen for luftvejsinfektioner?
