Valideringsterapi er en måde at nærme ældre voksne med empati og forståelse på. Det bruges ofte til at trøste og berolige mennesker, der lever med Alzheimers sygdom eller en anden form for demens.
Cultura RM Exclusive / Tim MacPherson Cultura Exclusive 145083637 / Getty ImagesDen grundlæggende idé bag valideringsterapi er, at mennesker, der er i de sene stadier af livet, kan have uløste problemer, der driver deres adfærd og følelser. Den måde, som plejere eller familiemedlemmer reagerer på denne adfærd og følelser, kan enten gøre dem værre eller hjælpe med at løse dem.
Valideringsterapi er mere end blot at validere en persons følelser, selvom det er en komponent i den. Valideringsterapi fokuserer på at hjælpe personen med at arbejde igennem følelserne bag udfordrende adfærd. Denne adfærd ses i det væsentlige som en måde at kommunikere disse følelser på, især hos mennesker med hukommelsestab, forvirring, desorientering og andre symptomer på demens.
Hvem udviklede valideringsterapi?
Valideringsterapi blev udviklet over tid mellem 1963 og 1980 af Naomi Feil. Hendes første bog om validering blev udgivet i 1982. Feil er socialrådgiver, der voksede op nedsænket i pleje af ældre voksne: hendes mor var socialrådgiver, og hendes far var administrator af et plejehjem.
Sådan bruges valideringsterapi
Forestil dig, at din mor, der har Alzheimers sygdom, bor hos dig i dit hjem og ofte kalder på sin egen mor. Ifølge Validation Training Institute kan folk, der praktiserer valideringsterapi, bruge følgende teknikker i den situation:
Centrer dig selv
Træk vejret dybt og sænk farten. Din første reaktion kan være at prøve at bruge logik, når din egen mor, der er 92 år gammel, begynder at råbe højt for sin mor. Men inden du reagerer, skal du tænke - og trække vejret.
Husk
Spørg din mor, hvordan hendes mor var, og hvad hun savner ved hende. Del en hukommelse om din bedstemor med din mor, og lad hende udtrykke sin ensomhed.
Brug ekstremer
Spørg hende, om hun altid savner sin mor, eller hvad hun savner mest ved sin mor. Dette kan give hende mulighed for at behandle de følelser af sorg, der er forbundet med at miste sin mor.
Match og udtryk følelsen
Deltag med din mor i hendes følelser. Anerked tristheden ved at miste sin mor og det særlige forhold, de havde med hinanden.
Omformulering
Omformulering af hendes følelser tilbage til hende kan give forsikring om, at du forstår og føler hendes tab. At sige "Du skal virkelig savne din mor" kan mindske hendes angst, fordi hun hører dig udtrykke det, hun føler.
Brug sanser
Stil spørgsmål om sin mor. Spørg for eksempel om hendes yndlingsmad, som hendes mor har tilberedt, og hvordan det lugtede, eller hvor smuk hendes mor så klædt ud til kirke søndag morgen.
Hvor effektiv er valideringsterapi?
Forskning er blandet, når det kommer til konklusioner om effektiviteten af valideringsterapi. Forskellige undersøgelser udført på valideringsterapi har forskellige konklusioner, hvoraf nogle siger, at det er effektivt, og andre bestemmer, at det ikke er mere nyttigt end placebo. Et par af Cochrane Database Systemic Reviews konkluderer, at der ikke er tilstrækkelig dokumentation til at konkludere, at den er effektiv - betyder ikke, at den er ineffektiv, men at der ikke var stærk nok data til at vise, at det er klart nyttigt.
En undersøgelse foretaget i en langvarig plejefacilitet i Tyskland brugte en variation af valideringsterapi kaldet integreret valideringsterapi udviklet af Nicole Richard. Integreret valideringsterapi foreskriver visse holdninger og handlinger som reaktion på personens følelser og adfærd. Forskning viste, at beboelsesniveauet hos beboere blev reduceret med integreret valideringsterapi, og at plejere følte sig positive over for brugen af det med beboerne.
I min kliniske erfaring er der mange tilfælde, hvor valideringsterapi har fungeret meget godt, og andre hvor det ikke gjorde det og kun lykkedes at irritere personen. Andre klinikere fortæller om anekdotisk bevis for effektiviteten af valideringsterapi i faldende udfordrende opførsel og følelsesmæssig nød.
Et ord fra Verywell
Selvom der ikke er en konkret konklusion om, hvor effektiv valideringsterapi er til behandling af demens, ser det ud til, at det kan være et værktøj, der er værd at forstå og bruge i nogle tilfælde for nogle mennesker. I det mindste kan det hjælpe plejere med at huske at placere sig i den anden persons situation, overveje, hvad det er, de føler eller oplever, og derefter reagere med medfølelse.