Vi kender alle bivirkningerne ved kemoterapi som hårtab og maveforstyrrelser, men vidste du, at smagsændringer også er en almindelig bivirkning? Næsten halvdelen af de mennesker, der gennemgår kemoterapi, oplever en ændring i deres smagssans. Fra for sød til for bitter kan kemoterapi påvirke, hvordan mad og drikke smager.
Justin Paget / Getty ImagesTyper af smagsændringer under kemoterapi
Ikke alle mennesker vil udvikle smagsændringer under kemoterapi. Visse kemoterapi-lægemidler er mere tilbøjelige til at forårsage det end andre. Lægemidler som carboplatin, cisplatin, doxorubicin, gemcitabin og paclitaxel er kendt for at forårsage smagsændring.
Smagsændringer kan forekomme et par timer efter at have afsluttet en kemoterapirunde eller dage efter. Det varierer fra person til person, og der er ingen måde at forudsige, hvornår det kan forekomme. Når folk oplever smagsændringer, oplever de generelt en af fire forskellige smagsoplevelser:
- Bitter smag
- Metalliske overtoner
- For sødt
- Tab af smag
Hvad din læge kan gøre
Desværre er der ikke meget, som din læge kan gøre for at forhindre smagsændringer forårsaget af kemoterapi. Alligevel er det meget vigtigt, at du fortæller din læge om eventuelle bivirkninger af den behandling, du oplever - endda smagsændringer. Når fødevarer smager anderledes end det, du er vant til, er der en chance for, at du vil udvikle en modvilje mod madene eller at spise helt, hvilket kan forårsage vægttab og underernæring.
Selvom din læge muligvis ikke kan forhindre, at smagsændring sker, er der flere ting, du kan gøre for at maskere eller lindre smagsændringer.
8 måder at bekæmpe smagsændringer på
Der er et par afprøvede måder, som kemoterapipatienter overvinder deres smagsændringer på. Følgende er en liste med tip, der kan hjælpe med at skjule de forskellige smagsoplevelser, du måske føler:
- Undgå at spise i 2 til 3 timer efter kemoterapibehandling.
- Tyg is, før du spiser visse fødevarer. Du vil have næringsstoffer fra spinat, men dine nylige smagsændringer har gjort, at spinat smager som benzin for dig. Tyg lidt is for at bedøve dine smagsløg, før du spiser den god mad.
- Drik tærte drinks som limonade eller limeade for at skjule den metalliske smag. Sørg for at undgå disse drikkevarer, hvis du har tør mund eller sår i munden.
- Nogle mennesker på kemo sværger ved plastredskaber i stedet for metal for at skære ned på den metalliske smag af nogle fødevarer.
- Tænk karry. Madlavning med stærke urter og krydderier hjælper med at dække over metallsmagen af de fleste fødevarer.
- Mariner din mad med saucer som teriyaki, grill eller ketchup.
- Minty frisk kan hjælpe mellem måltiderne. Tyg en kvist mynte, tyggegummi med mynte eller hårdt slik.
- Prøv at lave en iskold frugtsmoothie og tilsæt også grøntsager og protein. Frugtens sødme opvejer bitterheden af grønne grøntsager og øger også dit næringsstofindtag.
Smagsændringer skal være midlertidige
Din sans for smag skal vende tilbage til normal, når behandlingen er afsluttet, men det kan tage noget tid. Nogle mennesker finder ud af, at deres smagsløg er overfølsomme, når de begynder at smage tingene normalt igen, mens andre mennesker finder det at være en gradvis proces. Det kan tage uger og endda måneder for din smagssans at vende tilbage til normal funktion.
-test.jpg)
.jpg)
