Oversigt over Tarsal knogler i foden

Fodens tarsalben er vigtige i bevægelse og meget mere. Hvor er disse knogler, og hvad sker der, hvis der opstår en proces som en brud?

Oversigt

Tarsalbenene er placeret i mellemfoden og bagfoden (også kaldet bagfoden) af den menneskelige fod. Disse knogler er også kendt som tarsus kollektivt.

Der er syv knogler inden for gruppen af ​​tarsalben:

• Talus (ankelben)
• Calcaneus (hælben)
• Navicular
• Cuboid - Cuboid giver stabilitet til foden og hjælper med tæernes bevægelse
• Medial cuneiform - Denne knogle forankrer flere af ledbåndene i foden
• Mellemskinneform - Mellemskifeformen, hvis den er meget vigtig i fodens fleksibilitet
• Lateral kileskrift

Calcaneus er den største af tarsalbenene og er den største knogle i hele foden.

Anatomi

Tarsalbenene artikulerer med metatarsusbenene, en gruppe på fem lange knogler placeret mellem tarsalbenene og phalanges (tåben). Tarsus møder ankelleddet ovenfor, som forbinder med benet på tibia og fibula.

Bevægelse

Ankelleddet gør det muligt for foden at dreje og vippe i forskellige positioner.

• Inversion er foden skråt, så fodsålen vender indad mod kroppens midterlinie.
• Eversion er foden flisebelagt, så fodsålen vender udad væk fra kroppens midterlinie.
• Plantar Flexion vælter foden, så tæerne peger nedad
• Dorsiflexion er den modsatte bevægelse, der vælter foden opad, så tæerne peger mod himlen.

Pronation og supination

To andre udtryk, der bruges til at beskrive bevægelse i foden, er supination og pronation.

Disse beskriver foden normalt, mens den er i bevægelse, og hvordan foden rammer jorden, f.eks. Mens den løber.

Pronation beskriver landing på ydersiden af ​​hælen og den indadgående rulning og fladning af foden. Dette er en normal og nødvendig bevægelse af foden under bevægelse; dog kan der forekomme unormale forhold, hvor pronationen er ekstrem under bevægelse (overpronation).

Supination beskriver det omvendte af pronation (hvor det også kaldes underpronation), hvor fodrullen i stedet er mod ydersiden af ​​foden.

Supination er normal i bevægelse, når foden skubber af under et trin; der er dog unormale forhold, hvor supinationen er ekstrem under bevægelse. Denne overdrevne udadrulning af anklen lægger betydelig belastning på ledbånd og sener i leddet og kan resultere i ankelforstuvning og andre skader.

Pronation, supination og overpronation kan påvirke din gangart på mange måder.

Tarsalfrakturer

En tarsalfraktur bruges ofte til at beskrive enhver brud i foden. Faktiske tarsalfrakturer i tarsalbenene og den bageste fod er sjældne. De kan opstå fra stødskader eller kraft fra gentagne handlinger.

Stressfrakturer eller hårbrud kan oftest forekomme i calcaneus eller navicularben.

Hvis du lider af en tarsal stressfraktur, især en navicular fraktur, skal du sørge for, at din læge kontrollerer dit D-vitamin niveau, da dette er kritisk i helbredelsen.

Symptomer og behandling

Symptomer på tarsale frakturer inkluderer pludselige smerter og vanskeligheder med at bære vægten på foden og ømhed i området for bruddet. En stressfraktur resulterer generelt i en gradvis begyndelse af smerte og vanskeligheder med vægtbærende.

Behandling af tarsalfrakturer involverer generelt en støbt slid på foden i cirka seks uger, og patienten forbliver uden for den brækkede fod.

Ved stressfrakturer kan en speciel støvle ordineres. Krykker bruges i begge tilfælde for at holde vægten væk fra foden, mens den heler.

Nogle gange er operation nødvendig og kan hjælpe folk med at vende tilbage til sport, end det ellers ville være muligt. Nye behandlinger såsom stødbølgebehandling og knoglemarvsaspiratkoncentrat anvendes også som alternativer.

Fodsmerter

I betragtning af antallet af knogler og andre strukturer i foden er det ikke overraskende, at det undertiden kan være svært at bestemme kilden til fodsmerter. Brug lidt tid på at lære mere om din gang, og hvad du kan gøre for at beskytte dine fødder mod skade.