6 REALISTISKE TIP TIL AT GøRE DIT HJEM AUTISMEVENLIGT - HJERNE

Hvorfor almindelige aktiviteter kan være overvældende

Mange mennesker på autismespektret er usædvanligt følsomme over for enhver form for sensorisk "angreb" - alt fra høje lyde til stærke lys og folkemængder. De er også mere tilbøjelige end typiske jævnaldrende til at finde ændringer i rutine, nye fødevarer, nye mennesker og nye indstillinger at være overvældende eller forstyrrende. Selv en tur til købmanden kan være usædvanlig vanskelig.

Barrierer for et autismevenligt hjem

I betragtning af hverdagens vanskeligheder for en person på autismespektret er det fornuftigt, at hjemmet i det mindste noget af tiden skal være et rigtigt fristed. Desværre er det dog ikke altid muligt eller praktisk. Her er blot nogle få af problemerne, der står i vejen:

Søskende og forældre har også behov og kan vælge at invitere venner, lave støj, vælge nye fødevarer eller på anden måde ændre op og komplicere hjemmelivet.

Mange af de terapier, der anbefales til børn med autisme, er hjemmebaserede, hvilket betyder, at efter timer i skolen (med skolebaserede terapier kastet ind), kan børn vende hjem til endnu flere timers behandling leveret af forældre og / eller mobile terapeuter.

Familielivet er ikke altid forudsigeligt eller roligt. Nødsituationer og livsændrende begivenheder betyder ofte mindst en kort periode med uro. Et søskende er såret, en bedsteforælder bliver syg - og tingene skal bare ændre sig.

Gør dit hjem mere autismevenligt

I betragtning af den virkelighed, at intet rigtigt hjem bliver en perfekt rolig oase i en verden af stridigheder, hvad kan familier gøre for at fremme en afslappet oplevelse for et familiemedlem med autisme? Her er nogle reelle anbefalinger:

Giv en realistisk tidsplan, som du og dit autistiske familiemedlem kan forvente at følge, i det mindste det meste af tiden. Det kan være så simpelt som "Kom hjem, skift tøj, se tv i en time, spis middag, tag et bad, lav lektier, gå i seng." Sæt tidsplanen i et visuelt format, og vær sikker på at alle forstår, hvad der forventes. Denne type tidsplan er normalt lige så passende for søskende som for unge på autismespektret.

Giv dit barn plads og tid til at slappe af alene. For mange mennesker med (og uden!) Autisme er nedetid og alenetid helt afgørende.

Opbevar foretrukne fødevarer i huset, så dit autistiske familiemedlem kan forvente at spise mindst en ting, han eller hun aktivt nyder. Det betyder ikke "spis aldrig noget nyt", men det betyder, at dit autistiske familiemedlem kan se frem til at spise noget forventet, velsmagende og trøstende.

Spejd ud og fjern lugte, lyde og lys, der er virkelig generende. Ja, du skal bruge rengøringsmateriel - men du kan muligvis finde nogle med minimal lugt. Ja, dine andre børn kan lytte til musik - men de kan muligvis bruge hovedtelefoner. Ja, du har brug for lys i dit hjem - men lysstofrør kan være virkelig ubehageligt for en person med sensoriske udfordringer.

Begræns hjemme-terapier til, hvad der virkelig er nyttigt, nødvendigt og relativt behageligt for dit barn. Intet barn skal komme hjem i en frygtstilstand, vel vidende at timevis af ubehagelig behandling ligger i vente! Ofte er det muligt for forældre og terapeuter at tilbyde legebaserede terapier eller afslappende sensoriske eller erhvervsterapier i hjemmet. Disse typer af terapier er sandsynligvis sjove for barnet - og hjælper med at opbygge snarere end at belaste familiebånd.

Hold øje med vejret for tegn på stress hos dit autistiske familiemedlem. De kan muligvis ikke kommunikere nøjagtigt, hvad der generer dem, så du bliver muligvis nødt til at udføre lidt detektivarbejde for at bestemme, at for eksempel lugten af kål madlavning gør dem nødder, eller deres yngre søsters konstant summende mobiltelefon gør dem skøre. Når du har nulstillet et problem, kan du brainstorme enkle løsninger (spring kålen over, sæt telefonen på lydløs).