Skal kende fakta om pillen

Pillen er som din iPhone eller din DVR ... når du først har oplevet pillens bekvemmelighed, bliver det ret svært at forestille sig dit liv uden den. Det kan være en af ​​grundene til, at fire ud af fem seksuelt erfarne kvinder har brugt pillen på et eller andet tidspunkt i deres liv. For kvinder er pillen en af ​​de to mest anvendte præventionmetoder (den anden er tubal ligering).

Hvem er mest sandsynligt, at du bruger pillen?

• Kvinder i deres teenagere og 20'erne.
• Kvinder, der aldrig har været gift.
• Hvide kvinder.
• Kvinder, der samlever.
• Kvinder, der ikke har børn.
• College kandidater.

Så der kan ikke benægtes pillens popularitet. Men selvom du piller pillen i munden hver dag, kender du muligvis ikke nogle af disse vigtige fakta om pillen. Her er scoop.

Dine chancer for at blive gravid kan være højere end du indser

Envision / Getty Images

Hvis du tager pillen på samme tid hver dag, har du en super lav chance for at blive gravid (.3% betyder, at ud af hver 100 kvinder, der bruger pillen i et år, vil mindre end 1 blive gravid). Men lad os indse det, hvor mange af os er perfekte? Når du virkelig ser på det, kan det være meget vanskeligt at huske at tage pillen hver dag, endsige på samme tid.

Så med mindre end perfekt brug, som at poppe en pille sent en dag eller glemme at tage den helt, falder effektiviteten til 91% (ud af hver 100 kvinder, der ikke bruger pillen perfekt i et år, bliver 9 gravid). Frygt aldrig ... du skal bare finde en måde at huske at tage pillen på samme tid hver dag.

Der er nogle tricks til at hjælpe dig med at gøre dette. Gør pillen til en regelmæssig del af din morgenrutine (tag den efter børstning af tænderne, eller når du er færdig med morgenkaffen). Du har en bedre chance for at huske at tage pillen om morgenen, for om natten er du muligvis for træt og er mere tilbøjelig til at glemme det. Du kan også prøve at bruge en prævention app eller alarm for at minde dig om at tage din pille. Sørg også for at opbevare din pillepakke et sted, hvor du garanteret ser den hver dag, som ved siden af ​​din tandbørste eller mobiltelefon.

Pillen kan påvirke dit sexdrev

Nogle kvinder, der bruger pillen, finder ud af, at deres sexdrev går i høj gear, da de ikke længere får panik over at blive gravid. Andre pillebrugere rapporterer, at pillen har den modsatte effekt - at den sænker libido og gør det sværere at klimaks. En af grundene til, at p-piller kan mindske dit seksuelle ønske, har at gøre med ideen om, at p-piller kan reducere dit testosteronniveau (dette er det hormon, der fremmer sexlyst i alle køn).

Selvom du stopper pillen for at forbedre nedsat libido, kan det tage tre til 12 måneder at komme sig efter et pillerelateret testosteronfald og i nogle tilfælde kan det aldrig komme sig, fordi niveauerne af SHBG aldrig fuldt ud genoprettes til baseline efter OCP-brug.

Hvis du bemærker, at din libido tager en næsedyk, skal du tale med din læge for at se, om du kan skifte til et andet pillemærke (et, der forhåbentlig vil give dit seksuelle ønske at genantændes). Husk, du skal give din krop tre måneder til at tilpasse sig det nye pillemærke, før du bestemmer, at din sexlyst stadig er i lossepladserne. Tænk også, om der sker noget andet i dit liv, der kan påvirke din libido (som stress eller medicin, du tager). Hvis alt andet fejler, kan du i sidste ende beslutte, at pillen ikke er den rigtige prævention for dig.

P-piller har nogle temmelig seje sundhedsmæssige fordele

Astronaut Images / Getty Images

Tænk over det et øjeblik ... Hvor mange andre medikamenter kan faktisk sige, at de hjælper dig med at bekæmpe kræft? Pillen kan! Ja, (sammenlignet med kvinder, der aldrig har brugt pillen), der tager pillen i 5 eller flere år, er forbundet med en 50% lavere risiko for at udvikle kræft i æggestokkene. Denne beskyttelse ses stadig hos kvinder, der er stoppet med at tage pillen. Forskning viser også, at både kortvarig og langvarig pillebrug nedsætter dine chancer for at udvikle endometriecancer med 50%. Der er også et fald på 18% i risikoen for at udvikle kolorektal kræft blandt kvinder, der bruger pillen. Udover en vis kræftbeskyttelse er tilbagetrækningen, som du får, når du bruger pillen, normalt mindre smertefuld end din normale menstruation (og varer ikke så længe). P-piller kan gøre din menstruation mere regelmæssig (ikke flere overraskelser på dage, hvor du har hvide shorts), og det kan endda føre til en klarere hudfarve.

Jo mere du vejer, jo mindre effektiv kan pillen være

Hvis du har et body mass index (BMI), der er større end 27,3, er din risiko for at blive gravid, mens du bruger p-pillen ca. 60% højere. Denne risiko springer til 70%, hvis dit BMI er 32,2. Bare for en hurtig reference ... du betragtes typisk som overvægtig, hvis du har et BMI mellem 25-29 og overvægtigt med et BMI på 30 og derover. Når du overvejer, at den gennemsnitlige amerikanske kvinde vejer omkring £ 165, er mange af jer måske ikke klar over, at pillen kan være mindre effektiv. Du kan beregne dit BMI ved at:

1. Multiplicere din vægt (i pund) med 703
2. Multiplicer din højde (i inches) i sig selv
3. Del figuren fra trin 1 med figuren i trin 2.

Hvis dit BMI er 27,3 eller mere, kan dine graviditets odds, mens du bruger pillen, være højere. Dette er virkelig ikke fair, men der er en videnskabelig forklaring på, hvorfor din vægt betyder noget. For at være effektiv skal østrogen- og progestinhormonerne i pillen cirkulere gennem din blodbane. Hvis du har en større kropsmasse, bliver cirkulationen vanskeligere. Også tungere kvinder har en højere metabolisme, så hormonerne fra en pille kan metaboliseres, før den næste dags pille absorberes i dit system. Bare rolig, men hvis du er overvægtig eller er steget med to tøjstørrelser, så spørg din læge om ordination af en højere dosis pille. Disse piller kan hjælpe med at sikre, at du modtager nok hormoner til at gøre pillen super effektiv igen.

Du skal muligvis prøve mange pillemærker, før du finder den rigtige

TEK IMAGE / Getty Images

Pillen er bestemt ikke en størrelse, der passer til alle. Der er så mange slags og formuleringer til rådighed, og hver kan påvirke din krop på en anden måde. Her er et crashkursus om piller:

• Kombinationspiller: disse har en formulering af østrogen og progestin. Monofasiske piller har en fast dosis af disse hormoner i hver pille. I bifasiske og trifasiske piller ændres forholdet og / eller mængden af ​​disse hormoner i hver pillepakke.
• Progestin-kun piller (også kaldet mini-pille): disse piller indeholder ikke østrogen.

Selv blandt disse typer piller har hver en anden østrogendosis og type (og dosis) progestin. Dette betyder, at hvert brand kan påvirke dig forskelligt. Derfor er det meget vigtigt, at du taler med din læge, hvis du har med generende bivirkninger fra p-piller. Visse bivirkninger har at gøre med mængden af ​​østrogen eller progestin i pillen, så det kan løse problemet at skifte til en anden formulering. Husk, du skal være tålmodig. Det tager cirka tre måneder for din krop at tilpasse sig hormonerne i pillen, så du bliver nødt til at lade mindst denne tid gå, før du træffer beslutningen om at skifte igen.