Er sex for ældre lige så almindeligt og lige så tilfredsstillende som det er for yngre voksne? Tidligere eksisterede der ikke meget forskning på dette område. Folk antog, at som folk blev ældre, blev sex noget af fortiden. Nu ved vi, at mennesker i alderen 70 år og derover rapporterer om at have et aktivt og tilfredsstillende sexliv.
Mark Bowden / Vetta / Getty ImagesForskning på sex efter 70 år
Siden 1970 har forskere i Sverige undersøgt mennesker over 70 år om deres sexliv. En meget interessant ting ved den svenske undersøgelse er, at vi kan sammenligne disse data fra 1970'erne med data fra 2000-2001.
Undersøgelsen viste, at kun 52 procent af gifte mænd i alderen 70 år og derover i 1971 rapporterede, at de stadig var seksuelt aktive. I 2000 til 2001 steg tallet til 68 procent.
Tilsvarende rapporterede kun 38 procent af gifte kvinder over 70 år at være seksuelt aktive i 1971 sammenlignet med 56 procent citeret i tidsrammen 2000-2001.
For ugifte ældre voksne fandt undersøgelsen en lignende stigning i rapporterede tilfælde af seksuel aktivitet. Tredive procent af de enlige mænd og mindre end 1 procent af de enlige kvinder rapporterede at være seksuelt aktive i forbindelse med undersøgelsen fra 1971. I 2001 til 2001 rapporterede 54 procent af de enlige mænd og 12 procent af de enlige kvinder, at de stadig har sex.
Seksuel aktivitet 70 år og derover
- Gift mænd: 68%
- Giftede kvinder: 56%
- Ugiftede mænd: 54%
- Ugifte kvinder: 12%
En hollandsk undersøgelse, der blev offentliggjort i 2017, undersøgte antallet af seksuel aktivitet hos demensfrie personer, der bor i samfundet. Af dem, der havde partnere, rapporterede 49,5% af mændene og 40,4% af kvinderne seksuel aktivitet i de sidste seks måneder. Den undersøgte tidsramme var fra 2009 til 2012. Priserne var langt lavere for kvinder uden partnere (1,3%) eller mænd uden partnere (13,7%).
Hvor meget sex har de virkelig?
Ældre voksne har mere sex, end du måske tror. Af alle seksuelt aktive ældre voksne i den svenske undersøgelse rapporterede 25 procent, at de havde sex mindst en gang om ugen i gruppen, der blev undersøgt i 2000 til 2001, sammenlignet med 10 procent i 1970'erne. Ikke kun det, men mindst halvdelen af mænd og kvinder sagde, at deres forhold var "meget lykkelige."
Hvilke ældre voksne er mest seksuelt aktive?
En yderligere gennemgang af dataene viste, at disse faktorer var mest forbundet med at være seksuelt aktive i en alder af 70:
- Positiv holdning til seksualitet
- At være gift eller samboer
- At have et meget lykkeligt forhold
- At have en partner, der var fysisk og mentalt sund
- God fysisk og mental sundhed
- At få god søvn
- At drikke alkohol mere end tre gange om ugen
I en alder af 70 fandt undersøgelsen, at folk var mindre tilbøjelige til at være stadig seksuelt aktive, hvis deres partner var ældre, eller hvis de havde diabetes, koronar hjertesygdom eller depression.
Hvorfor har ældre voksne mere sex?
Mulige forklaringer på tendensen inkluderer:
- Folk lever længere og er sundere. Den gennemsnitlige 70-årige i dag er sundere end den gennemsnitlige 70-årige i 1970 og har en længere forventet levetid.
- Seksuelle dysfunktioner behandles let. Mænd har adgang til en række medikamenter (som Viagra) til behandling af erektil dysfunktion.
- Kulturen har ændret sig. Ældre voksnes forventninger er forskellige fra, hvad de var i 1970'erne.
Et ord fra Verywell
Du har en bedre chance end nogensinde at nyde sex langt ind i dine ældre år. Sex slutter ikke i en alder af 70 år, og størstedelen af dem, der når den alder ved godt helbred og i et forhold, fortsætter med at have sex. Holdningen til sex har ændret sig i løbet af de sidste årtier, og flere mennesker går i ældre alder og forventer at fortsætte med at nyde sex.
Hvad kan du forvente af dit sexliv, når du bliver ældre?
