Hvis du har søvnbesvær, skal du muligvis henvise til en søvnspecialist, men hvordan skal du vælge en søvnlæge? I nogle tilfælde vil din primærlæge vælge for dig ud fra de tilgængelige ressourcer, men du har muligvis flere muligheder i sagen.
Der er specifikke egenskaber, som du bør overveje, når du vælger en specialist, så du får den passende test og hjælp, du har brug for. Find ud af, hvad en søvnespecialist er, hvilke uddannelses- og bestyrelsescertificeringsoplysninger der kræves, og hvordan du vælger den rigtige søvnlæge med de nødvendige ressourcer til at hjælpe dig.
fizkes / Getty ImagesHvem er min søvnekspert?
Mange personer vil være involveret i din pleje, hvis du søger behandling for en søvnforstyrrelse. Du vil sandsynligvis starte din evaluering hos din primære sundhedsudbyder. Dette kan resultere i en henvisning til en søvnspecialist, oftest en læge, men nogle gange en mid-level udbyder, såsom en sygeplejerskepraktiserende læge eller en lægeassistent, der arbejder under tilsyn af en læge.
Der kan også være tilknyttet personale, herunder polysomnografiske teknologer, der laver søvnundersøgelserne. En af de vigtigste overvejelser er udvælgelsen af din søvnlæge og det center, der giver din test og behandling.
Uddannelse inkluderer ophold og fællesskab
Læger, der er certificeret som søvnspecialister, har mange års uddannelse. For at blive læge har de dimitteret fra college med en fire-årig grad og deltager i yderligere fire års medicinsk skole.
Derefter gennemfører de et medicinsk ophold, der varer fra tre år til fem år, og et et eller to årigt stipendium inden for søvnmedicin. Læger kan forfølge et søvnfællesskab efter træning i mange specialiteter, herunder:
- Lungemedicin
- Neurologi
- Psykiatri
- Otolaryngology (specialister i øre, næse og hals)
- Familiemedicin
- Pædiatri
- Intern medicin
Nogle læger kan beskæftige sig med søvnmedicin, selvom de ikke har en formel bestyrelsescertificering i den. Bestyrelsescertificerede søvnlæger har gennemført den krævede uddannelse, som for nylig krævede fællesskabstræning i søvn, og har bestået en national eksamen, der viser deres ekspertise. Nye kandidater skal demonstrere fortsat medicinsk uddannelse og attestere bestyrelsesundersøgelsen ved at tage dem med 10 års mellemrum.
Find en søvnekspert med legitimationsoplysninger
Uanset specialtræning anbefales det at søge en læge, der er certificeret med passende søvnmedicinske legitimationsoplysninger fra American Board of Medical Specialties. Dette indebærer, at din læges uddannelse er blevet verificeret, og at de har bestået en bestyrelsesundersøgelse, der tester deres viden om søvnmedicin.
Hvis du skal gennemgå yderligere søvnprøver ud over en klinikevaluering, som de fleste mennesker gør, vil du måske finde et søvncenter med akkreditering fra American Academy of Sleep Medicine. I nogle tilfælde kan det være nyttigt at rejse til et større samfund i nærheden, der har tilstrækkelige ressourcer.
Valg af en læge, der passer til dig
At finde en søvnspecialist kan være lidt skræmmende. Du kan stole på din læge, venner eller familie for at få anbefalinger. Det kan være nyttigt at læse online lægeranmeldelser tilgængelige på forskellige websteder ved at søge i lægens navn. Sørg for, at udbyderen er tilgængelig for dig, og at du kan få den support, du har brug for til at evaluere og behandle din tilstand.
Når du har fundet en velrenommeret udbyder, vil du gerne vurdere, om de kan imødekomme dine behov. Det er vigtigt at overveje, hvordan din tilstand vurderes. Du vil vælge et center, der kan levere en grundig og passende evaluering, herunder enhver nødvendig test såsom:
- Polysomnografi
- Test af søvnapnø i hjemmet
- Multiple søvnforsinkelsestest (MSLT)
- Vedligeholdelse af vågenhedsprøvning (MWT)
Som en del af denne overvejelse skal du muligvis tage hensyn til omkostninger såvel som din forsikringsdækning. Hvis du har søvnløshed, vil du måske finde nogen, der kan give kognitiv adfærdsterapi for søvnløshed (CBTI).
De tilgængelige ressourcer udvides altid, og med lidt research bør du være i stand til at finde en velrenommeret søvnspecialist, der imødekommer dine behov.
