Hvor tørt øje behandles

Tørre øjne sker, når dine øjne ikke får nok tårer til at forblive våde, eller når dine tårer ikke fungerer korrekt. Det kan være kort og forbigående eller kronisk. Hjemmemedicin og livsstilsændringer kan hjælpe med tørre øjne. Din læge kan også anbefale over-the-counter øjendråber eller kunstige tårer som behandling. Hvis tilstanden vedvarer, kan du dog have brug for receptpligtig medicin eller andre procedurer som at placere punkterede stikpropper for at blokere dine tårekanaler. Årsagen til dit tørre øje vil diktere, hvilken behandling der er mest effektiv for dit tørre øje.

ljubaphoto / Getty Images

Hjemmemedicin og livsstil

Hvis du kæmper med tørt øje, er der et par ting, du kan gøre derhjemme, der kan bringe lindring:

• Påfør en varm komprimering på dine øjne. Dette kan hjælpe med at frigive olie i øjenlågets kirtler, hvilket hjælper med at forbedre kvaliteten af ​​dine tårer.
• Beskyt dine øjne mod sol og vind med solbriller eller andet briller.
• Bliv hydreret og drik rigeligt med vand hele dagen.
• Undgå alkohol og reducer forbruget af andre stoffer, der kan forårsage dehydrering.
• Undgå at ryge og udsættes for cigaretrøg.
• Hvil dine øjne - især hvis du kigger på en computerskærm i længere tid. Tag pauser, og luk øjnene et par gange hver time.
• Brug en luftfugter for at forhindre luften i dit hjem i at blive for tør.
• Tilføj et luftfilter af høj kvalitet til dit hjem for at fjerne allergener og irriterende stoffer fra luften.
• Tag en pause fra dine kontaktlinser, hvis du bruger dem. Brug i stedet briller.
• Tal med din læge om medicin, der kan forårsage eller forværre dit tørre øje, såsom aspirin, opioider og antidepressiva.

OTC-terapier

Når hjemmemedicin ikke er nok til at behandle dit tørre øje, kan nogle over-the-counter behandlinger hjælpe.

Kunstige tårer

Smørende øjendråber kaldes normalt kunstige tårer. De er et populært valg til behandling af tørre øjne på grund af midlertidige årsager, såsom at være trætte eller være i et tørt klima. De hjælper med at lindre tørre øjne ved at tilføje fugt til dine øjne. Dog skal der tages flere faktorer i betragtning, når du vælger smørende øjendråber.

De sikreste kunstige tårer har ingen konserveringsmidler. Øjendråber med konserveringsmidler kan forårsage ekstra irritation, især for mennesker med svær tørre øjne. Konserveringsfri øjendråber har færre tilsætningsstoffer og anbefales normalt til dem med moderat til svær tørre øjne.

Brug ikke øjendråber mærket til lindring af røde øjne. Disse produkter indeholder normalt decongestanter, der fjerner rødmen, men kan gøre tørheden værre over tid.

Brug kunstige tårer som angivet på etiketten. Brug ikke større eller mindre mængder end anbefalet. Hvis du normalt bruger kontaktlinser, skal du vente 15 minutter efter påføring af øjendråberne, inden du sætter dem på. Vask altid dine hænder, inden du lægger øjendråber i øjnene.

For mere alvorlig tør øje kan det være nødvendigt at bruge en smørende salve eller gel.

Salver

Salver er en anden over-the-counter mulighed til behandling af tørre øjne. Deres formler er tykkere og holder sig længere i øjnene. Salver kan midlertidigt sløre dit syn efter påføring, så mange mennesker foretrækker at bruge dem lige før sengetid.

For at påføre en smøresalve skal du vippe hovedet tilbage og trække øjenlåget ned for at skabe en lille lomme. Klem salven ind i det rum uden at lade spidsen af ​​røret røre dit øje. Blink forsigtigt med øjet, og luk det i et til to minutter. Brug et væv til at tørre overskydende salve væk.

Recepter

Hvis hjemmemedicin og håndkøbsløsninger ikke hjælper, skal du tale med din læge. De ordinerer medicin, der kan hjælpe, herunder:

• Antibiotiske dråber eller salver som tetracycliner og makrolider kan reducere betændelse og lindre symptomer på blefaritis, som kan forårsage tørre øjne. Blefaritis forårsager betændelse i øjenlågene, som kan forhindre oliekirtlerne i at frigive olie i dine tårer. Olie er en væsentlig bestanddel af tårer, fordi den dækker dine øjne og forhindrer, at vandet i tårer fordamper.
• Autologe serum øjendråber er lavet af serum fra dit blod og kombineret med saltvand for at skabe en smørevæske rig på næringsstoffer og vækstfaktorer, der måske mangler i meget tørre øjne. Din læge kan anbefale disse øjendråber, hvis dit tørre øje ikke reagerer på andre former for behandling.
• Cyclosporin (Restasis) eller lifitegrast (Xiidra) kan reducere betændelse og hjælpe dine øjne med at producere flere tårer. Disse gives normalt i svære og kroniske tilfælde af tørre øjne. Læger kan anbefale cyclosporin, hvis du har en autoimmun sygdom, der kan forårsage betændelse i tårkirtlen og påvirke tåreproduktion som lupus eller Sjogrens syndrom.
• Aktuelle kortikosteroiddråber kan hurtigt og effektivt lindre symptomerne og tegnene på moderat eller svær tørre øjne. De arbejder ved at behandle betændelse i hornhinden. De anbefales dog ikke til langvarig brug på grund af mulige bivirkninger, såsom øget infektion og dannelse af grå stær.
• Tårestimulerende stoffer som pilocarpin og cevimeline kan øge tåreproduktionen. Disse lægemidler er tilgængelige som piller, gel eller øjendråber.

Operationer og specialdrevne procedurer

Når ingen af ​​ovenstående behandlinger lindrer dit tørre øje, eller der er et anatomisk problem, der forårsager dit tørre øje, er der procedurer udført af en øjenlæge eller kirurg, der kan behandle din tilstand, herunder:

• Rengøring af øjenlågene: Dette gøres for at løse meibomisk kirtel dysfunktion. Lipiden, der produceres af denne kirtel, kan smeltes og ryddes væk ved visse temperaturer ved hjælp af varme kompresser, øjenlågsvarmemasker, infrarøde varmeapparater, intens pulserende lysterapi eller speciel øjenlågsmassage.
• Blokering af tårekanaler (punctal okklusion): Punctal plugs er små silikone- eller kollagenpropper, der bruges til midlertidigt at blokere tårekanaler, hvilket gør det muligt for dine naturlige tårer at blive i dine øjne længere. De kan fjernes senere, eller din læge kan anbefale lukker dine tårekanaler permanent med termisk kauteri. Punktale propper menes at være relativt sikre, men deres anvendelse er almindeligt forbundet med epiphora (et overløb af tårer) og hornhinde- og konjunktivalirritation, såsom canaliculitis og dacryocystitis (infektion i lacrimal sac).
• Sådan får du specielle kontaktlinser: Linser, der normalt bruges til andre formål som bandagelinser og sclerale linser, kan forbedre hydrering og løse problemer på overfladen af ​​øjet, der forårsager tørhed. Bandagelinser kan forbedre tårefilmens stabilitet og mindske ubehag i tørre øjne. Sclerale linser bruges normalt til at behandle uregelmæssigheder i hornhinden og brydningsfejl, men de kan også bruges til at lindre tørre øjne, fordi de ikke irriterer hornhinden, som andre kontaktlinser gør, og deres design sikrer konstant hydrering af øjet.

Supplerende og alternativ medicin (CAM)

Efterhånden som funktionel og holistisk sundhedspleje bliver mere populær, er der foretaget mere forskning, der ser på fordelene ved disse behandlinger. inklusive:

• Omega-3 kosttilskud: Undersøgelser har vist forbedring af symptomer på tørre øjne, efter at folk tog omega-3 fedtsyretilskud. Det er også rapporteret, at folk kan få lindring af tørre øjne ved at indtage omega-3-rige fødevarer som laks, sardiner og hørfrø. En teori antager, at omega-3 hjælper med tørre øjne ved at reducere inflammation. En anden foreslår, at omega-3 forbedrer funktionen i øjet's meibomiske kirtler.
• Akupunktur: Akupunktur er en traditionel kinesisk medicinterapi, hvor tynde nåle bruges til at fremme energistrøm og heling. Undersøgelser har vist forbedring af tørre øjne efter otte ugers akupunkturbehandling. Det antages, at den terapeutiske virkning af akupunktur for tørre øjne kommer fra nervesystemet, det hormonelle og det immunologiske system, der er tæt knyttet til etiologien for tørre øjne.

Et ord fra Verywell

Der er flere måder at nærme sig tørre øjne på, og det første skridt mod at finde den rigtige løsning er at finde ud af, hvorfor du har tørre øjne. Sørg for at tale med din læge for at udelukke kroniske sygdomme eller mere alvorlige øjenlidelser.

Uanset hvad der forårsager dine tørre øjne, er der mange behandlinger, der kan hjælpe, og der er ingen perfekt løsning for alle. Det kan være nødvendigt at du finder en kombination af terapier, der inkluderer hjemmemedicin, receptfri, receptpligtig og endda alternativ behandling. Sørg for at diskutere, hvilke behandlinger der er sikre for dig med din læge, og vær forsigtig, når du lægger noget i øjnene.