Hvad er den mest almindelige type brud i hofte, knæ, ankel og fod, der kræver fysioterapi som en del af helingsprocessen?
Almindelige brud på ben, ankel og fod
Et knækket ben kan være en smertefuld og skræmmende skade. Det kan føre til betydeligt tab af funktion og kan afbryde normalt arbejde og fritidsaktiviteter. Et benbrud, hvis det ikke behandles ordentligt, kan forårsage langvarige svækkelser såsom tab af bevægelsesområde (ROM) eller nedsat styrke. Derfor er fysioterapi efter en brud ofte meget vigtig.
Mange mennesker spekulerer på, om et brækket ben og et brækket ben betyder det samme. De gør. Hvis din læge fortæller dig, at du har brudt lårbenet, betyder det, at dit lår er brudt.
Benbrud er næsten altid forårsaget af traumer i kroppen. Faldende, atletiske skader eller ulykker i motorkøretøjer kan alle medføre, at en knogle i benet går i stykker.
Symptomerne inkluderer, men er ikke begrænset til, smerte, gangbesvær, blå mærker, misfarvning og hævelse eller en åbenlys misdannelse i benet. Hvis du har mistanke om, at du har et knækket ben, knæ, ankel eller fod, skal du søge lægehjælp med det samme. Ring til din læge eller gå til din lokale akutafdeling for at få en nøjagtig diagnose af dit problem og få korrekt behandling. Manglende overholdelse kan føre til langvarigt handicap og funktionstab.
Indledende behandling for et benbrud inkluderer reduktion af bruddet og immobilisering Reduktion er den proces, hvor de brækkede knogler bringes tilbage i deres korrekte position. Dette gøres ofte manuelt, men en kirurgisk procedure kaldet en åben reduktion intern fiksering (ORIF) kan være nødvendig for alvorlige brud. Immobilisering er processen med at holde knoglerne på plads ved hjælp af en støbt eller bøjle for at sikre, at korrekt heling finder sted.
Når din brud er tilstrækkeligt helet, kan du blive henvist til en fysioterapeut for at hjælpe med at forbedre din mobilitet og funktion. Din fysioterapeut kan hjælpe dig med at vælge det rigtige hjælpemiddel til at hjælpe med at gå i de tidlige stadier af heling, hvis det er nødvendigt, og kan guide dig i de rigtige øvelser for at forbedre styrken og bevægelsesområdet efter et brud.
Nedenfor er en liste over almindelige brud, der kan forekomme i din underkrop, der ofte kræver fysioterapi for at genoprette funktionel mobilitet.
Hoftefraktur
Nick Veasey / Getty Images
En hoftebrud er den mest almindelige knækkede knogle, der kræver indlæggelse.
Hoftebrud forekommer normalt hos ældre voksne og kan skyldes traumer som et fald. Lejlighedsvis kan patologiske frakturer (brud, der forekommer i en knogle, der er påvirket af kræft eller knoglemetastaser) eller brud, der opstår som et resultat af knoglesvækkelse (såsom i osteoporose), forekomme.
Kirurgi er næsten altid nødvendigt til behandling af hoftebrud, og operationstypen afhænger mest af placeringen og forskydningen af bruddet.
Cirka halvdelen af hoftebrud behandles med ORIF, og den anden halvdel behandles med en artroplastisk procedure.
Fysioterapi involverer forbedring af hofteområdet af bevægelse og styrke for at forbedre gang og mobilitet.
Lårbenbrud
En lårbenbrud kræver normalt en betydelig kraft eller et fald. Lårbenet eller lårbenet er den længste knogle i kroppen og er meget stærk. Det hjælper dig med at gå, løbe og stå oprejst.
Traume i skaftet på din lårben kan få det til at gå i stykker, hvilket kan medføre betydelig smerte og funktionelt tab. Der kræves normalt større kraft for at bryde lårbenet end andre knogler i benet.
Smerter, tab af bevægelsesområde og reduceret styrke efter en lårbenbrud kan påvirke hofte og knæ, hvilket yderligere kompromitterer din mobilitet. Fysioterapi er ofte nødvendig efter heling for at genoprette fuld funktion.
Tibial Plateau Fracture
En tibial plateaufraktur opstår, når knæet udsættes for kraftig vridning under et traume. Det tibiale plateau er det sted, hvor din skinneben og din lårben kommer sammen i dit knæ.
Lejlighedsvis kræver tibiale plateaufrakturer kirurgi.
Da det tibiale plateau er i knæleddet, skyldes et betydeligt tab af knæets bevægelsesområde og styrke ofte en brud her. Fysioterapi er normalt nødvendigt for at genoprette så meget funktion som muligt, efter at bruddet er helet.
Tibia / Fibula Fracture
En tibia / fibula (tib / fib) fraktur er en almindelig fraktur i ankelbenene.
Tibia (skinneben) og fibula (knogle på ydersiden af din ankel) er placeret i underbenet og hjælper med at udgøre en del af din ankelledd. Lejlighedsvis er kun et af knoglerne, enten skinnebenet eller fibulaen, brudt.
Hvis du har lidt tib / fib-fraktur, kan du få brug for operation.
Fysioterapi efter en ankelfraktur kan ofte gendanne din styrke, bevægelsesområde og funktionelle mobilitet til det niveau, der var før din brud.
Jones Fracture
En Jones-fraktur er et brud i den femte mellemfod i foden. Den femte mellemfod er den lange knogle i din fod, der forbinder din lyserøde tå.
Som regel,mindretraumer som løb eller spring forårsager Jones-brud. En Jones-fraktur betragtes ofte som en stressfraktur, en type brud, der normalt skyldes gentagen stress på en knogle snarere end en enkelt traumatisk skade.
Efter heling kan dit bevægelsesområde reduceres, og din gang kan blive påvirket. Almindeligvis er fysioterapi efter en Jones-fraktur nyttig til at gendanne funktionel mobilitet, især med stressfrakturer, som har en dårligere prognose end akutte Jones-frakturer.
Lisfranc Fracture
En Lisfranc-fraktur er en brud og forskydning af mellemfoden. Midfoden er den del af din fod mellem din ankel og dine tæer. Her kommer mange af dine fodben sammen for at hjælpe din fod med at bevæge sig ordentligt.
En Lisfranc-brud kan opstå, når du vrider din fod under sport, især når du bevæger dig på ujævnt underlag eller i en bilulykke.
Mindre Lisfranc-brud behandles med immobilisering i en støbt eller gående støvle, men mange Lisfranc-skader kræver operation.
En Lisfranc-fraktur er normalt en smertefuld skade, der kan resultere i betydelige begrænsninger i mobilitet og gang. Fysioterapi efter en Lisfranc-fraktur og dislokation er vigtig for at forbedre styrken og bevægelsesområdet for din fod og ankel for at gendanne dig til din tidligere gangevne.
Et ord fra meget godt om almindelige benbrud og helbredelse
Benbrud er almindelige, og mange af disse kan resultere i langvarig reduktion i styrke og mobilitet uden fysioterapi. Ofte giver arbejdet med en fysioterapeut imidlertid folk mulighed for at vende tilbage til deres tidligere niveau af funktionel evne i tide.
.jpg)