Bedste fugtighedscreme til eksem og skællet hud

Når du har kløende, skællet hud, er det vigtigt at finde den rigtige eksemcreme. To stoffer, der vides at give lindring fra eksemsymptomer, er mælkesyre og urinstof. Fugtighedscreme indeholdende mælkesyre og / eller urinstof fungerer som både eksfolierende og fugtighedsbevarende stoffer,hvilket er hvad der gør dem særligt nyttige som eksem lotion.

Hvad er skællet hud?

Eksem, også kaldet atopisk dermatitis, er en almindelig inflammatorisk hudtilstand, der påvirker ca. 11% af børnene og mere end 7% af de voksne i USA. Det primære symptom er skællende, kløende, betændt udslæt.

Mennesker med eksem menes at have en genetisk mutation, der svækker et protein kaldet filaggrin i epidermis (det yderste hudlag). Filaggrin spiller vigtige roller i at skabe en beskyttende barriere, der beskytter hudceller og holder dem hydreret. Manglen på filaggrin udløser mange ændringer i din hud:

• Højere end normalt tab af fugt
• Unormal ophobning af døde celler, der resulterer i et skællende udseende
• En svækket barriere, der tillader allergener at komme ind gennem epidermis, hvilket fører til et immunrespons og betændelse

For at behandle eksem er det vigtigt at fjerne døde celler og genoprette fugt, det er her eksfolierende stoffer og fugtighedsbevarende stoffer kommer ind.

Eksfolierende stoffer fjerner døde celler fra overfladen af ​​din hud. Du er muligvis mest fortrolig med fysiske eksfolieringsmidler, som er slibende eller grusomme og manuelt fjerner døde celler. Mælkesyre er et eksfolierende kemisk middel, hvilket betyder, at det ikke er slibende. I stedet hjælper det med at løsne båndene mellem cellerne og gør det muligt at slette tør hud.

Fugtighedsbevarende stoffer hjælper din hud med at bevare fugt ved at binde sig til vandmolekyler, trække fugt fra det andet hudlag (dermis) til epidermis og holde det der. Det hjælper med at holde din hud flager, revner og gnider. Fugtighedsbevarende stoffer nedbryder også cellulære proteiner på en måde, der hjælper din hud med at slippe af med døde celler.

Fordi de fungerer som både eksfolierende og fugtighedsbevarende stoffer, er mælkesyre og urinstof begge blevet undersøgt og fundet at være blandt de mere effektive fugtighedscreme til eksem.

Mælkesyre

Mælkesyre er en alfa-hydroxy syre, der kan stamme fra mælk, men syntetiseres generelt til hudplejeprodukter. Det er også en naturlig bestanddel af sund hud.

Du kan købe eksemcreme uden recept, der indeholder mælkesyre, eller få en mælkesyre skræl udført af en professionel i et dagspa (kun overfladisk peeling) eller medicinsk indstilling (dybere skræl).

Ved regelmæssig brug eksfolierer mælkesyre og fremskynder cellefornyelsen, hvilket efterlader din hud lysere og føles blødere. Det hjælper også med at forbedre den proces, hvormed din hud holder sig hydreret.

Produkter, der indeholder mælkesyre, kan også forbedre huden på måder, der ikke er relateret til eksem, herunder:

• Opstramning af huden
• Fading solpletter eller alderspletter
• Udjævning af fine linjer og rynker

Derudover anvendes mælkesyre i produkter, der behandler psoriasis, rosacea og kombineret med salicylsyre til behandling af flere typer vorter.

En undersøgelse fra 2018 antyder, at mælkesyre reducerer kløe i eksem efter den første anvendelse og gendanner hudbarriereintegriteten. En gennemgang af fugtighedscreme for eksem fandt nogle beviser for, at det også forkortede blusser.

Over-the-counter produkter findes i forskellige formuleringer, herunder:

• Rensemidler
• Cremer
• Lotioner
• Serum
• Hjemme peeling og masker

De indeholder varierende mængder mælkesyre, fra 5% til 30% eller endnu mere.

Når du starter, er det bedst at bruge et produkt, der kun indeholder 5% til 10% mælkesyre. Det kan være irriterende, især på højere niveauer, hvis din hud ikke er vant til det. Hvis produktet ikke fungerer så godt som du vil, kan du gradvist øge styrken, indtil det har den ønskede effekt, så længe din hud tåler det.

Under brugen af ​​disse produkter skal du se, hvordan din hud reagerer, så du ikke irriterer den, følg anvisningerne og gå ikke for hurtigt for meget i en styrke.

Vær også opmærksom på, hvilke andre ingredienser der er i det produkt, du vælger, da de kan ændre dine resultater. Enklere produkter gør det lettere for dig at bestemme, hvad der fungerer - eller arbejde imod dig.

Hvis din hud har ujævn pigmentering og fine rynker ud over tørhed, kan du undersøge professionelle mælkesyreholdige skræl. Flere behandlinger skal generelt udføres for at opnå de ønskede resultater.

Tal med din hudlæge om, hvorvidt skræl eller over-the-counter produkter er det rigtige valg for dig.

Urinstof

Urea, også kaldet carbamid, er en naturlig bestanddel af sund hud, der er syntetiseret til brug i lotioner og andre hudplejeprodukter. Du kan købe en række receptfri eksemcremer og andre formuleringer, der indeholder denne ingrediens. Urea anvendes ikke i receptpligtige eksembehandlinger.

Urea trækker vand til dine hudceller og holder det der, mens det blødgør de tørre celler på overfladen af ​​din hud, så du lettere kan kaste dem. Ved regelmæssig brug forbedrer det barriererlaget og hjælper epidermale celler med at regenerere mere effektivt.

Det har også smertestillende virkninger, hvilket mindsker kløe eksem kan forårsage.

Når det anvendes i kortikosteroidcremer, giver urinstof lægemidlet mulighed for at trænge dybere ind end det alene kan.

Sammen med behandling af eksem kan urinstof hjælpe med at lindre symptomer på:

• Psoriasis
• Kontaktdermatitis
• Onychomycosis (en svampespidsinfektion)
• Fodsvamp
• Seborrheisk keratose (en hudvækst, også kaldet basalcellepapillom eller seborrheisk vorter)
• Dystrofiske negle

En gennemgang fra 2017 af fugtighedscreme til eksem fandt nogle beviser for, at urinstofholdig creme forbedrede tørhed og førte til færre blusser, og at den var bedre end placebo med hensyn til generelle hudforbedringer.

En gennemgang fra 2019 af bivirkninger ved brug af blødgøringsmidler, herunder urinstof, til behandling af eksem, siger, at bivirkninger generelt var milde, og at disse behandlinger er sikre at bruge.

En 14-dages undersøgelse, der sammenlignede 40% urinstofcreme med 12% ammoniumlactat (mælkesyre) viste, at urinstofcremen var overlegen i de fleste af de målte områder, herunder:

• Hud ruhed
• Fissur reduktion
• Tykkelse
• Tørhed

Urea fås i flere præparater, herunder:

• Cremer
• Lotioner
• Shampoo
• Geler
• Vask af kroppen

Produkter varierer i styrke fra ca. 3% op til 40%. Koncentrationer på mellem 10% og 40% anbefales normalt til eksem.

Nogle produkter kombinerer urinstof med andre aktive ingredienser; Sørg for at læse ingrediensetiketter for at kontrollere, om alt, hvad du ved, kan irritere din tilstand.

Din hudlæge kan hjælpe dig med at lede de rigtige produkter og koncentrationer til dig.

Valg og brug

Mens en undersøgelse antydede, at urinstof kan være mere effektiv end mælkesyre, var det en lille, kortvarig undersøgelse og indikerer ikke, at urinstof er det bedste valg for alle. Det kan også være nødvendigt med forskellige produkter i forskellige faser af din tilstand.

Når man vælger mellem produkter, siger National Eczema Association at tage disse skridt:

• Tjek etiketten for at se, om den indeholder nogen af ​​dine kendte allergener eller irriterende stoffer.
• Kontroller velrenommerede kilder for at se, hvor godt det betragtes som en eksemfugtighedscreme. Se f.eks. National Eczema Association's Seal of Acceptance-liste.
• Test en lille mængde af produktet på indersiden af ​​dit håndled eller albue. Lad det være uden at vaske området i en dag eller to, og se om du har negative reaktioner på det.

Se også efter ret enkle formuleringer, der ikke indeholder dufte eller farvestoffer.

Hvis mild irritation eller rødme opstår, når du første gang påfører produktet, skal du se, om symptomerne forsvinder om cirka en time. I så fald er produktet sandsynligvis sikkert at bruge. Hvis hudforandringerne er moderate eller svære, skal du ikke gå væk eller forårsage udslæt eller hævelse, vask huden og brug ikke produktet igen. Ring til din hudlæge for at se, om din reaktion berettiger til yderligere behandling.

Generelt bør eksemcremer påføres et par gange om dagen. Sørg for at følge anvisningerne fra producenten eller din læge.

Bivirkninger og forholdsregler

Brug aldrig en fugtighedscreme eller topisk behandling, hvis du ved, at du er allergisk over for nogen af ​​dens ingredienser.

Den mest almindelige bivirkning af fugtighedscreme til eksem er en brændende fornemmelse, når den påføres, især på brudt hud. Kløe og hududslæt fra urinstof er også almindelige.

I undersøgelser har alle bivirkninger typisk været milde. At starte med en lav koncentration af urinstof eller mælkesyre kan hjælpe dig med at undgå sådanne bekymringer.

Mælkesyre kan føre til flere andre mere signifikante bivirkninger, herunder:

• Øget følsomhed over for solen
• Rødme
• Skrælning
• Tørhed
• Hævelse

Det er muligt for eksemcremer og lotioner at interagere negativt med receptpligtige hudbehandlinger, du muligvis bruger. Sørg for at kontakte din læge, inden du starter et nyt produkt, inklusive dem, der indeholder urinstof eller mælkesyre.

Graviditet og amning

Dyreforsøg har ikke antydet, at disse cremer vil skade et foster, men der er ingen velkontrollerede undersøgelser hos mennesker. Brug kun disse produkter under graviditet, hvis de er godkendt af et medlem af dit medicinske team.

Eksperter ved ikke, om topisk urinstof eller mælkesyre gør det til modermælk, så det er bedst at undgå dem eller tale med din læge om risiciene, hvis du ammer.

Et ord fra Verywell

Mælkesyre og urinstof betragtes generelt som sikre og effektive til eksem, så det er værd at give produkter, der indeholder dem, et forsøg. Men hvis de ikke fungerer godt for dig, har du mange andre valg for at forbedre din hud og kontrollere symptomer.

Tal med din hudlæge om, hvordan forskellige produkter har eller ikke har fungeret, og hvilke negative reaktioner du måtte have haft. De kan guide dig om, hvilke behandlinger der kan være bedre i betragtning af detaljerne i din sag.