HVEM: Bær en maske indendørs, hvis ventilationen er dårlig

SeventyFour / Getty

Vigtigste takeaways

• Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler, at folk bærer ansigtsmasker indendørs, når ventilation i bygningen ikke er tilstrækkelig.
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC) opfordrer også folk til at bære ansigtsmasker, når de er omkring mennesker, der ikke er en del af deres husstand.
• Eksperter siger, at der er en "reel risiko" for at indgå COVID-19 ved private indendørssamlinger.

Folkesundhedsembedsmænd overalt i verden har opfordret folk til at bære masker offentligt, siden COVID-19-pandemien fik fat i dette forår. Nu tager to store sundhedsagenturer - Verdenssundhedsorganisationen (WHO) og Centers for Disease Control and Prevention (CDC) - henstillingerne et skridt videre.

Opdateret vejledning

I sidste uge offentliggjorde WHO meget specifik vejledning og opfordrede folk til at bære masker indendørs, når ventilationen i en bygning er dårlig. I sin nye vejledning erklærer organisationen, at den nu anbefaler folk at bære masker, når de er indendørs "som en del af en omfattende pakke med forebyggelses- og kontrolforanstaltninger for at begrænse spredningen af ​​SARS-CoV-2, den virus, der forårsager COVID-19. "

Amesh A. Adalja, MD

Folk svigter deres vagter i private sammenkomster, og vi ser mere transmission på denne måde.

Bare dage senere udgav CDC en ny rapport, der også opfordrede folk til at bære masker, når de er indeni. Rapporten anførte, at USA er kommet ind i en fase med "transmission på højt niveau" af COVID-19 og opfordrede folk til at bære masker. når som helst de ikke er hjemme.

”Det faktum, at WHO og CDC afgiver disse udsagn, viser, at der er en reel risiko,” siger smitsom ekspert Amesh A. Adalja, MD, seniorforsker ved Johns Hopkins Center for Health Security, til Verywell. ”Folk svigter deres vagter i private sammenkomster, og vi ser mere transmission på denne måde. Hvis du bærer masker i disse situationer, vil risikoen falde. ”

HVEM Vejledning

WHOs nye vejledning er en opdatering af de maskeringsanbefalinger, der blev offentliggjort i juni. WHO fortsætter med at anbefale, at sundhedspersonale bærer masker til enhver tid, mens de arbejder, men organisationens råd til offentligheden er nu strengere end tidligere.

WHO anbefaler specifikt følgende:

• Mennesker i beslutningspositioner skal anvende en "risikobaseret tilgang" til at beslutte, hvilke masker der skal bæres af offentligheden.
• På steder, der har kendt eller mistanke om COVID-19 tilfælde, skal folk bære ikke-medicinske masker inde såvel som udendørs, hvis de ikke kan holde en 3,3 fods afstand fra andre.
• Medmindre der er "tilstrækkelig" ventilation, skal folk bære en ikke-medicinsk maske indendørs, "uanset om fysisk afstand på mindst 1 meter kan opretholdes."
• Mennesker med en højere risiko for alvorlige komplikationer fra COVID-19 (inklusive dem over 60 år og personer med underliggende tilstande såsom hjerte-kar-sygdom eller diabetes, kronisk lungesygdom, kræft, cerebrovaskulær sygdom eller immunsuppression) skal bære medicinske masker, når de ikke er i stand til at opretholde fysisk afstand på mindst 1 meter.

WHO siger, at "en maske alene, selv når den bruges korrekt, er utilstrækkelig til at give tilstrækkelig beskyttelse eller kildekontrol."

Håndhygiejne, at holde sig mindst en meter fra hinanden, undgå at røre ved dit ansigt og have "tilstrækkelig ventilation i indendørs omgivelser" er også vigtige trin.

CDC vejledning

CDC-rapporten siger, at ”en mangfoldig tilgang til implementering af alle evidensbaserede folkesundhedsstrategier på både individuelt og lokalt plan er afgørende” for at minimere spredningen af ​​COVID-19.

Mens CDC-rapporten dækkede flere aspekter af at forhindre spredning af COVID-19, indeholdt den også ny, detaljeret vejledning om brug af ansigtsmasker. Rapporten siger, at "overbevisende beviser understøtter nu fordelene ved ansigtsmasker til stof til både kildekontrol (for at beskytte andre) og i mindre grad beskyttelse af bæreren."

Ifølge rapporten er ansigtsmasker vigtigst for "indendørs rum og udendørs, når fysisk afstand på mere end 6 fod ikke kan opretholdes."

CDC bemærker, at brug af en maske konsekvent og korrekt er "en folkesundhedsstrategi, der er afgørende for at reducere respiratorisk transmission" af virussen. Dette er især afgørende "i lyset af skøn over, at ca. halvdelen af ​​nye infektioner overføres af personer, der ikke har nogen symptomer. ”

Grundlæggende om ansigtsmaske

WHO udgav vejledning om ansigtsmasker i stof, som anbefalede, at folk bærer en ansigtsmaske i tre lag, hver gang de går ud offentligt, hvor det er umuligt at være socialt fjernt.

Vejledningen anbefalede specifikt, at masker består af:

• Et indre lag af absorberende materiale (såsom bomuld)
• Et mellemlag til at fungere som et filter eller en barriere (lavet af et ikke-vævet materiale som polypropylen)
• Et ydre lag af et ikke-absorberende materiale (såsom polyester eller en polyesterblanding)

WHO anbefaler at undgå ansigtsmaske materialer, der er elastiske, da disse materialer har en dårlig filtreringsevne. Du bør også undgå ansigtsmasker, der er lavet af silke eller gaze.

I sin seneste vejledning gentog WHO disse anbefalinger og erklærede, at "Fabriksfremstillede stofmasker skal opfylde minimumstærsklerne relateret til tre væsentlige parametre: filtrering, åndbarhed og pasform."

Hvad eksperter siger

WHO og CDC har teknisk set allerede anbefalet, at folk bærer ansigtsmasker, når du er omkring mennesker uden for din husstand. Adalja påpeger dog, at den seneste vejledning “er meget mere eksplicit.”

Adalja understreger, at masker ikke er en perfekt måde at forhindre spredning af COVID-19 på, men at de stadig er et ”vigtigt redskab”, der kan hjælpe sammen med social afstand og god håndhygiejne. ”Hvis du bærer masker indendørs, vil risikoen for spredning gå ned,” siger Adalja.

Peter Winkelstein, MD

Folk glemmer slags, at selv dine venner, kolleger og kolleger er potentielt farlige.

Peter Winkelstein, MD, administrerende direktør ved Institute for Healthcare Informatics ved University of Buffalo, er enig. "De nye anbefalinger er absolut berettigede. Hvis vi vil udrydde pandemien, skal vi være meget mere konsekvente i vores brug af sund fornuft," fortæller Winkelstein Verywell. "Og sandsynligvis er den mest almindelige fornuft, vi har nu, brug af ansigtsmaske. Det virker."

Mens mange mennesker har haft masker på, mens de handler, siger Winkelstein, at de er "mindre forsigtige" i kontorindstillinger og omkring mennesker, de kender. "Du har ikke den samme følelse af 'fremmed fare'. Folk glemmer slags, at selv dine venner, kolleger og kolleger er potentielt farlige," siger Winkelstein. "Det er ikke deres skyld, men folk kan være smitsomme og ikke vide det."

Winkelstein anbefaler, at folk holder en maske, når de er omkring mennesker, de ikke bor sammen med.

Adalja er skeptisk over for, at folk begynder at bære masker indendørs omkring venner og udvidede familie. ”De fleste mennesker vil ikke gøre dette," siger han. „Folk tror ikke, at de er i fare, når de er omkring mennesker, som de kender, men risikoen er altid der."

Winkelstein håber, at flere mennesker begynder at øge deres indendørs maskebrug. "Ting er virkelig dårlige. Jeg har stor tillid til, at folk er fornuftige."

Hvad det betyder for dig

Brug af ansigtsmaske er et afgørende værktøj til at forhindre spredning af COVID-19. Generelt siger eksperter, at det er sikrest at bære en maske, når du er omkring mennesker, der ikke er en del af din husstand, især når du er inde.