Hvad er blodtryk?

Blodtryk (BP) er trykket fra cirkulerende blod på arterievæggene. Læger bruger BP-aflæsninger for at hjælpe med at evaluere kardiovaskulær sundhed.

BP måles som et systolisk tryk (det øverste tal) og et diastolisk tryk (det nederste tal). Det normale interval for systolisk BP hos voksne er mindre end 120 millimeter kviksølv (mm Hg), og det normale interval for diastolisk BP er mindre end 80 mm Hg - for en normal BP-aflæsning på mindre end 120/80 mm Hg.

Hvad er blodtryk?

BP er tæt forbundet med kraften og hastigheden af ​​hjerteslag og diameteren og elasticiteten af ​​arterievæggene.

Systolisk vs. Diastolisk blodtryk

Systolisk BP er den mængde tryk, der udøves mod dine arterievægge, når dit hjerte trækker sig sammen og skubber blod ind i arterierne. Diastolisk BP måler det laveste tryk i dine arterier, når dit hjerte maksimalt slapper af.

Blodtryksmålinger for voksne falder i fem kategorier:

BlodtryksstadierBlodtryksstatusSystoliskDiastoliskNormal12080Forhøjet130-139 eller80-89Hypertension Trin 1140 eller højere og / eller90 eller højereHypertensionstrin 2140 eller højere eller90 eller højereHypertension Krise180 eller højere og / ellerHøjere end 120

Højt eller lavt blodtryk

Hypertension er, når din BP er over normal. Når BP er for høj for længe, ​​kan det langsomt og betydeligt skade dit helbred. Ofte har personer med hypertension ingen symptomer, og derfor kan de være uvidende om, at de har højt BP.

Hypotension er, når din BP er for lav eller under normal. Det kan forårsage besvimelse, svimmelhed og træthed. Lav BP udgør typisk kun et problem, når det er forbundet med symptomer.

Ifølge American Heart Association er der ikke noget specifikt antal, hvor den daglige BP betragtes som for lav. Inden for visse grænser er det ideelt at holde din BP på den lave side, så længe du oplever ikke symptomer på lav BP.

En blodtryksmanchet på et lægekontor. Fuse / Getty Images

Symptomer på unormalt blodtryk

Du kan endda have hypertension i årevis uden symptomer. Høj BP kan beskadige organer og arterier. Dette er grunden til, at hypertension kaldes "den stille lydmorder".

Symptomer kan forekomme, men først efter at BP har nået et krisestadium. På dette stadium kan du opleve svære brystsmerter, svær hovedpine med sløret syn, kvalme og opkastning, åndenød og / eller krampeanfald. Ofte identificeres højt BP under en rutinemæssig fysisk undersøgelse.

Hypotension kan forårsage symptomer, herunder:

• Besvimelse
• Svimmelhed eller svimmelhed
• Dehydrering og overdreven tørst
• Hurtig, lav vejrtrækning
• Sløret syn
• Kold, klam, bleg hud
• Depression
• Kvalme
• Træthed
• Nedsat koncentration

Hvordan blodtryk evalueres

En sundhedsperson vil tage din BP med en trykmåler, der er fastgjort til en oppustelig manchet, der er placeret omkring din arm. Det er vigtigt at have en passende armmanchet for at få en korrekt aflæsning. Ideelt set skal din BP måles i begge arme.

Læger bekræfter en diagnose af hypertension over en række separate aftaler. De tager to til tre aflæsninger ved hvert besøg, før de stiller en hypertensiondiagnose.

Din læge kan også bede dig om at kontrollere din BP derhjemme og føre en oversigt over aflæsningerne eller bede dig om at bære en 24-timers BP-monitor (kendt som ambulant BP-overvågning). De vil gøre dette af to grunde - folk kan have varierende BP-aflæsninger hele dagen, og det kan være usædvanligt forhøjet ved lægebesøg på grund af angst (hypertension i hvid frakke).

Hypotension diagnosticeres baseret på BP målinger og symptomer.

Derudover kan din evaluering af hypertension og hypotension omfatte:

• Blodprøver: Disse kan give oplysninger om dit helbred og kan identificere underliggende sygdomme.
• Elektrokardiogram (EKG): Testen giver information om din hjertefunktion og kan bruges til at opdage uregelmæssigheder i din puls og rytme.
• Vippebordstest: Hvis du oplever lav BP, kan en vippebordstest bestemme, hvordan din krop reagerer, når du skifter position.

Årsager og risikofaktorer

Der er mange årsager og risikofaktorer for unormal BP.

Årsager til hypertension inkluderer:

• BP øges med alderen.
• Sorte er mere tilbøjelige til hypertension såvel som tilstande forbundet med det.
• Hypertension kører i familier.
• Højt body mass index (BMI) eller fedme
• Usund kost
• Rygning
• Overdreven alkohol
• Stillesiddende livsstil
• Stress
• Medicin
• Graviditet
• Cushings sygdom
• Hyperaldosteronisme
• Kalium- eller magnesiummangler
• Kronisk nyresygdom
• Nyrearteriestenose
• Sjældnere endokrine lidelser

Årsager til hypotension inkluderer:

• Hjerteproblemer
• Dehydrering
• Blodtab
• Alvorlig infektion (sepsis)
• Alvorlig allergisk reaktion (anafylaksi)
• Endokrine problemer
• Underernæring
• Graviditet
• Visse medikamenter

Behandling

Behandling for højt blodtryk inkluderer livsstilsændringer, medicin eller begge dele.

En sund diæt med lavt natriumindhold, rygestop, motion og vægttab er måder at sænke BP på egen hånd. Din læge skal muligvis også ordinere BP-sænkende medicin, som du kan tage.

Lav BP, der ikke forårsager symptomer eller kun forårsager nogle få symptomer, kræver sjældent behandling. Behandlingen afhænger af årsagen til din hypotension.

Hvis der ikke er nogen diagnostiserbar årsag til din hypotension, kan din læge anbefale følgende for at hæve din BP:

• Spis mere salt: Natrium kan hjælpe med at hæve BP hos nogle mennesker med hypotension. For ældre voksne kan for meget salt føre til hjertesvigt, så det er nøglen at kontakte lægen først, før du øger dit saltindtag, selvom du har hypotension.
• Drik mere væske: Vand øger blodvolumen og forhindrer dehydrering. Begge er vigtige trin i behandlingen af ​​hypotension.
• Livsstilsændringer: Brug kompressionsstrømper, undgå at stå i lang tid og stå langsomt op, når du rejser dig til at stå.
• Medicin: Din læge kan ordinere medicin for at øge dit blodvolumen eller hæve din BP.

Komplikationer

Unormalt blodtryk giver dig risiko for andre sundhedsmæssige forhold. Det er derfor, det er vigtigt for dig at blive behandlet for din hypertension tidligt.

Ukontrolleret hypertension kan forårsage:

• Hærdning og indsnævring af arterierne, hvilket får hjertet til at arbejde hårdere
• Skader på hjerte, hjerne, øjne og nyrer
• Hjerteanfald, hjertesvigt og slagtilfælde
• Nyre sygdom
• Demens
• Aneurisme

Et ord fra Verywell

Det er vigtigt at kende din blodtryksaflæsning gennem hele dit liv. Den gode nyhed er, at hvis dit blodtryk bliver unormalt, er der livsstilsændringer og medicin til rådighed for at holde det under kontrol. Hvis du har bekymringer eller flere spørgsmål om dit blodtryk, skal du kontakte din læge.