Verywell / Anastasia Tretiak
Eyebright (Euphrasia officinalis) er en vild plante hjemmehørende i Europa. Længe brugt i urtemedicin, er det typisk udråbt som et naturligt middel mod øjenproblemer. Eyebright indeholder forbindelser kaldet tanniner, som synes at have antiinflammatoriske egenskaber.
I folkemedicin bruges øjenbryn ofte som en ingrediens i øjne, øjendråber eller kompresser. Der er dog en vis bekymring for, at brugen af sådanne midler kan føre til infektion, irritation eller andre øjenproblemer.
Sundhedsmæssige fordele
Eyebright bruges almindeligvis til behandling af øjenlidelser såsom konjunktivitis og øjnene, selvom det også kan hjælpe andre problemer, herunder:
- Allergier
- Forkølelse
- Hoste
- Ørepine
- Hovedpine
- Bihulebetændelse
- Ondt i halsen
Øjenforhold
Eyebright indeholder vitamin A, B (thiamin og riboflavin), C og E, som alle har nærende egenskaber. Vitamin B-1 (thiamin), der findes i øjenbryn, er afgørende for intracellulær øjenmetabolisme. Zink, selen og kobber findes også i øjenbryn og hjælper med at bidrage til sunde nethinder og linser, mens rutin tilbyder ernæringsmæssig støtte til øjnene.
Videnskabelige beviser for øjenbryns sundhedsmæssige fordele er dog minimale. Den tilgængelige forskning inkluderer en lille undersøgelse offentliggjort iTidsskrift for alternativ og komplementær medicini 2000, der fokuserede på øjenbrynets effektivitet som en behandling for konjunktivitis.
Til undersøgelsen blev 65 personer med konjunktivitis behandlet med øjendråber indeholdende 10 gram (g) øjenbryn, som blev administreret en til fem gange om dagen.
I opfølgende undersøgelser, der blev udført syv dage og 14 dage efter behandlingsstart, sås en fuldstændig bedring hos 53 af patienterne. Yderligere 11 patienter viste en "klar forbedring" i symptomer såsom rødme, hævelse og forbrænding. Imidlertid oplevede en patient en let forværring af symptomer på konjunktivitis.
I en anden undersøgelse offentliggjort iBalkan Medical Journali 2014 viste tests på celler taget fra overfladelaget af human hornhinde, at ekstrakter af øjenbryn kan have antiinflammatoriske virkninger. Yderligere forskning er nødvendig for at bekræfte dette fund.
Allergier
Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2011, består øjenbrynet af 50 procent tanniner, astringerende kemikalier, der reducerer udskillelsen af slim og kan forbedre vævets fasthed og lindre irritation. Quercetin, et flavonoid, der findes i øjenbrynet, hæmmer også frigivelsen af histaminer. Tilstedeværelsen af disse fytokemikalier understøtter ideen om, at øjenbryn også kan hjælpe med at lindre allergisymptomer.
Valg, forberedelse og opbevaring
Kompresser og næsespray fremstillet med øjenbryn kan findes i mange naturfødevarebutikker og butikker med speciale i naturlægemidler samt online. Det er også ret simpelt at forberede disse midler hjemme ved hjælp af den tørrede urt.
I begge tilfælde er det vigtigt at undersøge, hvor det basale urtemateriale til disse midler kom fra for at sikre, at det ikke blev dyrket med skadelige pesticider. Se efter et produktmærke, der bekræfter sikker voksende praksis, og vær ikke bange for at bede leverandøren om at forbinde dig med flere oplysninger.
Ifølge et papir, der blev offentliggjort af Det Europæiske Lægemiddelagentur i 2010, kan øjenbryn tages internt i 400 til 470 milligram kapsler, som en te lavet med 2 til 3 gram af de tørrede luftdele af øjenbrynsplanten og som 1 til 2 milliliter af flydende ekstrakt. Eyebright kan også påføres via øjendråber.
I begge tilfælde kan øjenbrynet tages tre gange om dagen.
Mulige bivirkninger
Bivirkningerne af øjenbryn er ikke veldokumenteret. Øjenbryndråber kan dog være skadelige for visse mennesker, herunder dem, der bærer kontakter eller dem, der har haft fjernelse af grå stær, transplantation af hornhinden, laserøjenoperation eller andre øjenprocedurer.
Sikkerheden ved øjenbryn er ikke bekræftet for mennesker, der er gravide eller ammer. Enkeltpersoner bør konsultere en læge, inden de bruger øjendråber.
Ifølge en gennemgang fra 2012 kan øjenbrynsblade øge produktionen af insulin.Mennesker på medicin, der påvirker deres blodsukker, skal være forsigtige med at bruge øjenbryn eller undgå det hele sammen.
Nogle produkter kan være forurenet med skadelige kemikalier og føre til infektion, hvis de anvendes direkte i øjnene. Hvis du vælger at bruge øjenbryn, skal du kigge efter et produkt med et godkendelsesmærke fra en tredjepartsorganisation, der leverer kvalitetstest. Disse organisationer inkluderer U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com og NSF International. Et godkendelsesmærke fra en af disse organisationer garanterer ikke produktets sikkerhed eller effektivitet, men det giver sikkerhed for, at produktet blev fremstillet korrekt, indeholder ingredienserne på etiketten og ikke indeholder skadelige niveauer af forurenende stoffer.
