Hvad man skal vide om tilbagetrækning af hårgrænsen til mænd og kvinder

En tilbagevendende hårgrænse involverer ikke bare at have mindre hår. Det er en lidelse, der kan være forårsaget af mange forskellige faktorer. At miste håret kan have en alvorlig psykologisk indvirkning på mange mennesker - både mænd og kvinder. Men hvad forårsager tilbagevendende hårgrænse? Vil det fortsætte med at forværres? Er der nogen form for behandling, der fungerer?

Hvordan præsenterer hårtab sig?

Tilbagevendende hårgrænse kan påvirke mænd eller kvinder, men det er mere almindeligt hos mænd. Hårtab er normalt forbundet med aldring, men mange yngre mennesker oplever også tilbagevendende hårlinje.

Hårtab præsenterer forskelligt hos hver person.

Progression af hårtab hos mænd

At have en tilbagevendende hårgrænse betyder ikke altid, at en person bliver helt skaldet senere, men det kan være et tidligt tegn på en tilstand kaldet mandlig skaldethed (også kaldet androgenetisk alopeci eller AGA).

Normalt er der et tydeligt mønster, der opstår, når en mand mister sit hår. Dette er forskelligt hos kvinder, der ofte oplever udtynding. Imidlertid forekommer tabet normalt hos mænd i progressive trin, som kan omfatte:

1. en vikende hårgrænse, der ser ud til at være ujævn
2. en mærkbar "M" -form vises ved hårgrænsen
3. hårtab på toppen eller bagsiden af ​​hovedet (hvilket resulterer i en skaldet plet)
4. det område, der involverer den vigende hårgrænse, møder det skaldede sted (hvilket resulterer i større hårtab)
5. komplet skaldethed på toppen (det eneste resterende hår, der vises omkring siderne og bagsiden af ​​hovedet)

Hårtab og tilbagevendende hårgrænse hos kvinder

Hos kvinder er mønsteret af hårtab normalt meget anderledes end hos mænd. Normalt oplever kvinder ikke den typiske tilbagevendende hårgrænse, der ofte fortsætter skaldethed hos mænd.

Firs procent af mænd af europæisk afstamning er ramt af hårtab, når de er 80 år gamle.

Når det kommer til kvinder, har 40% synligt hårtab, når de når 40 år, ifølge American Academy of Dermatology.

Kvinder kan få en aftagende hårgrænse; dog er det normalt ikke forbundet med skaldethed hos kvindelige mønstre.

Betingelser, der kan få en kvinde til at få en vikende hårgrænse, kan omfatte:

• Frontal fibrosing Alopecia: Dette er kendetegnet ved et langsomt progressivt hårtab og ardannelse i hovedbunden nær panden. Der er ingen kur mod denne tilstand, men medicin, der bremser hårtab, kan i nogle tilfælde være effektiv.
• Traktion Alopecia: Dette er et gradvist hårtab som følge af konstant træk (fra håret trækkes tilbage til en hestehale, pigtails eller fletninger).

"For kvinder er det første tegn på hårtab, som de ofte bemærker, en udvidelse af deres del, eller deres hestehale er mindre," sagde dermatolog Mary Gail Mercurio, MD, FAAD, lektor i dermatologi og programdirektør for dermatologi ophold på University of Rochester i Rochester, New York.

Tegn på, at hårtab kan være problematisk

At miste hår er en dagligdags begivenhed, der sker som en del af en normal cyklus for de fleste mennesker; det er normalt at miste ca. 100 hår om dagen. Håret falder langsomt og gradvist ud, så vokser nyt hår tilbage igen. Men nogle omstændigheder kan pege på en mulighed for, at hårtab er problematisk.

Derudover kan overdreven bekymring for at miste ens hår indikere, at det er bedst at tale med en læge eller sundhedspersonale om din bekymring.

Årsager

I tilbagevendende hårgrænse begynder håret at falde ud som følge af skade på hårsækkene. Under normale omstændigheder, da hår naturligt når sit modenhedsstadium, falder tråde ud og nye erstatter det. Men når hårsækkene bliver beskadiget, er der risiko for ardannelse og risikoen for, at hår ikke længere vokser igen.

Gener er den mest almindelige årsag til mandlig og kvindelig skaldethed (også kendt som androgen alopeci).

Ifølge Mayo Clinic er hårtab normalt relateret til en eller flere af faktorerne, herunder:

• Genetik
• Hormonændringer (på grund af graviditet, overgangsalder, skjoldbruskkirtlen eller andre hormonelle problemer)
• Medicinske tilstande (såsom alopecia areata, infektionssygdomme, ovarietumorer eller andre tilstande)
• Hovedbund infektioner
• Medicin eller kosttilskud (såsom medicin til kræft eller gigt eller medicin mod gigt, hjerteproblemer, forhøjet blodtryk eller depression)
• Strålebehandling
• Kirurgi
• Graviditet
• Abort
• Stress (en stressende begivenhed kan forårsage hårtab, men dette er normalt midlertidigt)

Derudover inkluderer andre faktorer, der kan forårsage tilbagevendende hårgrænse:

• Overdreven hårstyling (involverer brugen af ​​varme fra føntørrer eller krøllejern)
• Frisurer, der trækker håret meget stramt (såsom cornrows)
• Behandlinger eller permanente håroliebehandlinger
• Dårlig kost (mangler tilstrækkeligt protein)
• Autoimmune lidelser
• Tumorer (sjældent)

Fysisk eller følelsesmæssig stress

Stress kan være en vigtig årsagsfaktor forbundet med hårtab. Navnet på stressinduceret hårtab er telogen effluvium. Tilstanden resulterer i udstødning af store mængder hår hver gang håret kæmmes eller shampooes.

Telogen effluvium kan ikke mærkes, før længe efter en stressende begivenhed er slut. Det kan tage op til otte måneder, før hårtabet aftager. At miste hår på grund af stress er normalt midlertidigt, men det kan i nogle tilfælde blive kronisk (langvarigt).

Forebyggelse af hårtab

Der er nogle forebyggende foranstaltninger, der kan træffes for at forhindre hår i at falde ud, ifølge Mayo Clinic, disse inkluderer: at undgå frisurer, der trækker stramt i håret (såsom fletninger, cornrows, hestehaler eller boller), undgå konstant at trække, gnide, eller vridning af hår ved hjælp af en bredtænderkam og børstning eller kæmning af hår forsigtigt og undgå hårde kemiske behandlinger på hovedet, såsom permanente eller varme oliebehandlinger.

Derudover inkluderer nyttige foranstaltninger at undgå brugen af ​​varme ruller og krøllejern (og andre opvarmede stylingsmetoder), undgå stoffer eller kosttilskud, der kan forårsage hårtab, når det er muligt, holde op med at ryge, beskytte håret mod langvarig udsættelse for direkte sollys (eller andet typer ultraviolet lys) og brug af en kølehætte (for dem, der tager kemoterapi, kan dette mindske risikoen for hårtab fra kemo).

Bemærk, at hvis årsagen til en persons tilbagevendende hårgrænse er arvelig, kan den ikke forhindres.

Diagnose

Hårtab kan diagnosticeres og behandles af en hudlæge. Diagnose kan involvere en detaljeret familiehistorie for at finde spor af, om tilstanden er arvelig, en "pull test" for at bestemme, hvor let håret falder ud, en hovedbiopsi (fjernelse af en lille prøve af hovedbundsvæv) til evaluering af vævet for hovedbundstilstande og en blodprøve til screening for medicinske tilstande, der kan få håret til at falde ud (såsom skjoldbruskkirtelsygdom).

Behandling

Behandling af tilbagegående hårgrænse afhænger af årsagen. Hvis en tilstand som skjoldbruskkirtelsygdom får en person til at miste sit hår, vil behandlingen indebære at tackle den underliggende årsag - skjoldbruskkirtlen.

Hvis en immunforstyrrelse (såsom alopecia areata) er årsagen til hårtab, kan steroidinjektioner i hovedbunden hjælpe.

Rogaine (Minoxidil)

Normalt bruges Rogaine (minoxidil) til at bremse hårtab eller i nogle tilfælde for at vende det. Husk, at Rogaine typisk kun er effektiv til at falde hårgrænse, der er knyttet til mandlig skaldethed og muligvis ikke virker for andre typer hårtab. Rogaine er også kendt for at være mere effektiv til at gendanne håret i små portioner snarere end i meget store områder af hovedbunden, så tidlig brug af Rogaine vil sandsynligvis give de bedste resultater.

Andre typer behandling

Andre behandlingsmuligheder kan omfatte en medicin kaldet Propecia (rettet mod at fremme hårvækst). Denne medicin kan have nogle alvorlige bivirkninger, såsom muligvis at øge risikoen for prostatakræft. (Dette er dog kontroversielt); det er udelukkende for mænd, fordi det indebærer blokering af DHT fra testosteron (et mandligt hormon). DHT menes at hæmme hårvækst hos mænd. Det har også kontroversielle forbindelser med depression og seksuelle bivirkninger.

Blodpladerigt plasma (PRP) terapi til hårtab er en tretrins medicinsk behandling, hvor en persons blod trækkes, behandles og derefter injiceres i hovedbunden. Denne terapi er blevet brugt til problemer som helbredelse af sårede sener, ledbånd og muskler.

Kirurgisk hårgendannelse (involverer en transplantation af hårsækkene) er en anden mulighed, som nogle vælger at forfølge, samt laserterapi (som kan bidrage til at reducere skaldethed hos mænd) ved at tage Dritho-Scalp (et receptpligtigt lægemiddel, der fremmer ny hårvækst, er nogle mennesker) og kortikosteroider (et receptpligtigt lægemiddel, der sænker betændelse omkring hårsækkene, så de kan vokse nyt hår). Sørg selvfølgelig for at konsultere din læge, inden du starter et regime med lægemidler eller kosttilskud.

Biotin, et supplement ofte udråbt som forbedret hårtab, understøttes faktisk ikke af data.

Essentielle olier bruges ofte også (indledende undersøgelser har vist, at lavendelolie og pebermynteolie kan være lige så effektiv som Rogaine til hårgenvækst).

Undersøgelser

En undersøgelse af effektiviteten af ​​Rogaine (minoxidil) behandling for skaldethed hos mænd viste, at minoxidil, 5% topisk behandling var mere effektiv end 2 procent minoxidil eller end placebo til ny hårvækst. Faktisk voksede mænd 45 procent mere hår i uge 48 end dem, der brugte den 2 procent aktuelle minoxidil.

En anden undersøgelse opdagede, at mus behandlet med æterisk olie af pebermynte havde tydelige tegn på hårgenvækst. En 2016-musemodelundersøgelse afslørede lignende resultater, når mus blev behandlet med lavendelolie.Selvom det er påkrævet med menneskelige undersøgelser at bakke op om disse påstande, kan disse 2 essentielle olieundersøgelser tilbyde foreløbig information til støtte for dem, der søger en naturlig behandling af tilbagevendende hårgrænse.

Psykologisk Toll af hårtab

Den følelsesmæssige reaktion på at miste ens hår kan være meget signifikant. Faktisk har der været foretaget mange undersøgelser og undersøgelser for at evaluere den indvirkning, som hårtab har på følelsesmæssig sundhed. En sådan undersøgelse af 2.000 mænd i USA opdagede, at der kan være en tæt sammenhæng mellem en mands arbejdsidentitet og hans hår.

I hårtællingen rapporterede så mange som otte ud af ti mænd, der blev undersøgt, at udseendet af deres hår var vigtigt og fik dem til at se professionelle ud og føle sig selvsikre.

En talsmand for hudlæge fortalte BBC News: ”Forskerne siger, at hårtab er en almindelig lidelse, og det kan forårsage betydelig skade på følelsesmæssig sundhed, herunder tab af selvtillid og selvtillid.”

Et ord fra Verywell

Selvom det at have en vigende hårgrænse ofte giver stor bekymring for både mænd og kvinder, har mange mennesker opdaget, at det ikke er helt håbløst. Der er nye medicinske behandlinger og procedurer i horisonten, der kan hjælpe med at bremse processen med en tilbagevendende hårgrænse. Konsultation med en hudlæge eller anden sundhedsudbyder kan hjælpe en person med tilbagevendende hårgrænse til fuldt ud at forstå årsagen til tilstanden og få et klart billede af de tilgængelige behandlingsmuligheder.