Hvis du har det, der ligner røvakne - bumslignende ujævnheder i din bagende - kan du være sikker på, at sådanne udbrud ikke er de samme som acne vulgaris, der vises i ansigtet og overkroppen. Hvad du har at gøre med er sandsynligvis en af tre almindelige hudsygdomme:
- Folliculitis, en betændelse i hårsækkene, der måske eller måske ikke er ubehagelige, men som kan blive inficeret af organismer, der lever på huden, såsomStaphylococcus aureusbakterie, gær eller svampe
- Kontakt dermatitis, et allergisk hududslæt, der kan være en reaktion på et irriterende stof såsom duftende tøjforsyninger eller konserveringsmidler i skyllelige servietter.
- Keratosis pilaris, forårsaget af en ophobning af keratin omkring porerne
Uanset årsagen er der flere effektive måder at håndtere "butt acne" derhjemme.
Verywell / Ellen Lindner
Relateret: Hvad forårsager bumser på røvet?
Løs dit tøj
Yogabukser, jeggings, hudtætte jeans og andre tætbundne underdele kan fange fugt mod huden og udløse folliculitis. Begræns, hvor ofte du har stramme bunde eller hvor længe du har dem på - skift for eksempel ud af svedige yogabukser, så snart du kan efter din hot yogaklasse.
Undertøj af polyester, nylon og silke kan også bidrage til en ophobning af fugt, så selvom du har på dig et nederdel eller løse shorts lavet af bomuld, kan du måske oprette folliculitis under varme, fugtige forhold. Vælg i stedet bomuld eller fugttransporterende atletisk undertøj.
Brusebad ASAP efter træning
Sved, der bliver fanget mod huden og derefter tørrer, kan være meget irriterende for hårsækkene og skabe grobund for bakterier. Prøv at planlægge træning og andre fysiske aktiviteter, så du kan komme i bad lige efter. Stop ikke ved købmanden eller biblioteket, før du har skummet op og skiftet tøj.
Cykling, roning, spin-klasser og andre aktiviteter, der udføres, mens du sidder, kan skabe friktion på baldernes hud, der kan forværre røvacne. I disse tilfælde kan det være bedst at skifte til en alternativ aktivitet, indtil breakout heler.
Undgå allergener
For folk, der er følsomme eller allergiske over for dem, kan visse parfume og andre kemikalier i vaskemidler, tøjblødgøringsmidler, tørretumblere og vaskbare servietter udløse et udslæt på balderne. For eksempel har undersøgelser fundet, at et almindeligt konserveringsmiddel i kosmetik, der anvendes i skylleservietter, methylchloroisothiazolinon / methylisothiazolinon (MCI / MI), er forbundet med allergisk kontaktdermatitis. Hvis du har mistanke om, at din røvacne kan være et produkt af en sådan reaktion på et tøjvask eller personlig hygiejneprodukt, skift til en allergivenlig version.
Vær blid på din hud
Ligesom acne ikke kan skrubbes væk, skal folliculitis behandles forsigtigt. Det kan dog være nyttigt at forsigtigt eksfoliere den berørte hud, så længe den ikke er betændt eller smertefuld. Brug ikke loofahs, stive børster eller andre slibende produkter; vælg en blød klud eller nylon kropspuff.
Du må aldrig poppe eller plukke ved bumser, og hvis røvacne strækker sig til områder, hvor du typisk fjerner hår fra, skal du give voks eller barbering, indtil din hud heler.
Påfør en varm komprimering
Varm fugt kan lindre irritation og hjælpe med at frigive pus fra whiteheads. Tryk en varm vaskeklud på bunden eller sid på den i 15 minutter ad gangen mindst tre gange om dagen.
Dyp vaskekluden i en saltvandsløsning (1/2 tsk salt pr. 1 kop vand) kan være særligt beroligende, ligesom det kan blødgøre i et varmt bad eller et saltbad med saltvand.
Forskning tyder på, at æblecidereddike har antimikrobielle egenskaber. Føj nogle dråber til din vaskeklud eller en kop til dit bad for at hjælpe med at reducere staph-bakterier, der kan forårsage infektioner og forværre udbrud. Håndklæde eller lufttørre grundigt inden påklædning.
Iblødsætning i et varmt saltvandbad kan være beroligende for betændt hud, men at hænge ud i et boblebad kan føre til en type folliculitis kaldet hot tub folliculitis, der kan opstå ved at tilbringe tid i et forkert vedligeholdt boblebad eller pool.
Brug en benzoylperoxidvask eller -gel
Selvom "butt acne" ikke er typisk acne vulgaris, fungerer nogle behandlinger for ansigtsacne også på milde butt breakouts - hvilket betyder små fine bump eller en smattering af betændte bumser.
Benzoylperoxid, en almindelig ingrediens i acne medicin, er et antimikrobielt middel til at hjælpe med at rense porerne og har antiinflammatoriske egenskaber til at berolige mild hævelse. Se efter en kropsvask, bar sæbe eller creme eller gelpletbehandling lavet med 5 til 10 % Benzoylperoxid. Da det kan blegne stoffer, skal du bruge hvide håndklæder og bære hvidt undertøj, når du bruger benzoylperoxidprodukter på huden.
Prøv Tea Tree Oil
Nogle undersøgelser antyder, at dette naturlige middel, der kommer fra et træ, der er hjemmehørende i Australien, og som har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber, kan være lige så effektivt til behandling af udbrud som benzoylperoxid (selvom det måske ikke fungerer så hurtigt). En undersøgelse, der sammenlignede 5% benzoylperoxid lotion med 5% tea tree olie gel til behandling af acne viste, at hver reducerede antallet af betændte og ikke-betændte læsioner markant. Forskerne fandt ud af, at det tog længere tid at arbejde på tea tree-olie, men det var også mildere på huden og havde færre bivirkninger, såsom tør eller kløende hud, end benzoylperoxidet.
Kig efter en 5 til 10% tea tree olie vask eller gel spot behandling eller læg et par dråber af den essentielle olie i en kropsvask eller oliefri fugtighedscreme.
Brug salicylsyre-medicinske puder
Salicylsyre er en betahydroxysyre, der hjælper med at skure celler mere effektivt.Forbehandlede salicylsyrepuder er ideelle til at dabbere denne medicin på berørte områder og holde sig væk fra kønsorganer. Det er OK at bruge dem formuleret til ansigtet på andre områder af kroppen, såsom Stridex, Oxy og Neutrogena.
Til behandling af røvacne får du bedre resultater med en 2% salicylsyre, end du ville med en lavere procentdel.
Salicylsyrepuder kan bruges sammen med benzoylperoxid. Hvis huden bliver irriteret eller alt for tør, skal du anvende den ene eller den anden.
Påfør en mælkesyre-lotion
Mælkesyre er en alfa-hydroxysyre, der ligesom salicylsyre hjælper med at løsne og opslæmme døde hudceller. Den findes i kropslotioner såsom U-lactin og AmLactin.
Anvendes dagligt, det kan hjælpe med at glatte ru, ujævn hud på alle dele af kroppen og kan bruges sammen med benzoylperoxid, tea tree olie eller salicylsyre. Påfør lotionen, efter at salicylsyre-medicinen er tørret helt, eller måske endnu mere effektiv, brug et salicylsyre- eller tea tree-olieprodukt om morgenen og mælkesyre om natten.
Hvornår skal jeg se din læge
Du skal være i stand til at tage sig af milde udbrud og endda lejlighedsvis betændte bumser selv. Men hvis du ikke ser en forbedring efter 10 til 12 ugers god hjemmebehandling, skal din hudlæge tage et kig.
Hvis din røvakne er meget betændt eller svær, hvis bumpene er store, pusfyldte eller meget ømme, skal du straks kontakte din læge. Hårsækkene kan være inficeret, i hvilket tilfælde du har brug for en stærkere receptpligtig behandling.
.jpg)
.jpg)
-side-effects.jpg)