Brænderen / Stinger Fodboldskade Symptomer og behandling

En brænder, også kaldet en stinger, er en almindelig skade i kontaktsport, især fodbold. Brændere hos fodbolddeltagere er ekstremt almindelige, hvor over 50% af alle atleter rapporterer mindst en brænder i løbet af deres karriere - og nogle med gentagne episoder.

Brænder: Hvad sker der?

Det antages, at en brænder skyldes strækning og / eller kompression af plexus brachiale. Brachial plexus er et netværk af nerver, der er placeret lige uden for rygmarven i nakken. Disse nerver forgrener sig og bevæger sig over skulderen og ind i armen.

Enhver form for nerveafbrydelse kan forårsage smerte, følelsesløshed og / eller svaghed.

Under en brænderskade kan en atletes hals strækkes væk fra den berørte skulder, f.eks. Under en kollision eller falde til jorden. Når det øverste skulderområde rammer jorden kraftigt, kan hovedet og nakken trække til den ene side, mens skulderen skubbes til den anden.

Den resulterende strækning på skulder og nakke kan forårsage skade på plexus brachial.

Brænder symptomer

Symptomer på en brænder inkluderer pludselig smerte og prikken, der strækker sig fra nakken og løber ned ad armen i fingrene. Denne skade er kendt som en brænder, fordi den er kendetegnet ved en varm, brændende fornemmelse, der strækker sig ned ad armen.

Typisk løser de smertefulde symptomer inden for få minutter eller timer.

Ofte har atleter, der opretholder en brænder, svaghed i den berørte arm. Svaghed kan tage flere timer at udvikle sig, og det kan tage dage, uger - eller endda længere - for svaghed at løse.

Atleter, der holder en brænder, skal straks evalueres af en kliniker, der er uddannet i at diagnosticere disse skader. Evalueringen skal omfatte test af sensoriske abnormiteter og muskelsvaghed. Enhver atlet med fund af følelsesløshed eller svaghed bør ikke vende tilbage til deltagelse, før symptomerne er helt løst.

Brænderskader er klassificeret på en skala som lønklasse 1, 2 og 3. En klasse 1-skade er normalt tilbage til normal inden for få uger, mens symptomer på en grad 3-skade kan vare i et år eller længere.

Behandling af en brænder

Der er lidt, der kan gøres for at behandle en brænder, selvom en vis terapeutisk aktivitet, herunder let strækning og styrkelse, kan være nyttig. For at vende tilbage til sport skulle atleter, der har opretholdt en brænder, have opfyldt følgende kriterier:

1. Normalt bevægelsesområde for nakke og arm
2. Opløsning af unormale fornemmelser (paræstesier)
3. Normale diagnostiske tests, herunder Spurling's test
4. Normal styrketest

Indsatsen for at forhindre brændere er rettet mod at styrke nakke- og skuldermusklerne.

Derudover vil nogle fodboldspillere bruge specielle puder eller kraver ("cowboyhalsbånd") for at minimere overdreven strækning af plexus brachiale for at forhindre tilbagevendende stingerskader.

Advarselsskilte

Atleter, der har symptomer, der ikke er typiske for en brænder, eller som har uløste symptomer, bør have en vurdering for at afgøre, om der er en anden årsag til deres symptomer. Flere tilstande, der påvirker nakke og rygmarv, kan efterligne symptomer på en brænder, og disse skal overvejes hos atleter med svære eller vedvarende symptomer.

Yderligere test kan evaluere for andre mulige årsager til følelsesløshed og svaghed, såsom en herniated disk eller rygmarvsskade. Test kan omfatte røntgenstråler, MR'er eller nerveledningsundersøgelser.