På verdensplan stiger madfølsomheden, og medicinske eksperter begynder at lægge mærke til det. Folk begynder at erkende, hvordan visse fødevarer kan få dem til at føle sig træg, forårsage fordøjelsesproblemer eller endda hudproblemer som eksem. Hvis du har lyst til at have en madfølsomhed, er det den klogeste ting at gøre det hurtigere end senere.
Fødevarefølsomhedstest bliver mere og mere populære, især dem du kan gøre fra din sofa i stuen. Problemet er imidlertid, at ikke alle hjemmefødevarefølsomhedstest oprettes ens. Vi fandt nogle af de bedste muligheder for dig og din familie til at lære om madfølsomheder, du måtte have.
De bedste følsomhedstest derhjemme i 2021
- Bedste anmeldelser: Everlywell
- Mindst invasiv: 5Strands Test fra Walmart
- Mest ekspansive: Tjek min krops sundhed
- Mest nøjagtige: CRI genetik
- Bedste vejrtrækningstest: Mad Marmor
- Bedste laboratorietest: Anmod om en test
Bedste anmeldelser: Everlywell
EverlyWell
Tilmeld dig nuOver 4.000 5-stjernede anmeldelser
En uafhængig, bestyrelsescertificeret specialist vil gennemgå resultaterne, inden de sender dem til dig
Ikke dækket af forsikring
Everlywell fjerner meget af arbejdet med at tage en madfølsomhedstest med dette hjemme-kit. Efter at have modtaget sættet i posten, er alt hvad du behøver at følge de enkle anvisninger for at give en blodprøve, der let kan gøres med et enkelt fingerspids. Derefter returnerer du prøven til test.
Everlywell bruger flere kontrolpunkter i sit system for at sikre dit privatliv, når det kommer til testresultater.
Når du har modtaget dine resultater, vil du kunne se en række fødevarefølsomheder for op til næsten 100 fødevarer, som du måske vil prøve at fjerne via en eliminationsdiæt. Denne test er et fremragende værktøj til at hjælpe med at guide dit helbred.
Everlywells madfølsomhedstest koster omkring $ 159 og undersøger relaterede symptomer som træthed, mavesmerter, oppustethed efter at have spist, fordøjelsesbesvær, migræne og hovedpine.
Mindst invasiv: 5Strands Test fra Walmart
5Strands Test fra Walmart
Tilmeld dig nuSkærme til 600 madintolerancer og følsomheder
Ikke dækket af forsikring
5Strands giver ikke test for IgE- eller IgG-medieret respons (ægte allergi, der involverer immunsystemet, der forårsager anafylaksirespons)
5Strands-testen fra Walmart er en simpel vurdering, der bruger bio-resonansteknologi på hårstrenge til at dechifrere din madfølsomhed. Dette kan være svaret på symptomer som mavebesvær, hovedpine, oppustethed, ledsmerter eller endda vandretention, som du måske har.
Når du har sendt dine hårstrenge ind, vil teknikere tage syv til ti dage at teste for 600 madfølsomheder som gluten, lactose, ægte proteiner og mere. Dine resultater giver dig mulighed for at træffe kloge valg for din diæt i fremtiden.
5Strands madintoleransetest koster omkring $ 88 og kontrollerer for følsomheder omkring proteiner, korn, mejeriprodukter, frugt, grøntsager, nødder, alkoholer, konserveringsmidler, tilsætningsstoffer og mere. Bemærk: 5Strands tester ikke IgE- eller IgG-medierede svar. Resultaterne afslører sværhedsgraden af reaktionen fra eksponering for hver testet genstand.
Mest ekspansive: Tjek min krops sundhed
Tjek min krops sundhed
Tilmeld dig nuTest af over 970 mad og ikke-madfølsomhed i din krop
Tilbyder familie- og parpakker
Godt prissat
Sjældent i diætændringer råd efter resultater er modtaget
Fødevareintoleransvurderingen, der tilbydes af Check My Body Health, er pralende som den mest omfattende madfølsomhedstest i USA.
Virksomheden bruger den nyeste teknologi til at kontrollere din krop for over 970 mad og ikke-madfølsomhed. Dens anvendelse af bio-resonanstest gør den til en af de førende på verdensplan inden for madfølsomhedstest derhjemme, fordi den undersøger en lang række følsomheder.
Vurderingen undersøger mad og drikke, miljøfølsomhed, tungmetaller, mineraler, vitamin A-K, tilsætningsstoffer, tarmsundhed og fordøjelse. Du får dine resultater mellem tre og fem dage, gratis eliminering af kostrådgivning og en gratis maddagbogskabelon.
Standard Maxi Health kit (en test) koster omkring $ 90, mens Maxi Test Couples kit (to tests) er omkring $ 144, og Maxi Test Family kit (fire tests) er cirka $ 252.
Mest nøjagtige: CRI genetik
CRI genetik
Tilmeld dig nuTest udføres gennem en mundpind
Bevist som den mest nøjagtige madfølsomhedstest
Godt prissat
Resultaterne tager seks til otte uger
Kvinder kan ikke tage Y-DNA-testen, så oplysningerne er begrænsede sammenlignet med mænd
Det er blevet spekuleret i, at CRI Genetics-testen er den mest nøjagtige og omfattende hjemmefødevarefølsomhedstest. CRI Genetics var fast besluttet på at være den mest nøjagtige vurdering af dens DNA-guide.
Oprettet af forskere, der ønsker at forbedre folks liv, bruger denne vurdering dit DNA til at afkode dine madfølsomheder. Denne madfølsomhedstest har vundet flere priser med sin nøjagtighed i 2020 og er værd at undersøge, hvis du har mistanke om, at du har problemer med mad og drikkeallergi.
Virksomhedens Allergy + Health-test koster omkring $ 199 og giver rapporter for alle allergier, sundhed og vægttab. DNA-guiden hjælper dig med at maksimere dine resultater og hjælper dig med at være din sundeste.
Det er beskyttet af en otte ugers effektivitetsgaranti, hvilket betyder, at virksomheden vil sikre, at der er en hurtig leveringstid, fra du køber testen, til du modtager din rapport - eller du får en refusion. Og CRI Genetics gemmer dine rapporter og DNA-prøver så længe du vil.
Bedste vejrtrækningstest: Mad Marmor
Mad Marmor
Tilmeld dig nuDetaljeret test
Den konsekvente logning af mad tilskynder til opmærksomhed, når man spiser
Mere arbejde på din ende - du skal logge alle dine madindtag
FoodMarble blev grundlagt af Aonghus Shortt i 2016 og skabte den første fordøjelsesspor nogensinde.
Virksomhedens madfølsomhedstest er en af de mest interessante, da den bruger din ånde til at skabe resultater. FoodMarble sender dig en åndedrætstest, der parres med en app for at hjælpe dig med at træffe de bedste valg af mad.
Først logger du din mad på appen, og derefter blæser du ind i åndedrætstesten. Testen sporer brintniveauer i din ånde, som afslører de fødevarer, din krop ikke kan fordøje godt. Jo længere du sporer dine fødevarer, jo mere detaljeret i en analyse får du.
FoodMarbles fordøjelsesspor koster omkring $ 159. Du kan også tilføje et FODMAP-program til ca. $ 29 for at teste nogle standard- og svært fordøjelige fødevarekomponenter, herunder lactose, fruktose, sorbitol og inulin.
Bedste laboratorietest: Anmod om en test
Anmod om en test
Tilmeld dig nuTest kontrollerer blod for specifikke antistoffer, som kroppen skaber, når madfølsomheder er til stede
Overkommelig
Virksomhedens tests ser ikke efter hver mad eller allergen, så det kan være nødvendigt at du bestiller flere
Grundlagt i 2002, er Request A Test et førende navn i laboratorietests direkte til forbruger. Dette testfirma er et af de mest overkommelige laboratorietestcentre, der er tilgængelige for offentligheden. Til dets hjemmefødevarefølsomhedstest er Food Allergy Panel 1 den bedste mulighed for nogen, der undersøger madfølsomheder, som deres krop måtte have.
På anmodning om en test tilbyder virksomheden denne fødevarefølsomhedstest gennem en hjemmekontrol af blod (en let fingerprik) med en hurtig vending, så du hurtigt kan justere din diæt. Virksomhedens blodallergitest søger specifikke antistoffer (IgE), som kroppen producerer som reaktion på stoffer, som en person er allergisk.
Anmod om en tests fødevareallergipaneler spænder fra omkring $ 149 til $ 209, mens paneler til specifikke allergier koster ca. $ 39 hver. Resultaterne er typisk tilgængelige mellem fem og otte hverdage.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er en madfølsomhed?
Ligesom allergier påvirker madfølsomheder fordøjelsesprocessen, så din krop kan udføre med fuld kapacitet. De vises ofte i symptomer, der får dig til at føle dig utilpas, og de er udfordrende at diagnosticere. Mens læger endelig anerkender madfølsomhed som en seriøs diagnose, er det vigtigt at nævne, at madfølsomhed sjældent er livstruende.
Din krop kan udvikle madintolerancer på ethvert tidspunkt i dit liv, hvorfor hjemmetestene, der er nævnt i denne artikel, er så store. De tester for snesevis af fødevareallergi, inklusive de 10 bedste madfølsomheder.
Hvad er en følsomhedstest derhjemme?
En hjemmefødevarefølsomhedstest er fremragende til at opdage de fødevarer, som kroppen ikke med fordel kan fordøje. Når du har modtaget pakken med posten, vil du administrere en kropsprøve (normalt i form af blod, mundpind eller endda din åndedræt), og efter et par uger vil du være i stand til at analysere dine resultater fra en læge.
Disse tests er ofte meget troværdige til at teste madfølsomheder, men de vil ikke tjene dig godt med en allergitest. Det er vigtigt at erkende forskellen mellem madfølsomhed og fødevareallergi.
Er hjemmefødevarefølsomhedstest pålidelige?
Fødevarefølsomhedstestens hjemmefra er blevet mere og mere pålidelig; virksomheder har arbejdet tæt sammen med kliniske læger for at skabe bedre resultater for patienter. Ovenstående er nogle af de mest troværdige hjemmetest for fødevarefølsomheder, som du kan finde med den højeste nøjagtighed rapporteret inden for deres felt.
Er madfølsomhed det samme som fødevareallergi?
En fødevareallergi er forskellig fra madfølsomhed baseret på, hvordan kroppen reagerer på visse fødevarer. Hvis du leder efter en hjemmeallergitest, har VeryWell oprettet en liste over nogle af de bedste hjemme-allergitest. Disse vurderinger fungerer meget lig de ovennævnte fødevarefølsomhedstest, hvor du giver en kropsprøve af blod eller mundpind, og du modtager resultaterne inden for få uger.
Hvilke prøver skal jeg sende til en madfølsomhedstest derhjemme?
De hjemmefødevarefølsomhedstest, der er anført i denne artikel, blev valgt for deres nøjagtighed og lethed i at levere en prøve. Disse vurderinger er de mindst invasive, mest ubesværede prøver at give for at modtage dine resultater. Prøverne, som disse tests bruger, spænder fra en udåndingstest og en kindpind til en simpel fingerprik og en dråbe blod.
Hvad inkluderer en hjemmefødevarefølsomhedstest?
Hvert hjemmefødevarefølsomhedssæt inkluderer testen: et emne som en vatpind til kinden, en enhed til at stikke fingeren og samle en dråbe blod eller en åndedrætskontrol, der sporer mængden af brint i din ånde. Når du har sendt din test med returpakken (som også er inkluderet), sender virksomheden dine resultater næsten efter at have været gennemgået af en læge.
Hvor meget koster test af madfølsomhed hjemme?
Testene i denne artikel varierer i omkostninger fra ca. $ 40 til $ 200, afhængigt af hvilke fødevaregrupper du håber at teste, og den metode du ønsker at bruge.
Vil min forsikring dække madfølsomhedstest derhjemme?
De fleste forsikringsselskaber dækker ikke udgifterne til en madfølsomhedstest derhjemme. Du kan gå ind i din primærlæge og blive testet, hvor dine chancer er større for at blive dækket, selvom det ikke er garanteret.
Hvordan vi valgte de bedste madfølsomhedstest derhjemme
Ved vurderingen af disse virksomheder så vi på snesevis af dem for at hjælpe med at indsnævre de bedste madfølsomhedstest derhjemme for dig og din familie. Efter at have gennemgået dem grundigt konkluderede vi, at omkostninger blandet med nøjagtighed gjorde det muligt for os at dechiffrere de bedste muligheder for VeryWell Healths læsere.
Gennem vores forskning lærte vi, at flere hjemme-tests ikke har den videnskabelige opbakning til at sikre, at deres resultater er 100% nøjagtige. Mens nogle resultater tager op til otte uger at blive sendt til dig eller kræver ekstra arbejde i din ende, kan du være sikker på at disse resultater vil gavne din diæt i det lange løb.
Vitagene fik titlen som den bedste samlet for sit udvalg af tests og dets evne til at afdække hvilke fødevarefølsomheder, du sandsynligvis vil udvikle i fremtiden. Det afslører også den bedste type træning til din krop og en liste over kosttilskud, som din krop har lyst til. CRI Genetics var fast besluttet på at være den mest nøjagtige vurdering af dens DNA-guide, som hjælper folk med at blive deres sundeste. FoodMarble stod ud for at være den første fordøjelsesspor og en åndedrætsprøve i stedet for en blodprøve.
.jpg)
.jpg)
-for-migraine-prevention.jpg)
