Har du nogensinde haft en episode, hvor et af dine øjne har rykket ukontrollabelt i et par dage? Selvom det er irriterende, er en øjetrækning normalt ikke noget seriøst.
Et trækende øje er en uhyggelig fornemmelse, da du kan føle dit øjenlåg bevæge sig ukontrollabelt. Men hvad der ofte føles som en enorm bevægelse for dig, kan normalt ikke engang detekteres af dine venner. Find ud af, hvad der kan forårsage dette, og hvordan du kan få det til at stoppe.
Verywell / Nusha AshjaeeÅrsager
Øjetrækninger eller myokymia er en ufrivillig sammentrækning af øjenlågsmuskler, der normalt påvirker det nedre øjenlåg. Den nøjagtige årsag til træk i øjnene er ukendt.
En træk udvikler sig undertiden i tider med øget stress. Øjetrækninger har også været forbundet med højt koffeinindtag, træthed eller overdreven skævhed. Det kan også forekomme efter læsning eller arbejde på en computer i længere tid.
Øjetrækninger er normalt et tegn på, at du har brug for at tage en pause og slappe af. Har du været under usædvanlig stress for nylig? Har du haft et par søvnløse nætter? Nogle gange vil en træk forsvinde efter en god nats søvn, men en stædig trækning kan vare så længe som tre uger.
Her er et par almindelige øjetrækningsudløsere:
- Koffein eller visse lægemidler
- Træthed på grund af manglende søvn
- Stress eller angst
- Rygning eller alkoholforbrug
- Øjenbelastning forårsaget af computerbrug, læsning, fjernsyn eller stærke lys
- Tørre øjne
- Allergier
Øjenlågstrækninger forekommer undertiden sammen med en øjeninfektion eller en betændelse i øjenlågene kaldet blefaritis.
Typer af øjetrækninger
Et øjetræk kan klassificeres i tre typer:
- Mindre øjenlågstrækning: Det meste af tiden er et øjenlågstrækning mindre og forsvinder alene, normalt inden for få dage. Mindre øjetrækninger er normalt relateret til stress eller træthed.
- Godartet essentiel blefarospasme: Blefarospasme er unormal blinkende eller træk i øjenlåg som følge af tørre øjne, Tourettes syndrom og andre tilstande. Udtrykket "godartet" bruges til at indikere, at tilstanden ikke er livstruende, og "væsentlig" betyder, at årsagen er ukendt.
- Hemifacial krampe: En mere voldsom øjetrækning, der undertiden involverer en hel side af ansigtet kaldes hemifacial krampe. En hemifacial krampe kan blive en meget mere alvorlig ryk. Denne type ryk kan påvirke tale og spisning.
En hemifacial krampe er normalt forårsaget af betændte ansigtsnerver, men det kan skyldes et mere alvorligt neurologisk problem. Denne type krampe behandles ofte med muskelafslappende injektioner eller medicin.
Trækning i begge øjne
Hvis øjetrækninger involverer begge øjne, er der en mulighed for, at du har blefarospasme. Dette er en kronisk tilstand, der er mest almindelig hos kvinder over 50 år. Blefarospasme kan udvikle sig til gentagen kraftig lukning af øjnene.
Som de fleste øjetrækninger er der ingen bestemt årsag, men det kan blive forværret af stress, stærke lys, at se for meget tv og træthed.
Hvis begge øjne rykker, kan det være en god ide at konsultere din øjenlæge for at få råd. Denne tilstand kan behandles med botulinumtoksininjektioner for at slappe af musklerne og stoppe spasmerne.
Selvpleje og behandling
De sædvanlige forslag til et ryk, der ikke skyldes en øjeninfektion, er at skære ned på koffein, reducere dit stress og hvile dig. Men en stædig øjetrækning kan blive ekstremt irriterende temmelig hurtigt.
For at lindre øjetrækninger skal du prøve at anvende varme komprimeringer på det trækende øje og massere forsigtigt øjenlåget med fingrene. En varm komprimering kan simpelthen være en ren vaskeklud fugtet med varmt vand. Læg hovedet tilbage og læg den varme klud direkte på dit lukkede øjenlåg.
For træk i øjenlåg, der varer længere end to eller tre dage, kan receptfri oral eller topisk (øjendråbe) antihistaminer give en vis lettelse. Selvom det ikke er en direkte myokami-behandling, sænker antihistaminer muskelsammentrækningerne (ryk), hvilket gør dem meget mindre irriterende.
Hvornår skal jeg se øjenlægen
Ved alvorlig øjetrækning eller en trækning, der varer længere end et par dage, skal du kontakte din øjenlæge.
Behandling for svær træk i øjnene kan omfatte Botox-injektioner for at lamme øjenmusklerne, medicin til at slappe af musklerne eller kirurgi.
Et ord fra Verywell
De fleste øjetrækninger forsvinder alene med et par dage. Prøv at slappe af og eliminere stress i dit daglige liv. Begræns koffein, få masser af søvn, og sørg for at tage hyppige pauser fra computeren.
-in-multiple-sclerosis.jpg)
