Brystsmerter i rygsøjlen eller smerter i øvre og midterste ryg, der svarer til området af dit ribbenbur, er ikke nær så almindelige som lændesmerter eller nakkesmerter. Ligesom det forekommer ret hyppigt, især hos yngre mennesker, ældre mennesker og kvinder.
Thorax rygsmerter rammer op til 35,5% af befolkningen om året, ifølge en systematisk gennemgang fra 2009 offentliggjort iBMC muskuloskeletale lidelser.
OJO_Images / OJO Images / Getty ImagesDefinition af thorax rygsmerter
Lad os starte med en pålidelig definition af thorax rygsmerter, som nødvendigvis inkluderer en pålidelig definition af thoraxområdet.
Brystsmerter i ryggen er defineret som smerter i ryggen, der er placeret mellem din første brysthvirvel og din 12. brysthvirvel.
Din første brysthvirvel repræsenterer det sted, hvor din nakke ender, og dit ribbenbur-område begynder. Den ligger omtrent på niveauet med dine skuldre (eller lidt over). Din 12. brysthvirvel svarer til bunden af dit ribbenbur.
Der er 12 ribbenpar i alt, og i ryggen fæstnes hver til en rygmarvsben. Så T1, som er din første brysthvirvel, giver et artikulationssted for de første ribben; T2 giver et artikulationssted for de anden ribben og så videre ned ad linjen.
De nederste eller sidste ribben forbinder til T12, som også er den sidste knogle i thoraxryggen. Benet under T12 er L1 eller din første lændehvirvelsøjle (lav ryg). Fordi thoraxområdet er stort, er det ofte opdelt i øvre og nedre områder til diagnose og kommunikationsformål.
Hvad der forårsager smerter
Der er en række mulige årsager til smerter i thorax rygsøjlen. Mekanisk kan det opstå, når der foregår noget i din thorax-rygsøjle eller din cervikale rygsøjle (nakke). Men det kan også skyldes problemer i andre områder af kroppen.
For eksempel kan problemer i mave-tarmkanalen, organer, hjerte-lunge-systemet (hjerte og lunger) og / eller dine nyrer henvise smerter til brystområdet. Lav knogletæthed og myelopati (symptomer, der opstår, når din rygmarv er irriteret) kan også forårsage smerter i thorax rygsøjlen.
Din beskæftigelse kan have meget at gøre med, om du får smerter i mellem- eller øverste del af ryggen. Hvis du f.eks. Laver gentagne arbejder, eller hvis dit arbejde indebærer at bøje sig over lange perioder, kan du højere risiko.
Gennemgangen fra 2009 viste også, at teenagere kan være tilbøjelige til smerter i brysthvirvelsøjlen på grund af brug af rygsæk. Lærebøger og andre ting, der går i en studerendes rygsæk, kan blive ret tunge, så det kan være en god ide at se efter denne risikofaktor hos dit barn .
Chad Cook, en fysioterapeut, klinisk forsker og professor ved Walsh University i Canton, Ohio, siger, at folk, der har oplevet fysisk traume, eller som har andre former for smerter i bevægeapparatet, er mere tilbøjelige til smerter i thorax.
Han siger også, at sygdomme, der får dig til at hoste ofte (astma, kronisk obstruktiv lungesygdom og emfysem, for eksempel) kan øge din risiko for rib dysfunktion og / eller vertebrale brud, begge kendte årsager til thorax rygsmerter.
Og endelig siger Cook, at dit valg af soveposition kan bidrage til brystsmerter i rygsøjlen. For eksempel kan ældre mennesker - som generelt har en højere risiko alligevel - nogle gange lide at ligge i hvilestole. Men dette øger kun de typer af kropsholdningsproblemer, der fører til brystsmerter, siger han.
Behandling
Da mængden af nakke- og lændesmerter i den generelle befolkning langt overstiger mængden af brystsmerter i rygsøjlen, er der færre behandlinger tilgængelige for dette område.
Læger og forskere ved simpelthen mindre om T-rygsmerter end de gør om smerter i livmoderhalsen og lændeområdet. Dette skyldes dels, at der udføres færre forskningsundersøgelser af brystsmerter.
Men hvis din T-rygsmerter virkelig generer dig, og du ønsker at søge behandling, til hvem henvender du dig? Generelt er læger, kiropraktorer, fysioterapeuter og massageterapeuter praktikere med mest kendskab til og dygtighed med denne type rygsmerter.
