Ser det ud til, at hver sæson er sæsonen for en løbende næse? Det er fordi der er otte almindelige grunde, du kan haverhinoré(løbende næse), og ikke alle er begrænset til vinter. Der er faktisk mange grunde til at have en løbende næse hele året rundt.
På trods af denne dårlige nyhed er der ting, du kan gøre for at forhindre løbende næse eller i det mindste minimere de irriterende symptomer, der følger med det.
Forkølelse
Tom Merton / Getty ImagesOgså kendt som: Øvre luftvejsinfektion (URI)
Forkølelse forårsager en løbende næse ved at øge permeabiliteten af blodkar i næsen. Dette muliggør lækage af væske (serum) i næsepassagerne.
Rhinoré forekommer almindeligvis de første to til tre dage efter infektion med forkølelsesvirus. Desværre er millioner af mennesker hvert år plaget af forkølelse. Alene i USA savnes 21 millioner skoledage og 20 millioner arbejdsdage hvert år på grund af forkølelse.
Forkølelse er forårsaget af virusinfektioner, herunder:
- Rhinovirus (mest almindelig)
- Coronavirus
- Respiratorisk syncytial virus (RSV)
- Metapneumovirus
I gennemsnit er de fleste børn syge mellem fem til syv gange hvert år på grund af forkølelse; dog kan 10 ud af 100 børn være syge så meget som 12 gange om året. Forekomsten falder, når du kommer ind i voksenalderen og falder til cirka to til tre gange hvert år.
Forebyggelse af forkølelse er vanskelig. Virussen kan erhverves ved direkte kontakt med en anden, der har sygdommen, eller kan opstå ved at indånde partikler i luften fra en person, der er inficeret i dit område.
Vitaminer og urtetilskud som C-vitamin, zink, E-vitamin, echinacea og ginseng giver ingen fordel ved at forhindre forkølelse. Mens motion ikke har vist sig at forhindre forkølelse, er det tæt knyttet til forbedret sundhed generelt.
Almindelige behandlinger for at hjælpe med at reducere en løbende næse i tilfælde af forkølelse inkluderer brug af intranasal ipratropium (Atrovent) eller første generations antihistaminer (se nedenfor):
- Brompheniramin (fundet i Dimetapp Cold & Allergy)
- Chlorpheniramin (fundet i Chlor-Trimeton)
- Dimenhydrinat (fundet i Dramamine)
- Diphenhydramin (fundet i Benadryl Allergy)
Hvis din løbende næse vedvarer mere end 10 dage, vil du måske se en læge, da du muligvis har en bakteriel infektion, der kan behandles med antibiotika.
Allergier
LeoPatrizi / iStockOgså kendt som: Høfeber og allergisk rhinitis
Allergisk rhinitis er en sæsonbestemt årsag til at have en løbende næse. Du kan ofte opleve en løbende næse relateret til allergier i løbet af foråret eller efteråret.
Løbende næse skyldes din krops inflammatoriske reaktion på grund af pollen i luften fra blomstrende planter, træer, ukrudt og græs. Næsesekretioner fra allergier er mest almindelige, men de kan også virke purulente.
Første linie behandling af milde til moderate symptomer relateret til allergi er en oral antihistamin eller nasal antihistaminspray. Glukokortikoid næsespray er også effektiv.
Mens antihistaminer hjælper med løbende næse, er antihistaminer ineffektive til behandling af allergirelateret næsestop.
Kold luft
Axel Bueckert / EyeEm / Getty ImagesEr du gået ud for at nyde den friske sne kun for at få en løbende næse til at ødelægge øjeblikket? Hvis du er udenfor længe nok, kan du endda udvikle sprukne læber fra konstant at tørre dine næsesekretioner væk fra din overlæbe. Du er ikke alene. Dette er et almindeligt fænomen.
Det er kendt, at kold, tør luft tørrer næsemembranerne ud, hvilket ændrer væskebalancen i dine næsepassager. Ændringen forårsager en kaskade af dit inflammatoriske respons og nasale nervesystemsreflekser, som får din næse til at løbe.
Spise krydret mad
af JBfotoblog / Getty ImagesOgså kendt som: Gustatory rhinitis
En løbende næse forårsaget af at spise mad forstås ikke godt. Reaktionen antages ikke at være et immunrespons, men er mere sandsynligt relateret til stimulering af nervesystemet (trigeminusnerven) og kan være forbundet med et parasympatisk respons, et svar, der er nyttigt til hvile og fordøjelse.
Du er også mere tilbøjelige til at opleve dette, hvis du også har allergisk rhinitis eller en historie med rygning.
Mens varme og krydrede fødevarer menes at være de vigtigste bidragende fødevarer, kan enhver mad få dig til at opleve en løbende næse, hvis du har gustatorisk rhinitis. Fødevarer bestående af korn (brød, kiks osv.) Er mindre tilbøjelige til at forårsage løbende næse, mens krydret mad (hot chili peber, rød cayenne, Tabasco sauce osv.) Er mere almindelig.
Symptomreduktion af gustatorisk rhinitis er hovedsageligt undgåelse af krydret mad. Imidlertid har intranasal atropin også været nyttigt, når undgåelse af krydret mad er uønsket. Kirurgi, selvom det kan være nyttigt, bruges ikke på grund af andre bivirkninger af proceduren.
Hormoner
Hero Images / Getty ImagesOgså kendt som: Hormonal rhinitis
Hormoner kan forårsage en direkte effekt på membranerne i dine næsepassager, hvilket får dine slimkirtler til at blive mere reaktive. Niveauer af skjoldbruskkirtel, vækst og kvindelige kønshormoner har alle vist sig at spille roller i hormonel rhinitis.
En løbende næse og overbelastning er også et udbredt symptom under graviditet og opleves af 39% af de mennesker, der er gravide. Under graviditet kan ændringer i blodkar i hele kroppen resultere i, at blod samles i de nasale blodkar.
De øgede niveauer af progesteron kan også få dine blodkar til ikke at slappe af som normalt og resultere i dette også. Symptomer relateret til rhinitis under graviditet ser ud til at spejle niveauet af østrogen.
Der er kun få oplysninger om behandlingen af hormonel rhinitis. Hormonerstatningsterapi ser ikke ud til at hjælpe med at løse symptomerne.
Hvis du er gravid, kan du prøve næsesaltopløsning eller træne for potentielt at hjælpe med at lindre symptomer. Følgende medicin kan også overvejes for personer, der er gravide eller ammer, men tag det ikke, medmindre du har ryddet det med din fødselslæge:
- Pseudoephedrin
- Claritin
- Zyrtec
- Atrovent
Mange andre mulige behandlinger kan betragtes som skadelige for din baby, så involver altid din læge, inden du starter en ny medicin.
Medicin
Fotografi af ZhangXun / Getty ImagesOgså kendt som: Medicin-induceret rhinitis
Nogle medikamenter vides at have bivirkningen af en løbende næse. Hver medicinklasse vil have en anden grund til at forårsage rhinitis; dog er alle sammen relateret til ændringer i kroppen forårsaget af medicinen.
Nogle af de lægemidler, der er målrettet til at behandle følgende tilstande, kan få dig til at opleve løbende næse:
- Højt blodtryk
- Forstørret prostata
- Prævention
- Smerte
- Erektil dysfunktion
- Depression
- Kardiovaskulær sygdom
Bivirkninger af medicin varierer meget, og du kan ikke altid opleve rhinitis, hvis du tager medicin relateret til listen ovenfor.
Dyrke motion
Holde Schneider / Getty ImagesOgså kendt som: Vasomotorisk rhinitis
Aerob træning (løb, aerobic, samleje osv.) Kan være årsagen til din løbende næse. Men hvis du oplever en løbende næse, mens du er aktiv udendørs, kan årsagen være mere realistisk relateret til allergier, koldt vejr eller andet irriterende.
Hvis du ofte oplever en løbende næse, mens du er aktiv, kan du spørge din læge, om Atrovent, et antikolinergisk nasalt middel, ville være et godt valg for dig.
Græder
Sollina Images / Getty ImagesGråd får dig naturligvis til at have en løbende næse på grund af den måde, hvorpå dine tårer dræner fra dine øjne (gennem den lacrimal puncta). Du genererer konstant tårer for at forhindre dine øjne i at tørre ud. Disse tårer løber ikke ned over dine kinder, som de gør når du græder.
Gråd genererer flere tårer, end der kan drænes, så de løber over din kind. Mens der græder, strømmer flere tårer gennem lacrimal puncta ind i nasolacrimal kanal. Dette rør dræner direkte ind i din næse, så din løbende næse er faktisk dine tårer, der er drænet ind i din næse.
-problems-caused-by-smoking.jpg)
.jpg)
