Lara Antal / Verywell
Vigtigste takeaways
- Formålet med vaccinationer er at forberede dit immunsystem til at beskytte dig mod en virus.
- Symptomer som smerte eller feber er indikatorer for, at dit immunforsvar gør sit job.
- Brug af receptfri medicin for at reducere ubehag ved en vaccination kan dæmpe dit immunsystems reaktion.
Hvis du er heldig nok til snart at få en vaccine mod COVID-19, kan du sikre dig, at den er så effektiv som muligt ved ikke at tage ikke-steroide ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), før du får injektionen. ifølge forskere ved Yale University School of Medicine i New Haven, Connecticut. NSAID'er inkluderer kendte smertestillende og feberreducerende stoffer såsom aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) og naproxen (Aleve). De reducerer betændelse - præget af hævelse, rødme og varme - der styres af immunsystemet.
Som enhver vaccine kan en COVID-19-vaccine forårsage smerte, hævelse og feber efter administration. At bemærke disse milde symptomer er et tegn på, at vaccinen fungerer, og at dit immunsystem er begyndt at skabe de antistoffer, der vil afværge den virkelige virus, hvis du tilfældigvis udsættes for den. Processen med en vaccine, der skubber immunsystemet til handling, kaldes reaktogenicitet.
I en undersøgelse, der for nylig blev offentliggjort iJournal of Virology,forskerne fra Yale studerede effekten af NSAID'er på SARS-CoV-2 i humane lungeceller in vitro og hos inficerede levende mus De fokuserede på virkningerne af NSAID'erne ibuprofen og meloxicam, som ofte ordineres til ortopædiske skader eller gigt. . Resultaterne af undersøgelsen viste, at selvom NSAID'er dæmper de inflammatoriske cytokiner forbundet med svære COVID-19-infektioner (en god ting), dæmper de også produktionen af beskyttende antistoffer mod virussen (en dårlig ting).
"Hvis du har milde symptomer lige efter vaccinationen, så prøv at gøre det hårdere. Hvis du ikke kan tåle det midlertidige ubehag, vil jeg bruge acetaminophen (Tylenol) over et NSAID," Craig B. Wilen, MD, ph.d., en immunobiolog ved Department of Laboratory Medicine ved Yale University School of Medicine og en ledende forsker fra undersøgelsen, fortæller Verywell. ”Vores undersøgelse var tidligt, så der er ingen faste anbefalinger, men baseret på andre undersøgelser af NSAID-brug med vaccinationer er teorien at NSAID'er mindsker antistofresponset. ”
Craig B. Wilen, MD, ph.d.
Hvis du har milde symptomer lige efter vaccinationen, skal du prøve at gøre det hårdere. Hvis du ikke kan tåle det midlertidige ubehag, bruger jeg acetaminophen frem for et NSAID.
- Craig B. Wilen, MD, ph.d.En undersøgelse fra 2016 viste, at tidspunktet for, hvornår der blev taget en smertestillende / feberreducerende, havde en effekt på produktionen af antistoffer efter en vaccination “med nye antigener.” Den mest dæmpede immunrespons blev set, da smertestillende blev taget på tidspunktet for vaccinationen. Da ibuprofen blev tageteftervaccination, var der mindre negativ indvirkning på antistofproduktion, især 5 og 6 dage efter vaccination. Dage 1 til 3 efter vaccination viste en undertrykkelse af antistoffer.
I Yale-undersøgelsen kunne langvarig produktion af antistoffer ikke bestemmes, fordi musene, der blev evalueret i undersøgelsen, kun lever syv dage med SARS-CoV-2-virus. "Vi studerer nu mus, der lever længere med infektionen og frigiver flere data om flere måneder," siger Wilen. ”Undersøgelser vil fortsat evaluere forskellige aspekter af NSAID-brug, såsom langvarig brug af mennesker, der tager NSAID'er dagligt til gigt versus lejlighedsvis brug, som hos mennesker, der tager et, fordi de har hovedpine. Og undersøgelser vil se på, hvor ofte boostervaccinationer er nødvendige. ”
Hvis din læge ordinerede NSAID'er til andre forhold, skal du fortsætte med at tage dem
Hvis du allerede har modtaget en COVID-19-vaccination og har taget NSAID'er på lang sigt for kroniske tilstande eller endda en daglig lavdosis aspirin for at beskytte mod slagtilfælde, skal du ikke bekymre dig, siger Wilen. ”Du vil stadig have et vist niveau af beskyttelse. Den beskyttende virkning af den medicin, som din læge har ordineret, er vigtigere end højere antistoftitere. Og om et år fra nu vil vi vide mere om, hvor ofte boostere er nødvendige. ”
Hvis du er planlagt til at få COVID-19-vaccinen, er der et par ting, du kan gøre, før du får jab. I stedet for at tage et NSAID i forventning om smerten, skal du prøve at holde en ispose på din overarm, inden du får injektionen for at bedøve smerten ved injektionen. Reducer angst ved at lukke øjnene, visualisere dit lykkelige sted og lave nogle dybe vejrtrækningsøvelser. I det øjeblik vaccinen injiceres, skal du prøve at holde din arm afslappet og flytte den rundt efter at have fået jab. Afslapning kan hjælpe med at reducere smerter.
”Gå og blive vaccineret, få et smil på dit ansigt, og vær taknemmelig for, at videnskaben var i stand til at skabe en vaccine så hurtigt,” siger Wilen.
Når du har fået COVID-19-vaccinen, skal du fortsætte med at tage følgende forholdsregler for at undgå at trække sig sammen eller sprede virussen:
- Vask dine hænder ofte
- Brug håndrensning, når der ikke er sæbe og vand
- Brug en maske, når du er uden for dit eget hjem
- Hold afstand fra andre mennesker, når du er ude offentligt
- Vælg sunde fødevarer frem for forarbejdede, sukkerholdige fødevarer
- Drik vand ofte for at forblive hydreret
- Flyt din krop i 30 minutter de fleste dage i ugen
- Gør søvn en prioritet