Hvis du har en kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) eller en anden lungesygdom såsom astma, er det vigtigt at lære at bruge en bronchodilatatorinhalator for din sundhed og egenomsorg.
Terry Vine / Getty ImagesBronchodilator inhalatorer
En bronchodilator er en medicin, der bruges til at slappe af (udvide) den glatte muskel i dine luftveje. Når dine luftveje er afslappede, kan mere luft strømme ind og ud af lungerne, så du kan trække vejret lettere. Bronkodilatatorer giver ofte hurtig lindring af symptomer på åndenød. (Normalt er der både hurtigvirkende og langsomtvirkende former for bronchodilatorinhalatorer.)
Du får en enhed (en inhalator), hvor du kan tage disse medikamenter. Selvom det virker ligetil, er det vigtigt at tage sig tid til nøje at gennemgå hvert af de trin, der er involveret i deres brug. Undersøgelser fortæller os, at alt for mange mennesker ikke bruger deres inhalatorer forkert og som følge heraf går glip af den forbedrede vejrtrækning, som inhalatoren kan give. Faktisk bruger mange mennesker deres inhalatorer forkert i årevis, før de lærer det rigtige trin og få den lettelse, de fortjener. Ligesom det at spare tid på vejen at tage sig tid til at bede om en vejvisning, kan det tage dig tid til kortåndethed at tage dig tid til at gennemgå disse trin.
Du bliver også nødt til at tage lidt tid til at øve dig på disse trin. Det, der ser let ud på papiret, kan tage lidt forsøg og fejl. Når det er sagt, skal du være i stand til at bruge din inhalator korrekt - og få den fulde fordel af medicinen - ved at følge disse få enkle trin.
Sådan bruges en bronchodilatorinhalator på den rigtige måde
Gennemgå disse trin omhyggeligt ved at bruge din inhalator, og pas på ikke at springe trin over for at "spare tid."
- Ryst inhalatoren grundigt, inden du bruger den. (Dette er meget vigtigt og kan hjælpe med at sikre, at du ikke får for meget eller ikke nok medicin på én gang.)
- Fjern hætten fra inhalatorens mundstykke.
- Træk vejret og ånde helt ud.
- Med beholderen pegende opad, og mundstykket er rettet mod din mund, skal du sætte mundstykket i munden og lukke dine læber omkring det.
- Tag en hurtig, dyb indånding gennem munden, mens du samtidig trykker hårdt på bunden af beholderen.
- Hold vejret i fem til ti sekunder, så medicinen kan udbetales i lungerne. Fjern mundstykket fra munden og træk vejret normalt.
- Hvis din læge har anbefalet en anden dosis medicin, rystes inhalatoren igen og gentag trin tre til seks.
- Sæt hætten på mundstykket tilbage efter hver brug for at forhindre støv og andre partikler i at komme ind i det. (Ved KOL er infektioner en almindelig årsag til KOL-forværringer. Umiddelbart udskiftning af hætten minimerer de bakterier, der kan være til stede på dit mundstykke.)
- Skyl munden med vand, når du har brugt inhalatoren.
HvadIkkeat gøre med din inhalator
Når du stadig har problemer med at trække vejret, selv efter at du har brugt din bronchodilatorinhalator, kan du blive fristet til at bruge den igen til at give dig selv en anden dosis (eller tredje eller fjerde) af medicinen. På trods af fristelsen er det vigtigt at holde sig til den dosis, som din læge har ordineret. Hvis du har lyst til at justere din medicin, skal du kontakte din læge.
Da inhalatorer er så almindeligt ordineret og ofte fungerer så godt, genkender folk ofte ikke, hvor stærk disse lægemidler faktisk er. Ikke stærk, som ved bivirkninger, men stærk som ved udvidelse af dine luftveje. I de senere år har forskere forsøgt at finde ud af, hvorfor dødeligheden for personer med astma har været relativt konstant. Nogle læger mener, at patienter ikke er klar over, hvor stærke disse medikamenter er i arsenalet for vejrtrækning og behandler sig for længe derhjemme, før de rager ud efter hjælp. Hvis du finder dig selv, der ønsker, at du kan gentage dosis af din inhalator, skal du ikke t. Men gør det til et punkt at ringe til din læge med det samme for at se, hvad hun anbefaler.
Der er flere andre ting, du ikke skal gøre med din inhalator (eller en andens):
- Brug ikke din inhalator efter den udløbsdato, der er angivet på beholderen.
- Opbevar eller brug ikke inhalatoren nær varme eller åben ild. (De kan og eksploderer.)
- Brug ikke andres inhalatorer. (Som nævnt ovenfor er bronkodilatatorinhalatorer stærk medicin. Hvis du er fristet til at bruge en vens recept, skal du i stedet lave en aftale med din læge.)
- Spring ikke over din inhalator, hvis du ikke har råd til din recept. Der findes flere receptpligtige programmer, og din læge kan muligvis give dig gratis prøver, indtil du kan få disse billigere medicin. Spørg.
- Opbevar dette og al medicin væk fra børns rækkevidde.
Nederste linje på bronchodilatorinhalatorer
Bronchodilator inhalatorer kan være et vigtigt værktøj, der hjælper dig med at holde din KOL eller astma under kontrol, men du skal lære at bruge dem korrekt for at få mest mulig indflydelse. Et par minutter brugt på at gå over disse trin - og om nødvendigt diskutere dem med dit plejeteam - kan betale store udbytter for dit helbred.