Der findes flere OTC-acne-behandlingsprodukter på markedet nu end på noget andet tidspunkt i historien. Dette er gode nyheder, hvis du har acne, men fører til spørgsmålet: Hvordan vælger du en?
microzoa / Getty ImagesForstå dine muligheder
Det er normalt at føle sig forvirret, når man prøver at vade gennem det stadigt voksende bjerg af acne-produkter. Men du kan lære at indsnævre dine valg og vælge det mest effektive OTC-acne behandlingsprodukt baseret på dine behov og hudtype.
- Rensemidler: I modsætning til typiske rensemidler indeholder acne-specifikke rensemidler medicin, der hjælper med at stoppe acne.
- Tonere og astringerende: Disse påføres på acne-berørte områder med en vat. Pads, ligesom Stridex, er ens, bortset fra at den flydende opløsning er "forudmålt" for dig på et pledget.
- Medicinske lotioner, cremer, geler og salver: betragtes efterladte behandlinger, disse forbliver på din hud i længere perioder og er typisk de mest effektive former for acne behandlinger. Når det er sagt, kan de også være mere irriterende for huden.
Vælg en formular
Hvilken type produkt du har brug for, afhænger af din hudtype.
- Fedtet hud: astringerende, puder, skummende rensemidler, geler og lotioner
- Normal til tør hud: ikke-skummende creme-rensemidler, alkoholfri tonere, lotioner, cremer og (muligvis) salver
Du behøver ikke at holde fast ved kun et behandlingsprodukt. Brug af flere produkter kan være mere effektivt (forudsat at din hud selvfølgelig kan klare det).
Opret din egen tretrins behandlingsrutine à la carte - som et medicinsk rengøringsmiddel, snerpende og akne-behandling. Vælg produkter med forskellige aktive ingredienser for endnu bedre resultater.
Kontroller de aktive ingredienser
Begræns dine valg ved at se på de aktive ingredienser. De mest effektive OTC-behandlingsprodukter til acne indeholder benzoylperoxid eller salicylsyre. Førstnævnte tackler mild til moderat acne, mens sidstnævnte behandler milde udbrud og hudorme. Når de bruges sammen, leverer disse ingredienser et effektivt "en-to slag".
Andre nyttige tilføjelser at se efter på ingrediensmærker inkluderer:
- Svovl
- Resorcinol
- Alpha hydroxy syrer som glycolsyre
- Tea tree olie
Vælg en styrke
For at gøre tingene mere forvirrende, kommer de aktive ingredienser i OTC-acne-behandlinger i forskellige styrker.
Salicylsyre kommer i styrker fra 0,5 til 2%. De mest effektive produkter indeholder 2% salicylsyre. Lavere koncentrationer er gode for dem, hvis hud er let irriteret, men ikke vil være så effektiv.
Benzoylperoxid kommer i styrker fra 2,5 til 10%. Men stærkere er ikke altid bedre. Et 2,5% benzoylperoxid kan være lige så effektivt som en 10% version, men med færre af bivirkningerne, som inkluderer mild tørhed, erytem og skalering.
Start med et produkt på 2,5% styrke først. Du kan muligvis se forbedringer i din hud. Hvis ikke, prøv en lidt stærkere styrke og arbejd dig langsomt op, hvis det er nødvendigt.
Vær ikke bekymret for prisen
Hvor effektiv en acne behandling er, har mindre at gøre med omkostninger, end det gør ingredienserne. Hvis du virkelig elsker lugten og fornemmelsen af et acne-produkt fra et boutique-mærke, kan det være værd at prøve.
Men hvis prisen er en bekymring, kan du være sikker på at du kan få effektive resultater med et generisk produkt fra en lavprisbutik. I sidste ende kommer det ned til de aktive ingredienser.
Hvornår skal jeg se en læge til din acne
Hvis du ikke ser resultater efter tre eller fire måneders brug af dit OTC-produkt, skal du kontakte din læge. Mange børnelæger og familielæger har erfaring med behandling af acne og kan være dit første stop. De kan behandle din acne eller henvise dig til en hudlæge, hvis det er nødvendigt. En læge kan tilbyde receptpligtig medicin for at få din hud tilbage på sporet.
