Sådan plejer du COVID-19 derhjemme

Mens der var 4.000 mennesker indlagt på hospitalet med det nye coronavirus (COVID-19) mellem begyndelsen af ​​marts og begyndelsen af ​​april, er de fleste tilfælde - omkring 86% - milde og kan håndteres derhjemme. Uanset om du er syg eller plejer nogen med COVID-19 symptomer, her er hvad du har brug for at vide om at komme sig, mens du er isoleret derhjemme.

Almindelige symptomer

Symptomerne på COVID-19 skal ikke tages let, men for det meste kan de håndteres derhjemme. De inkluderer ofte:

• Træthed
• Svaghed
• Muskelsmerter
• Feber over 100,4 ° F
• Tør hoste
• Stakåndet

Andre symptomer, der er rapporteret, inkluderer ondt i halsen, tilstoppet næse, tab af smag og lugt og gastrointestinale problemer som diarré eller kvalme.

Hvornår skal man søge lægehjælp

Du skal ringe til din læge eller søge øjeblikkelig lægehjælp, hvis du eller den person, du plejer, begynder at opleve:

• Åndenød, der påvirker din evne til at tale eller gå
• Løbende smerter eller tryk i brystet
• En blålig tone på læberne eller ansigtet
• Ny forvirring eller manglende reaktion

Skal du få en test?

Ikke alle har brug for en diagnostisk test, men du bør ringe til din læge, hvis du mener, at din sygdom er alvorlig nok til at berettige lægehjælp. Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) har udstedt specifikke prioriteter til test med allerede indlagte patienter , symptomatiske sundhedsarbejdere og symptomatiske personer med høj risiko, der er på toppen af ​​listen.

For at forhindre yderligere spredning af infektion og på grund af begrænsede ressourcer kan din læge måske bare råde dig til at blive hjemme, medmindre dine symptomer bliver værre.

Hjemmebehandling

Mens behandlingsmulighederne undersøges meget, er der i øjeblikket ingen godkendte behandlinger eller kur mod COVID-19, og der er heller ingen vaccine. Nogle lægemidler testes på hospitaler, når avanceret behandling er berettiget, men de fleste infektioner kræver kun understøttende pleje derhjemme.

• Hvile
• Holder sig godt hydreret
• Over-the-counter symptomkontrol, som acetaminophen til lavere feber

Brug af en luftfugter kan være nyttigt for nogle mennesker, selvom det ikke rutinemæssigt er nødvendigt. Antibiotika anbefales ikke til generel brug med COVID-19-infektioner. Selvom der har været bekymring over brugen af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) hos mennesker med COVID-19, er den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration (FDA) siger, at der ikke er noget, der forbinder NSAID'er - som ibuprofen - med forværrede COVID-19-symptomer.

Tip: Læn dig tilbage

Hvordan du lyver, mens du er syg, kan påvirke dit bedring. Hvis du har problemer med at trække vejret, skal du prøve at hvile, sidde eller læne dig tilbage, men ikke ligge fladt på ryggen.

Beskyt dig selv og andre

Uanset om du er den person, der er syg, eller du tager dig af en person, der er syg, har folkesundhedsembedsmænd en lang liste med forholdsregler for at hjælpe med at reducere spredningen af ​​COVID-19.

Hvis du er syg

• Bliv hjemme.
• Adskil dig fra andre medlemmer af din husstand. Bo i et separat rum væk fra andre mennesker og kæledyr, og brug et separat badeværelse, hvis det er muligt.
• Brug et ansigtsbeklædning, hvis du har brug for at interagere med nogen i din husstand, eller hvis du absolut skal gå ud (for eksempel til lægen).
• Overvåg dine symptomer, men gå ikke til hospitalet, medmindre dine symptomer bliver alvorlige, eller medmindre din læge beder dig om at gøre det. Hvis du går til lægen eller skadestuen, skal du ringe videre.
• Del ikke personlige husholdningsartikler som redskaber, kopper, håndklæder eller sengetøj.
• Dæk hoste og nys og vask dine hænder ofte.

Hvis du passer på nogen, der er syg

• Overvåg deres symptomer. Kend deres sundhedsudbyderes kontaktoplysninger, og kontakt den udbyder, hvis de bliver sygere eller viser de ovennævnte nødsymptomer.
• Isoler personen i et rum. Lad dem også bruge et separat badeværelse fra andre medlemmer af din husstand, hvis det er muligt.
• Få dem til at bære ansigtsbeklædning, når det er nødvendigt at interagere med andre mennesker (hvad enten det er hjemme, i bilen eller på et lægekontor).
• Brug en ansigtsbeklædning på dig selv. Vask dine hænder, inden du tager den på og tager den af, hvilket du kun skal gøre ved stropperne. Forsøg at undgå at røre ved fronten af ​​ansigtsbeklædningen.
• Vask dine hænder ofte. Brug af sæbe og vand er bedst, men håndrensere virker også.
• Undgå at røre dine øjne, mund, næse og ansigt.
• Rengør "high-touch" genstande og overflader ofte.
• Vask redskaber, kopper, håndklæder, sengetøj og andre genstande grundigt af den person, der er syg. Del ikke disse ting.
• Hvis du har brug for at rengøre og desinficere en syg persons soveværelse eller badeværelse (de opfordres til at gøre det selv), skal du kun gøre det efter behov. Brug ansigtsbeklædning og handsker. Ved rengøring af badeværelse og soveværelse skal du vente så længe som muligt, efter at den syge person har brugt rummet.

Afslutning af isolation

Hjemisolering - inklusive isolation fra andre i dit hjem - kan afbrydes, når alle tre af følgende kriterier er opfyldt:

1. Ingen feber i tre dage
2. Forbedring af andre symptomer, såsom hoste
3. Der er gået mindst syv dage siden dine symptomer begyndte

Hvis du har mulighed for at blive testet for at se, om du stadig er smitsom, kræves der to negative resultater med 24 timers mellemrum for at afslutte isolation ud over forbedrede symptomer og mangel på feber.

Når COVID-19 symptomer er løst, skal du stadig øve social distancering og følge vejledningen fra din læge og din lokale sundhedsafdeling. Der er stadig mange ukendte, når det kommer til, hvordan virussen spredes, hvis den kan genaktivere, eller hvordan vi opnår immunitet.