Mange mennesker, der har gennemgået fedtsugning, antager, at alt fedt, der er blevet fjernet, er væk for evigt. På nogle måder er dette en rimelig antagelse i betragtning af at du kun er født med et begrænset antal fedtceller. Hvad nogle mennesker imidlertid ikke er klar over, er at fedt nogle gange ændres og fordeles igen, især hvis du ikke forbedrer dine spisevaner eller træningsvaner.
Juanmonino / E + / Getty ImagesSå selvom du måske nyder resultaterne af din fedtsugningsprocedure, ville det være en fejl at betragte det som en erstatning for motion. Ved at passe på dit helbred kan du bedre sikre, at dine fedtsugningsresultater holder livet ud.
Fakta om fedt
Den menneskelige krop har kun en vis mængde fedtceller, og de vokser sig større eller mindre, når vi henholdsvis stiger eller taber sig. Antallet og fordelingen af vores fedtceller er indstillet, før vi endda når voksenalderen. Dette er grunden til, at vi måske har nogle stædige områder, hvor fedt ikke ser ud til at springe ud, selvom vi taber sig i andre områder. Det er her, fedtsugning kommer ind.
Når fedtaflejringer fjernes gennem fedtsugning, er disse fedtceller væk for evigt. Kroppens kontur forbedres, og ideelt set er de pågældende områder nu mere i forhold til resten af kroppen.
Der vil dog altid være nogle resterende fedtceller i de fedtsugede områder. Derfor, hvis der er efterfølgende vægtøgning, vil de resterende fedtceller vokse sig større. Men da der vil være færre fedtceller tilbage, vil disse have en tendens til at forblive i bedre forhold til resten af kroppen, selvom der fås nogle få pund.
Hvis der er overdreven vægtøgning, kan de dele af kroppen, der ikke fedtsuges, pludselig være uforholdsmæssigt større end resten, simpelthen fordi der er flere fedtceller der.
Kort sagt, mens det kan forbedre dine kropsproportioner, er fedtsugning ikke en effektiv metode til vægttab og giver bestemt ikke en alt-du-kan-spise-livsstil. Hvis der er noget, kan det være mere problematisk at tage på i vægt, da det får visse kropsdele til at se større ud end nogensinde.
Sådan får du resultaterne sidste
Mange mennesker spekulerer på, hvad de kan gøre for at holde deres nye proportioner i form længere. Svaret er simpelt: motion.
Ifølge en undersøgelse fra 2012 iJournal of Clinical Endocrinology and Metabolism, kvinder med normalvægt, der havde fjernet 2,5 til 3 pund abdominal fedt ved fedtsugning, og som udøvede efter operationen, nød deres nye form seks måneder derefter.
Af de 36 raske, men inaktive kvinder i alderen 20 til 35 år, der havde proceduren, havde halvdelen genvundet fedt seks måneder efter fedtsugning. Det meste af vægtforøgelsen var ikke forbundet med subkutant fedt (fedtet, der ligger under hudoverfladen), men visceralt fedt, den type, der sætter sig omkring organerne og øger risikoen for diabetes og hjertesygdomme.
Alt i alt tilføjede kvinderne med vægtøgning 10% mere visceralt fedt end de havde før fedtsugning.
De andre kvinder fik ikke det subkutane eller viscerale fedt tilbage på grund af et struktureret, fire-måneders træningsprogram bestående af aerob træning og styrketræning, der blev leveret tre gange ugentligt. Ikke overraskende endte kvindernetabervisceralt fedt sammenlignet med deres præoperative værdier.
Genkalibrering af vægtindstillingspunktet
Forskere ved ikke, hvorfor fedtsugningsfedt kommer tilbage som visceralt fedt. Det kan være, fordi folk har tendens til at være stillesiddende efter operationen, snarere end at gå i gang med en progressiv træningsplan.
På samme tid er vores kroppe finjusteret til at forsvare deres fedtforretninger og kan forsøge at kompensere, når vi hurtigt taber fedt. Træning ser ud til at afbøde disse bestræbelser og kalibrere kroppens vægtindstillingspunkt.
Vægt-sæt-point-teorien antyder, at kroppen kan lide at forblive i en tilstand af homeostase (ligevægt), selvom den er usund. Hurtige ændringer, såsom fedtsugning, kan få kroppen til at overkompensere for at vende tilbage i sin nylige tilstand .
I så fald ville dette forklare, hvorfor de kvinder, der udøvede efter fedtsugning, var i stand til at undgå visceral vægtøgning ved vedvarende at trykke på kroppen (med motion) for at nulstille sig selv.
Hvad der er sagt, motion er ikke altid nok til at forhindre fedtfordeling eller gevinster.
En 2015 gennemgang af undersøgelser iFedme kirurgifundet, at for abdominal fedtsugning var ændringer i kropsfedt og vægt normalt forbigående. Årsagerne til dette er uklare, men menes af nogle at være et resultat af metabolisk overkompensation, hvor kroppen omfordeler fedt, som den mener er "formodes" at være der. Hvorfor dette ikke sker på andre dele af kroppen er fortsat et mysterium.
Et ord fra Verywell
Det er klart, at der er meget, vi har brug for at lære om fedtsugning og styring af kropsproportioner, som vi i første omgang vil ændre. Og det er vigtigt at forstå, at mens der er flere forskellige typer fedtsugningsprocedurer - sugeassisteret, ultralydsassisteret eller luftkomprimering - handler succesen med enhver procedure ikke om, hvilken der bruges, men om kirurgens dygtighed og erfaring udfører det.
Indtil vi ved mere, er det vigtigt at tale med din kirurg om, hvad du ærligt kan forvente - og hvad du ikke skal forvente - fra en fedtsugningsprocedure.
