Hysterektomi: Recovery

Det samlede opsving for en abdominal hysterektomi er omkring fire til seks uger og kan være hurtigere for en laparoskopisk eller vaginal hysterektomi. For at forhindre komplikationer og for at optimere heling er det vigtigt, at du nøje og grundigt følger din kirurgs instruktioner. Disse kan omfatte, hvornår der skal følges op, aktiviteter, der skal begrænses (fx løft, sex, kørsel osv.), Og hvilke symptomer du skal passe på, som feber eller unormal dræning fra dit snitsted.

Opfølgning af kirurgi

Typisk har du brug for to postoperative aftaler efter en hysterektomi:

• En til to uger efter operationen: Din læge vil kontrollere dit eller dine snitsteder. Hvis hæfteklammer blev anbragt for at holde snitstedet sammen, fjernes de.
• Seks uger efter operationen: Din læge vil udføre en vaginal eksamen. Din læge vil også undersøge dit snitsted for at se efter blå mærker eller hævelse, som skulle være væk på dette tidspunkt.

Det er vigtigt at foretage disse aftaler og andre, som din kirurg kan anbefale i dit specifikke tilfælde. Ud over disse er det vigtigt også at se din gynækolog og / eller generelle læge for din sædvanlige pleje.

Restitutionstidslinje

Genopretning begynder på hospitalet efter din operation. De fleste kvinder med abdominal hysterektomi vil blive på hospitalet i to til tre nætter. Med en laparoskopisk hysterektomi må en kvinde kun blive i en nat.

Mens du opholder dig på hospitalet, kan du forvente at opleve smerte, forstoppelse og / eller vaginal blødning / udflåd. Disse symptomer vil fortsætte, når du kommer dig hjemme - muligt i flere uger, men i mindre grad af sværhedsgrad.

Vender tilbage til regelmæssig aktivitet

Når du er hjemme fra hospitalet, vil din læge have dig til at hvile, men heller ikke blive i sengen hele dagen. At stå op, strække og bevæge sig rundt er vigtig for at forhindre blodpropper såvel som for din helbredelse og generelle opsving.

Tidligt kan du gå en kort gåtur rundt i dit hus og senere gå videre til længere afstande, som en tur rundt om din blok.

Der kan også være begrænsninger for følgende aktiviteter:

• Tunge løft: Normalt ikke mere end 10 til 20 pund i seks uger
• Kørsel: Kan sandsynligvis genoptages to uger efter operationen, og efter at du har stoppet din smertestillende medicin
• Køn: Bør undgås de første seks til otte uger efter en hysterektomi
• Arbejde: Det kan være nødvendigt at tage orlov i seks uger, især hvis dit job er fysisk krævende.

Tal med din læge om de specifikke grænser og tidslinjer for, hvornår du kan genoptage disse aktiviteter.

Overvågning og sårpleje

Følg din kirurgs instruktioner om dit snitsted nøje; du vil have en større, hvis du gennemgik en abdominal hysterektomi og flere små, hvis du gennemgik en laparoskopisk hysterektomi.

Din kirurg kan bede dig om at gøre følgende:

• Vask snitstedet / stedene dagligt med varmt vand og sæbe, og klapp derefter tørt forsigtigt. (Du er muligvis ikke i stand til at bade, før dit snitsted er helet; det er normalt OK at bruse forsigtigt lige efter operationen.)
• Brug løst bomuldstøj for at undgå irritation af snitstedet.
• Påfør creme på huden omkring snitstedet (rne), hvis du oplever kløe.

Vær opmærksom på dine symptomer, og om de forbedres eller forværres. Ring straks til din kirurg, hvis du oplever et af følgende symptomer under dit opsving:

• Feber
• Rødme, hævelse, ømhed eller gul / hvid dræning fra eller omkring snitstedet / stedene
• Vedvarende eller svær vaginal blødning (gennemblødning af en pude på mindre end en time)
• Overdreven eller ildelugtende udflåd
• Alvorlige smerter i bækkenet eller maven
• Kan ikke passere afføring eller gas
• Kvalme og / eller opkast
• Problemer med vandladning

Ring til 911, hvis du oplever ubehag eller tæthed i brystet, har problemer med at trække vejret eller oplever smerte, rødme eller hævelse i din læg, knæ, lår eller lyske.

Håndtering af genopretning

Håndtering efter en åbenlys hysterektomi har fysiske aspekter, men det kan også have mentale. Det hjælper med at vide, hvad du måske står over for, og hvordan det kan løses.

Symptomstyring

For at behandle dine smerter vil din læge give dig medicin. En typisk smertebehandlingsplan kan omfatte en kombination af følgende:

• Tylenol (acetaminophen)
• Et ikke-steroide antiinflammatoriske (NSAID), såsom ibuprofen
• Opioider (kun som en rednings smerte medicin, hvilket betyder, at det er givet, hvis der opstår smerte på trods af at du tager ovenstående medicin)

Du kan håndtere vaginal blødning og udflåd, som varer flere uger, med hygiejnepuder. Blødningen skal blive tyndere og lettere over tid. Brug ikke og brug vaginale produkter, såsom tamponer, i seks til otte uger efter operationen.

Da det kan tage tarmen noget tid at vende tilbage til sin normale funktion, kan din læge anbefale følgende for at lette forstoppelse:

• Drikkevæsker (otte til ti glas vand om dagen)
• Forøgelse af fiber i din kost
• At tage en afføringsblødgøringsmiddel, såsom Colace (docusate) og / eller et afføringsmiddel, såsom Senokot (senna)

Endelig, hvis du ikke allerede har gennemgået overgangsalderen naturligt, og dine æggestokke fjernes under hysterektomi, vil du opleve kirurgisk overgangsalder. Dette resulterer i øjeblikkelige menopausale symptomer af varierende sværhedsgrad, såsom:

• Varmt blink
• Vaginal tørhed
• Seksuel dysfunktion

Hormonerstatningsterapi kan anbefales for at hjælpe med at minimere disse symptomer.

Support

Når du kommer dig fysisk, bedes du kontakte andre for at få hjælp - hvad enten det er at få et apotek til at køre for dig, hjælpe med at passe på dit kæledyr eller køre dig til og fra lægeaftaler.

Husk også, at følelsesmæssige ændringer er normale og almindelige efter en hysterektomi. Nogle kvinder er lettet over, at symptomer som bækkenpine eller vaginal blødning er aftaget. Andre kvinder kan dog føle sig triste eller endda deprimerede efter en hysterektomi.

For at klare disse forskellige følelser kan du overveje at blive medlem af en støttegruppe eller se en terapeut. Kontakt din læge, hvis du oplever symptomer på depression.

Et ord fra Verywell

Livet efter en hysterektomi er for mange kvinder en stor forbedring i forhold til at håndtere de problemer, der gjorde operationen nødvendig i første omgang. Ikke desto mindre kan opsvinget efter en hysterektomi være udfordrende og kræver tålmodighed, pleje og omhu. Når din krop heler, tøv ikke med at kontakte dit kirurgiske plejeteam, hvis der opstår spørgsmål eller bekymringer.